桑叶的功效与作用,是可以起到减肥的作用的,桑叶的功效与作用及食用方法有哪些呢?桑叶怎么吃减肥有效?接下来推荐桑叶减肥茶。
桑叶的药用很多，有疏散风热，清肺润燥，平抑肝阳，清肝明目，凉血止血的功效。可用于风热感冒，肺热燥咳，头晕头痛，目赤昏花。而桑叶含有丰富的氨基酸、纤维素、维生素、矿物质及黄酮等多种生理活性物质，原文出自:经常被用作药物或者保健品。
推荐桑叶减肥茶
1、桑叶枸杞茶：鲜枸杞苗30克、鲜车前草30克、鲜桑叶60克，加水适量煎汤服。
2、桑叶菊花山楂茶：菊花、银花各30克，桑叶12克，山楂15克，用沸水冲泡4次，每次10——15分钟。
以上介绍的是桑叶的功效与作用及食用方法,桑叶泡茶具有很好的减肥功效,另外用作煲汤或者煮粥也很美味。
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