最有效的减肥花茶有哪些?自制减肥花茶

    我们知道很多花茶具有减肥的功效,那么,最有效的减肥花茶有哪些呢?这是想要减肥的MM关注的减肥食疗问题,下面奇丽小编教你自制减肥花茶吧!

    最有效的减肥花茶有哪些?

    普洱茶--铲除脂肪平小腹

    中国茶多数都有促进脂肪代谢的效果，普洱茶更是消除多余脂肪的高手。茶中含有的元素，有增强分解腹部脂肪的功效。

    菊花茶——挺身而出抗辐射

    由白菊花和上等乌龙茶焙制而成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族应必备的一种茶。因为茶中的白菊具有去毒的作用，对体内积存的有害化学或放射性物质，都有低抗、排除的功效。

    罗汉果茶--减肥也能尝甜头

    罗汉果茶要是一种甜味纯正、热量很低的茶，好喝又不发胖，绝对是女生的最爱！虽然甜如砂糖，热量却近乎等于零。

    枸杞茶--时不过三治便秘

    枸杞茶其实也是一道中药。如果一个人连续三天没有排便，就买点没特别苦味的枸杞茶喝一喝了。

    乌龙茶——等量饮进酒醒来

    宴会上推杯换盏，气氛越热烈，醉酒的人越多。要想早些醒酒，喝同量的乌龙茶。它能够防止身体虚冷，摄取酒精和积聚体内的胆固醇，带来热量。

    艾蒿茶--清理积水消浮肿

    出现浮肿尤其是脸部浮肿，会影响你工作的状态。浮肿的治疗主要是排除体内多余的水分，达到消肿的效果。在浮肿的日子里，坚持喝艾蒿茶，它有利尿解毒的功效，是消肿的干将。

    自制减肥花茶:

    茉莉紫罗兰茶的自制方法如下:

    材料：

    干燥茉莉2小匙、干燥紫罗兰3-5朵

    做法：

    1.将所有干燥花用热开水浸泡30秒钟再冲净。

    2.将做法1的材料放进壶中，冲入500ml-600热开水。

    3.浸泡约3分钟即可饮用;可以回冲两次，回冲时需浸泡5分钟。

    告诉大家最有效的减肥花茶有哪些,推荐了一些减肥效果非常好的减肥茶,并教你自制减肥花茶步骤与方法,让你边喝边瘦!