茶叶一直都被称为瘦身的佳品，那么喝什么茶叶减肥?哪种茶叶减肥效果好?跟着小编一起来了解一下吧。

    罗汉果茶——减肥也能尝甜头

    罗汉果茶要是一种甜味纯正、热量很低的茶，好喝又不发胖，绝对是女生的最爱！虽然甜如砂糖，热量却近乎等于零。

    菊花茶——挺身而出抗辐射

    由白菊花和上等乌龙茶焙制而成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族应必备的一种茶。因为茶中的白菊具有去毒的作用，对体内积存的有害化学或放射性物质，都有低抗、排除的功效。

    普洱茶——铲除脂肪平小腹

    中国茶多数都有促进脂肪代谢的效果，普洱茶更是消除多余脂肪的高手。茶中含有的元素，有增强分解腹部脂肪的功效。

    艾蒿茶——清理积水消浮肿

    出现浮肿尤其是脸部浮肿，会影响你工作的状态。浮肿的治疗主要是排除体内多余的水分，达到消肿的效果。在浮肿的日子里，坚持喝艾蒿茶，它有利尿解毒的功效，是消肿的干将。

    乌龙茶——等量饮进酒醒来

    宴会上推杯换盏，气氛越热烈，醉酒的人越多。要想早些醒酒，喝同量的乌龙茶。它能够防止身体虚冷，摄取酒精和积聚体内的胆固醇，带来热量。

    枸杞茶——时不过三治便秘

    枸杞茶其实也是一道中药。如果一个人连续三天没有排便，就买点没特别苦味的枸杞茶喝一喝了。

    注意事项

    大家可以根据自身情况和口味进行选择。在饮茶的同时，不忘适量控制饮食，增加有氧运动，更能减脂哦。

    喝茶叶水固然瘦身效果奇佳，但是凡事适可而止，因此，要注意适度哦。