茶叶蛋,中国的传统食物之一,是煮制过程中加入茶叶的一种加味水煮蛋,因其做法简单,携带方便,很受大众欢迎,据说还有减肥的功效,这是真的吗?茶叶蛋减肥吗?下面小编将为大家详解茶叶蛋减肥功效及做法,了解一下吧。
茶叶蛋减肥吗 详解茶叶蛋减肥功效
鸡蛋作为一种含有很多种不同营养成分的一种产物,这种产物里面含有了大量的蛋白质、脂肪、维生素、铁和钙等,这些东西对于我们的健康来讲都是有着极大的帮助的,由此可见,鸡蛋是一种对于我们身体有着极大帮助的食物,经常食用鸡蛋的话,可以给我们的身体及时的补充能量。
鸡蛋除了具有溶脂燃脂的作用,而且一个鸡蛋只有80卡的热量,可以说是减肥人士必吃的减肥食品。
五香茶蛋做法
1.锅置火上,放入鸡蛋和适量的清水煮10分钟,捞入冷水中浸凉。
2.锅置火上,放入剥去外壳的鸡蛋,加入酱油、料酒、白糖、精盐和红茶、八角、桂皮、姜和葱做成的香料包以及适量的清水,烧沸后,继续用中火烧10分钟左右即离火,将卤汁和蛋一起倒入盆中,晾凉后,鸡蛋切成六瓣,在盘中摆成菊花形,浇上卤汁即可。
事实上,减肥的时候可以食用鸡蛋,因为可以帮助我们及时的补充饥饿感,这样就不会让我们产生吃东西的欲望,可以降低我们的饮食量,这对于减肥的朋友来讲是非常有帮助的,可以起到事半功倍的效果。
茶叶蛋减肥吗?以上小编为大家详解了茶叶蛋减肥功效及做法。茶叶蛋因其做法简单,携带方便,多在车站、街头巷尾,游客行人较多之处等场所置小锅现煮现卖,物美价廉。可以做餐点,闲暇时又可当零食,实用和情趣都兼而有之,如今又有减肥功效,亲们,吃起来吧。
-
月经不调怎么调理 7大方法让你远离月经不调拥有健康
月经不调怎么调理,在我们的日常生活中有的女性因为生活压力大,常常喝酒吸烟等,经常容易出现月经不调的情况,那么,月经不调怎么调理呢?下面大家就和奇丽小编一起来了解了解吧.[详情]
-
如何去除体内寒气 拔火罐等8大方法轻松让体内寒气排除
如何去除体内寒气,很多人的身体里都有寒气,特别的容易出现手脚冰凉发冷汗等的症状,那么,如何去除体内寒气最快最有效呢?下面大家就和奇丽小编一起来了解一下吧.[详情]
-
便秘怎么办 适当运动与饮食调理帮助缓解便秘促进肠胃蠕动
便秘怎么办,便秘在我们的生活中是比较常见的,而在冬季是最弱出现便秘的情况的,那么你知道便秘后应该怎么办吗?以下就是奇丽小编为你介绍的适当运动与饮食调理帮助缓解便秘促进肠胃蠕动.[详情]
-
冬天养生粥有那些 番薯粥等6款粥让你吃出健康好身体
冬天养生粥有那些,很多人都非常的喜欢在冬季的时候来养生,说道养生,大家一定都觉得粥是最好的,那么,冬天养生粥有那些呢?下面大家就和奇丽小编一起来了解一下吧.[详情]
-
消化不好怎么调理 吃饭时细嚼慢咽与边散步边揉肚子促进吸收
消化不好怎么调理,消化不好是最常见的一种功能性胃肠,消化系统不好主要表现为肠胃不好,厌食,吃东西易饱,那么你知道怎么调解消化不好吗?吃饭时细嚼慢咽与边散步边揉肚子促进吸收.[详情]
-
养胃的食品有哪些 5款食疗方让你吃出健康好身体
养胃的食品有哪些,现在我们的生活中非常的快,很多人都有严重的胃病,常常把自己折磨的死去活来的,下面奇丽小编就为大家介绍一些养胃的食品,让你吃出健康好身体,远离胃痛伤害.[详情]
-
肺热吃什么好 银耳等10大食物轻松帮你赶走肺热
肺热吃什么好,肺热是肺部脓疡形成的一种病症,主要症状有发热、咳嗽、胸痛等,严重的影响着我们的身体健康与工作,那么,肺热吃什么好呢?下面大家就和奇丽小编一起来看看吧.[详情]
-
滋阴补肾的食物有哪些 当归等10大食物滋阴补肾效果最好
滋阴补肾的食物有哪些,相信不管是男性朋友还是女性朋友都对滋阴补肾的食物十分的感兴趣,所以,今天奇丽小编就为大家介绍一些可以滋阴补肾的食物,让你恢复健康,养出健康好身体.[详情]
-
鹿茸的作用与功效 鹿茸具有抗疲劳治疗神经衰弱等功效
鹿茸的作用与功效,鹿茸是一种非常名贵的滋补药材,具有促进恢复神经系统和改善神经,增强耐寒能力等的作用,其实,鹿茸的作用与功效还有很多很多,下面大家就和奇丽小编一起来看看吧.[详情]
-
脚底按摩的好处 脚底按摩具有消除青春痘的好处
脚底按摩的好处,现在有很多人都会定期去做一个脚底按摩,因为做脚底按摩能让你放松身心,拥有好的身体及睡眠,其实,脚底按摩的好处还有很多很多,下面大家就和奇丽小编一起来了解了解吧.[详情]