如今女人们为了追求苗条身材，那可谓是不辞劳苦，当然有方便快捷的减肥方法，相信有很多的亲都会很乐意去做，饮食减肥是很多瘦身美眉的首选。饭后喝什么茶减肥？下面小编将为大家推荐5种茶减肥效果好，一起来了解一下吧。

    饭后喝什么茶减肥 5种茶减肥效果好

    在众多的减肥方法中，很多职场OL们更喜欢采用减肥茶来减肥，方便又快捷又不影响到工作，今天就给OL们推荐几款减肥茶，饭后喝更见效。

    减肥茶一、二子降脂茶

    二子降脂减肥茶可以滋阴补肾，降脂，更能减肥养生，所需的材料是枸杞子、女贞子，具体制作是先将枸杞子，女贞子洗净晒干装入纱布袋并放入大杯里，接着用沸水冲泡茶再焖15分钟即可喝。

    减肥茶二、乌龙茶饮

    乌龙减肥茶饮具有消脂提神的作，可作为日常饮品，也可以每天早晨喝上几杯，最适合想减肥的妹妹的。此款减肥茶所需的材料是乌龙茶适量，具体做法则是用沸水冲乌龙茶，采用第一道浓茶减肥效果最理想。

    减肥茶三、玫瑰花茶

    玫瑰花减肥茶不但可以美容还可以减肥，不过肾虚的人可以加进枸杞子补肾益气，气虚的人可以加入大枣，西洋参泡茶喝。此款减肥茶刮油脂效果非常的好，还可以消除疲劳，改善体质，性质温和，并富含维他命，可以起到活血调经、疏肝理气、平衡内分泌的作用，对于肝和胃具有调理功效。

    减肥茶四、薄荷茶薄荷减肥茶主要含有挥发油，油中主要成分为薄荷醇、薄荷脑、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、柠檬烯等，具有疏风散热，辟秽解毒的作用，味辛凉，是近年来最值得推崇的减肥方法。玫瑰薄荷减肥茶所需的材料是玫瑰花干花蕾，薄荷少量，具体的做法是把玫瑰花和薄荷放到杯里，加上盖子焖10-15分钟即可。

    减肥茶五、大黄蜂蜜茶

    大黄蜂蜜减肥茶能够起到泻火通便，治疗便秘的功效，此减肥茶味苦而微涩，具有攻积滞、清湿热、泻火、凉血、祛瘀、解毒等功效，非常适合因便秘引起的肥胖和肚子突出的MM们，瘦肚子非常的有效。

    饭后喝什么茶减肥？以上小编为大家推荐了5种茶减肥效果好，想要轻松减肥的亲们可以考虑一下的哦。