现在的美容院多使用精油创造一个个“返老还童”的神话,掌握神奇精油的用法,让自己在这个争分夺秒的社会,拥有“青春不老”术的“秘匙”!
●如果你有1小时:做一个全身舒缓精油按摩
选择活力感十足的香熏精油,进行全身的精油按摩,比如芬芳橙媚纤体按摩精油,带有浓郁香橙的甜美气息,更富含多种鲜橙精华,能为整个身体补充活力,还能帮助紧致肌肤,塑造完美身材。精油是皮肤最易吸收的营养物质,渗透进骨髓的时间只需4分半钟。滴在手心上,以小圆圈的方式按摩,好好地舒缓一下紧绷的身体。然后,给精油一点时间让肌肤吸收,再用纸巾吸净留在皮肤上的油垢。
●如果你有30分钟:熏蒸精油放松情绪
利用熏蒸法直接刺激嗅觉神经,传送至大脑细胞,使紧张的情绪得以改善。将水注入香熏瓶中,再加入5-10滴香熏精油,点燃蜡烛放在香熏瓶下加热令精油随蒸汽散发出来。
●如果你有15分钟:来一个美妙的香熏浸浴
还有什么比精油浸浴更美妙的享受呢?将8-10滴的香熏精油滴进注满热水的浴缸中,使精油均匀地混合于水中,让身体好好享受浸泡在水中的感觉吧,精油能通过毛孔渗入皮肤深层,而热水更能刺激细胞再生更加有助于治疗。
●如果你有10分钟:享受香喷喷的精油沐浴
在最短的时间,我们也能享受到精油的呵护,用含有芳香精油的沐浴乳洗一个香喷喷的热水澡。兰蔻清新活力沐浴啫喱和Chance沐浴乳,都含有多种植物芳香精油,能愉悦心情,振奋精神,芳香舒爽。
●如果你有1分钟:点燃一支香熏蜡烛
即使你忙到快抽筋,也请用1分钟时间点燃一支香熏蜡烛,当点燃的蜡烛慢慢散发出植物的灵魂,在幽幽的烛光中,一定能为你的身体和心灵带来慰藉。
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