减肥茶哪个好 推荐几款最受欢迎的减肥茶
喝茶有减肥的效果,那么,减肥茶哪个好呢,不同的茶对我们的身体有不同的功效,那么,如何选择减肥茶呢,下面奇丽小编推荐几款最受欢迎的减肥茶,来看看吧。
山楂槐花茶
材料:山楂、槐花各2钱,麦芽3钱、枸杞6钱及萝卜一条 做法:1.先将萝卜用1500cc(约6碗)的水,大火煮沸再转小火直到萝卜煮熟。2.加入其他药材,再煮15分钟即可。
效果:
山渣可消肉除油,降低胆固醇和血脂肪,避免消化不良。跟我这样做 夏日美腿露出来麦芽能消除米、面堆积引起的胃胀不适。槐花可以预防因生活不规律,熬夜后引起的火气上升或痔疮发作。
绿茶
绿茶粉6公克、山楂5钱。 B将以上材料用3碗水煮沸约5分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。 C功效:可以消除赘肉油脂,对瘀血的散化也很有效。绿茶粉6公克,何首乌、泽泻、丹参各3钱什么牌子的减肥药好B作法:加水7碗煎煮成2碗份量的汤汁,每日喝一帖。 C功效:对贫血或新陈代谢不良、水肿都有改善作用,也可降低脂肪。
玉盘葫芦茶
原料:乌龙茶25克,干荷叶25克,陈葫芦10克,橘皮5克。
制法:将干荷叶、陈葫芦、橘皮共研为细末,混入茶叶中。欲饮时,可取少量冲泡,反复冲泡至茶水清淡为度。
乌龙槐角减肥茶
材料:取乌龙茶三克,槐角18克、首乌30克、冬瓜皮18克、山楂肉15克,筠针槐角等四味药
做法:共煎去渣,以其汤液冲泡乌龙茶,
效果:有减肥、降血脂的作用。
以上告诉大家减肥茶哪个好,推荐了几款最受欢迎的减肥茶,绿茶,山楂槐花茶,玉盘葫芦茶,乌龙槐角减肥茶。
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