导读：帮女郎这期收到了网友永梅发来的求救信，经常熬夜导致的黑眼圈、眼袋一直困扰着她，疲惫的双眼让她看上去特别无神，你也有同样的困扰吗？赶快来看看我们的美容帮女郎是如何回答的吧。

    我是美容帮女郎，超爱美的办公室女郎，勇敢无畏的美容小白鼠，典型的完美主义者。我很乐意和未蒙面的你分享我的美丽心得。还是先来看看网友来信：

    帮女郎：

    您好！想咨询一下，本人25 岁，以前经常熬夜，有很重的黑眼圈，下眼还出现细纹，有一点眼袋，整个人看起来很疲惫。以前我也有过很多名牌的眼霜，可是一直没效果，请问哪一种眼霜比较适合我呢？谢谢！

    永梅MM，其实我认为你现在最应该调整的是你的生活习惯而非频繁换产品，又或许你自己也能深刻明白这个意思，只是无法做到。眼睛是反映精气神的重要部位，休息不好自然导致眼周血液循环不好，这样黑眼圈想不出现都难，再加上其他零零碎碎的小问题，经过长时间的累积才导致了你现在的眼部烦恼。那些名牌眼霜并非没用，只是它每天能达到的修护力不及你的生活习惯所造成的破坏力。现阶段的你还够年轻，还有足够的资本挽救回来，花点时间尝试下面我给你推荐的方法，对你终身有益。

    根据你的实际情况，我给你4个建议：

    1、针对你的黑眼圈：具体情况具体解决

    黑眼圈产生的原因是很多的，如果是经常性熬夜造成的，可以在短时间内经过一些简单的方法就可以去除。可是如果没有及时的采取措施，就会形成顽固性的黑眼圈了。

    如果你属于短期熬夜造成的，那么最简单快捷的方法就是将一条热毛巾敷在眼部，包括两侧的太阳穴；要确定完全覆盖眼睛四周，大约敷20分钟后，毛巾的热力会促进血液流通。接着，如图2、3进行轻柔按摩促进眼周血液循环，然后敷上一个冰凉的眼膜，冷热交替效果加倍。

    如果你属于顽固性的黑眼圈，那祛除黑眼圈可就不是一天两天就能解决的问题了，老话常谈，避免黑眼圈的最有效方法，当然是足够的睡眠、注意饮食的平衡和保持健康。平时减少精神负担，生活有规律，节制烟酒，保障充足的睡眠；加强眼部的按摩，改善局部血液循环状态，减少淤血滞留；保持眼部皮肤的营养供应，涂含油分、水分充足的眼霜，使眼部皮肤及皮下组织充满活力；特别要注意的是卸妆要干净，如果你有化妆的习惯。

    2、针对你的眼袋：睡前尽量少喝水、饮料或酒

    眼袋主要有脂肪型与水肿型。你是最近才有轻微的眼袋问题，那说明你属于水肿型而非天生的脂肪型，这也相对好解决一些，平时在睡前少吃口味过重的食物，喝太多的水或饮料，都是形成眼泡水肿和眼袋的原因。所以，为了避免第二天的肿眼睛，睡前尽量不要喝水了。

    3、针对你的细纹：使用补水保湿效果的眼霜

    根据你的年龄跟生活习惯，你这种细纹主要是因为肌肤缺水、不规律的生活、睡眠不足而引起的，用补水就能解决问题了。记得一定要趁着它现在还属于假细纹来消灭它。平时应当避免随意牵拉下眼睑或将其向外过度伸展。因为眼部周围肌肤脆弱，很容易会产生细纹和眼袋，所以，尽量提醒自己不要拉扯眼皮和下眼睑了。

    4、挑选最适合你的眼部产品

    选择眼部产品时，根据自己的皮肤类型区别选择眼霜、眼胶或眼部滋养凝露，可以提升眼部肌肤细胞的舒适度，一般说来，油性肌肤适合用眼霜，干性肌肤适合用眼部滋养凝露，而混合性肌肤适合用眼胶。要想让眼部肌肤细胞感受到特别的舒适，还可以适当选择特殊护理产品，如眼膜、精华素都属于这一类型。它们可一方面发挥眼霜的作用帮助减轻皱纹、黑眼圈等问题，另一方面又以其充分的营养和滋润度提升眼部肌肤的舒适感。如科颜氏的牛油果眼霜、思魅欧珀莱眼袋紧致菁华露都比较适合你目前的状况。