精油因其不同的特质，作用也不尽相同，所谓知己知彼，了解它们各自的疗效，将帮助你更好地挑选适合自己的产品。

    玫瑰：可释放一种快乐贺尔蒙，从而抵抗忧郁、平抚情绪、舒缓压力，并具有调解月经周期的功效。

    百里香：促进皮肤新陈代谢、改善皮炎。还可治疗神经衰弱。

    铃兰：可消除异味、抑制细菌生长，更可增加免疫系统功能。

    迷迭香：可预防皱纹、清洁皮肤、去除头皮屑，亦可消除疲劳，但高血压者勿用。

    薰衣草：能够促进细胞再生、净化皮肤、改善毛孔阻塞、平衡油脂分泌，并可安抚沮丧情绪、治疗失眠、舒缓压力，但哮喘患者忌用。

    丁香：能够调理粗糙肌肤，增强意志力。

    1.紫檀木：可预防皱纹、净化肌肤、促进细胞再造、消除黑眼圈，另可治失眠、安抚情绪，但敏感肤质者不适用。

    2.薄荷：可净化皮肤、平衡肌肤油脂分泌、排毒、消除黑头粉刺、收缩微血管，另外可消除疲劳，可预防感冒，并有助于呼吸道问题的改善。

    3.茉莉：保湿、改善肌肤敏感、消除妊娠纹及疤痕，并可舒解压力。

    4.橙花：具有美白、保湿、改善肌肤敏感与促进细胞再生功能，另外可抗忧郁。

    5.肉桂：预防皱纹、治疗青春痘，可减肥，可适当治疗忧郁症。

    6.广藿香：收敛毛孔，可治疗青春痘、皮肤炎症、疤痕与过敏。可用于抗忧郁。

    7.杜松：平衡油脂分泌，可用于减肥，但严重肾病者忌用。

    8.尤加利：可杀菌，治疗青春痘，也可消除疲劳、镇定情绪，但高血压患者勿用。

    9.鼠尾草：可美白皮肤并促进细胞再生，喝酒前后忌用。

    10.洋甘菊：平复微血管扩张、消炎、净化肌肤，并可舒缓压力，消除紧张。

    11.没药：对肌肤干燥、老化、粗糙有明显改善功效。

    12.依兰：可调节肾上腺分泌，放松精神，使人感到欢愉。

    13.苦橙叶：抗沮丧、镇定神经系统，让身体保持清新活力。

    14.天竺葵：止痛、抗菌，能增加细胞防御功能并促进血液循环。

    15.佛手柑：可促进伤口愈合，能减轻疼痛，对于消化不良及食欲不振也有帮助。

    16.檀香：有益于干、湿性湿疹及老化缺水皮肤，可改善皮肤发炎现象，可安抚神经，并可刺激免疫系统。

    17.野姜花：可改善月经不顺，并可调节精神压力、放松情绪。

    18.百合：可调节情绪、缓解压力，对卵巢及子宫有一定帮助。

    19.茉莉：能增加皮肤弹性，还可安抚情绪，另外，它有一种神奇的功效就是增加精子数量，可辅助治疗不孕症。

    20.桂花：这是一种极佳的情绪振奋剂，可缓解疼痛。

    21.芬多精：能分解二手烟味、净化空气，并能促进身体的新陈代谢，同时还可消除身体疲劳并平衡情绪。

    22.玉兰：能够增加人体免疫功能，可消除异味、抑制细菌，另一方面也可缓和精神压力。

    23.兰花：缓解紧张情绪。