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把握最佳饮食时间 保持好身材
发布时间：2013-05-10把握最佳饮食时间 保持好身材,这时你可能还“睡”在床上，可实际上你的体温已经开始上升、脉搏开始加快、交感神经变得逐渐活跃[详细]
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冬季热汤茶饮内调法吸脂减肥
发布时间：2013-05-10冬季热汤茶饮内调法吸脂减肥,冬季减肥茶饮：脆柿子鸡汤,将柿子洗干净，用刀子切成片状，然后用小刀子刻出眼睛跟嘴巴，柿子南瓜鬼脸就完成了[详细]
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美味年夜饭 吃出窈窕好身材
发布时间：2013-05-10美味年夜饭 吃出窈窕好身材,不论南北，全国人民的年夜饭餐桌上都讲究有条鱼，还必须有头有尾，象征年年有余[详细]
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自制5款中药排毒减肥茶
发布时间：2013-05-10自制5款中药排毒减肥茶,陈皮乌梅普洱：止胀解腻,山楂与益母草会促进肠胃道蠕动，不宜空腹饮用，以免刺激肠胃道。[详细]
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女孩护肤的内调
发布时间：2013-05-10五脏健康，容颜才美，其中的奥妙就是美丽可以吃出来的，简单又有效，就看你会不会吃。爱美的女人，最佳的美容方法不是靠外在的化妆品，而是把身体内在调理好，有节制地吃、有准备地吃、有选择地吃，因此，有人说五味五色美容。 五味和五色与相通应，所以通过[详细]
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排毒瘦身法 轻松解决每天的便秘
发布时间：2013-05-10排毒瘦身法 轻松解决每天的便秘,医学上并没有“宿便”这个名词，但一般会将它定义为残留在大肠内而没有排除干净的粪便[详细]
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正确饮食减肥不可偏食
发布时间：2013-05-10正确饮食减肥不可偏食,米饭、面包等谷类食物，应该是世界上消耗量最大的主食，不但供给身体能源[详细]
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春节保持好身材的饮食方法
发布时间：2013-05-10春节保持好身材的方法,春节期间，人们往往作息不规律，不是省略了某顿饭，就是集中在某一餐吃，甚至暴饮暴食[详细]
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巧吃甜食促进新陈代谢减肥法
发布时间：2013-05-10巧吃甜食促进新陈代谢减肥法,高热量的原因是同糖类一起食用的油脂。黄油100g含有745kcal热量[详细]
