喝醋减肥的正确方法4、红薯醋方

    原料：红薯500克，香醋80克。

    做法：将红薯洗净，切成滚刀块，放入锅中，加入适量清水煮至八成熟时，在倒入香醋一直煮至熟软，即可食用。

    服法：每天1剂，分2-3次食用。

    功效：瘦身通便，利尿消肿。能保持人体动脉血管的弹性，防止心血管脂肪沉积及动脉粥样硬化的发生，减少皮下脂肪，对人体有良好的健美作用。

    适用：单纯性肥胖症，急慢性肾炎所引起的水肿。

    喝醋减肥的正确方法5、花生醋方

    原料：花生米300克，香醋500克。

    做法：将花生米洗净，晾干，放入瓶内，倒入香醋密封，浸泡8-10天，即可食用。

    服法：每天一次，每次早餐空腹食花生米10-15粒，连服3个月。

    功效：清血脂、祛脂肪，减体重。

    适用：肥胖症、动脉硬化、高脂血症等

    喝醋减肥的正确方法6、洋葱醋方

    原料：洋葱200克，香醋80克。

    做法：将洋葱与醋一起搅拌来吃。

    服法：早晚各吃一次，每次大约吃60克，如果觉得太多，可改为一天吃一次，但见效的时间会相对长，同时维持营养均衡的饮食。

    功效：增加皮肤弹性，利尿排毒，达到瘦身的效果。

    教你怎样喝醋减肥,以上分享了6种喝醋减肥的正确方法,帮你有效减肥成功。