月经对每个女人来说都是很重要的，并且经期间女性的乳房都会有很大的变化。对于想丰胸的女性来说，经期也是一个不错的机会。美容专家指出，月经期间女性丰胸更有妙处，下面就来看看月经期间女性如何丰胸。
月经丰胸可以从美食开始：
1、在月经期间女性可以吃一些含钙丰富的食物以及适当的锻炼胸部，这样对乳房的丰胸会有更佳的效果。
2、月经期多喝牛奶。牛奶对乳房的促进作用是非常大的。特别是在月经期可以多吃一些维生素E的食物，可以有利于激素的分泌。可是适当的吃一些花菜、卷心菜、玉米油等。
6、牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物，亦有助激素的合成。
7、牛奶炖鸡──以嫩鸡加入牛奶同炖，能起丰胸作用。
以上几种饮食都是对胸部的发育有很大的积极作用的。虽然丰胸的方法有很多种，但是女性朋友应该从一些最简单的做起，饮食丰胸是一个很好的丰胸方法，既简单有安全还有着特殊的效果
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