乌梅常用于肺虚久咳,久泻久痢,虚热消渴,蛔厥呕吐腹痛,有关乌梅减肥吗?乌梅减肥法其中最常见的就是乌梅减肥茶了,接下来了解乌梅减肥功效吧:
乌梅含有丰富的维生素b2,钾,镁,锰,磷等。现代药理学研究认为,“血液碱性者长寿”,乌梅是碱性食品,因为它含有大量有机酸,经肠壁吸收后会很快转变成碱性物质。
乌梅减肥法之减肥茶效果如何?
乌梅减肥茶的做法:
山楂3钱,神麴2钱,陈皮2钱,乌梅5枚,决明子2钱,车前子3钱,莱菔子3钱,何首乌3钱,泽泻3钱,甘草2钱,用水熬煮当茶喝。
乌梅、山楂、决明子、陈皮和车前子等,都有很好的去脂作用,而何首乌不燥不腻,是补肝肾的上品。别看这道茶饮中药很多,其实都是些对脾胃有很好调理作用的偏平性的药材,对于减肥应该算是很不错的一道茶饮了。
奇丽小编补充阅读:山楂乌梅茶的营养与功效
乌梅,性平,味酸,归肝、脾、肺、大肠经,药食同源食物。成品乌梅干含丰富的有机酸,如柠檬酸50%,苹果酸20%,其酸味可刺激唾液分泌,生津止渴,素有“望梅止渴”的典故。此外,乌梅中含有丰富的维生素c、氨基酸、黄酮类物质和微量元素,能够美容养颜、增强免疫力。
山楂,性微温,味酸,归脾、胃、肝经。山楂中含有大量的有机酸,如绿原酸、山楂酸等,味极酸,刺激胃液分泌,且山楂中的脂肪酶能促进脂肪消化。因此,山楂具有很强的健胃、消食功能。此外,山楂中的维生素c、黄酮类物质等物质含量突出,具有美容养颜、增强免疫力等功效。
乌梅和山楂均味酸,含有大量的有机酸、维生素c、黄酮类物质,两者相辅相成,共同具有生津止渴、健胃消食的功效。
以上奇丽女性小编详解乌梅减肥吗这个问题,通过乌梅减肥法之减肥茶的功效分析,是一种减肥效果不错的减肥茶。
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