芙蓉姐姐减肥成功 芙蓉姐姐减肥前后对比照片
芙蓉姐姐减肥前后对比照片:
芙蓉姐姐,从当初的搔首弄姿的中年胖女人,到如今人人钦佩的减肥成功“励志姐”。现在的芙蓉姐姐以近乎完美的身材重回大众的视线,进入到时尚的行列,变得女人味十足。为了让自己减肥有效果,芙蓉姐姐每天督促自己坚持下去的方法就是:每天记录体重。“人们需要一个减肥女神,于是我出现。”芙蓉在博客里称。
芙蓉姐姐减肥方法:
1.多运动每天记录体重。
2.不节食,不吃减肥药。
据经纪人介绍,芙蓉姐姐的减肥操是自创而成。曾尝试去健身房,连续三个月强力器械、高温瑜珈、动感单车和各种舞蹈健身操什么都做,结果只瘦了10斤,而且令她骄傲的胸几乎完全没了,膝盖还累出问题了。