小改善，大转变，护肤就是比他人先行一步，比别人多勤快一点，若干年后的收获让你满欢快慰。2014年要在俏丽状态下迎接更多工作上的挑战，掌握保养生物钟，OL白领办公室简略美肤法则。

    清晨肌肤情况：水份凝滞 面部有油光

    1、肾上腺皮脂素在凌晨开始分泌，细胞的再生生机在此时降到最低程度，淋巴循环和血液循环迟缓，水份容易聚集在细胞内，无法代谢掉。

    2、皮脂腺油脂分泌一夜，在此时已经溢出肌肤，在皮肤表面构成一层油膜。

    护肤重点：醒肤补水和消肿

    清洁是唤醒肌肤的首要步骤，用温水敷面，让肌肤细胞从睡眠中苏醒过来。一定运用性质柔和的洁面乳，油脂、汗液和空气中沉没的灰尘附着在皮肤表面，不是简单使用清水就能清洁干净的。早晨也很容易发现眼部以致全脸都有细微浮肿景象，这些都是由于淋巴循环缓慢，无奈吸引掉过多水份。此时可以用小冰袋或废弃的茶叶包轻敷眼周肌肤，让皮肤疾速扫除水份。之后一定要运用领有紧致功效的眼霜微微按摩眼周肌肤，增强眼部血液循环，收紧肌肤。

    熟睡中肌肤水分流失，清洁过后应该立刻补充肌肤水分，可选用保湿补水的美容护肤产品，填补散失的水分，更能有效预防白天肌肤干燥问题。早晨的保养要应付一整天中肌肤所接受的压力，重点做好肌肤的防护工作。

    上午肌肤情况：肌肤机能最强 出油增加

    1、肌肤的机能动作在这个时间段逐渐到达了最顶峰。肌肤组织抵御力最强，皮脂腺分泌也非常生动，油脂分泌增加。

    2、表皮细胞新陈代谢速度进步，表皮细胞决裂更加疾速，角质堆积多从这一时间段开端。

    护肤重点：补充水分 一天肌肤都水润

    水分的补充能够爱护肌肤一天所需的水分，水分会蒸发，因此须要间歇性补充。特殊要当心T区、眼周和唇角这样的细节部位。只运用化妆水，会让皮肤更干，由于当化装水蒸发时，会连带将肌肤底层的水份带出。而太油的保养品，若没有透过角质层水份子的辅助，很容易只停留在肌肤外表，渗透力可能不是那么的好。所以，当你在进行补湿动作时，切记，一定要“先补水、后滋养”。同时，尽量让室内空气畅通，并保障空气中的湿度。

    中午肌肤状况：肌肤压力最大，抵御力弱

    1、血压及荷尔蒙分泌降低，身体逐步产生倦怠感，肌肤易呈现细小皱纹，肌肤对含高效物质的化装品吸引力特别弱。

    2、缺氧的肌肤看起没精打采，此时肌肤的需氧量进步。

    护肤重点：抗氧化和按摩给肌肤减压

    肌肤处于一天中最软弱，压力最大的时候。这时补充大量的养分也不会吸收，最好是做好防护工作。筛选含有维生素E或维生素B等抗氧化成分的防晒产品做一次补涂，可以在防护的同时抗肌肤氧化。

    此时可以悄悄地用指腹按摩肌肤多少分钟。分离在太阳穴、内眼角、鼻翼两侧和嘴角下方深按下去5秒钟后，轻缓抬起。并随同在按下时呼气，抬起时吸气的深呼吸。