白醋减肥吗 自制柠檬冰糖白醋减肥法
白醋减肥吗,柠檬冰糖白醋减肥法很有效,一个月可以减6公斤。因为食醋中所含的氨基酸,可以消耗脂肪,下面奇丽女性小编教你自制柠檬冰糖白醋减肥法。
白醋减肥吗
白醋减肥效果不错,因为食醋中所含的氨基酸,可以消耗脂肪,达到减肥的目的。
白醋的热量和减肥功效热量:6 大卡(100克)。
醋是以含淀粉类的粮食(高粱、黄米、糯米、籼米等)为主料,谷糠、稻皮等为辅料,经过发酵酿造而成。一般分为乌醋、白醋两类。乌醋和白醋因为在酿造过程中加进的原料不同,而在味道上有所差异。
白醋以色白而名,是用糯米纯酿,经制曲、浸泡、蒸料、糖化发酵、酒精发酵经过数月的酿造而成,是烹调专用调味品,并入药。
自制柠檬冰糖白醋减肥法
我这里用的是黄冰糖,成品醋的味道更甜一些。
广口瓶提前1天用开水烫过,倒置自然晾干。
柠檬洗净,必须用厨房纸擦干(非常重要,否则过段时间就会长出小霉点了哟)切成薄片,头尾去掉,可以拿来敷脸,嘿嘿!
放一层柠檬,放一层冰糖,重复此步骤
直到放满至瓶口3厘米左右。醋必须用白醋。
慢慢倒满,盖过柠檬即可。盖上盖子,放至荫凉处存放,一般2周等冰糖都化了就可以食用了!
关于白醋减肥吗的问题解答,介绍了白醋减肥功效,并推荐了一种自制柠檬冰糖白醋减肥法,帮你有效减肥。
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