B 中级班:观痘看出问题
不同阶段的祛痘护理方法
1.额头痘
由于压力过大,造成脾气变得暴躁,导致心火和血液循环等系统出现问题。
TIPS:养成早睡早起的好习惯,保持睡眠时间充足,还要多喝开水。
2.印堂痘
如果在眉与眉之间出现痘痘,身体可能出现胸闷、心律不齐或心悸等疾病。
TIPS:不要进行太过激烈的运动,同时不可抽烟、喝酒及进食容易刺激心脏的食品。
3.左边脸颊痘
通常是由于肝功能不顺畅而致,如:肝脏的分泌、解毒或造血等功能出现了问题。
TIPS:维持正常的作息和快乐的心情,并且不让身体处于闷热状况。
4.鼻翼痘
在鼻翼突然冒出肿大的痘痘,与身体的内分泌有关。
TIPS:切记不可过度劳累,尽量多进行一些户外活动,以享受健康的生活形态。
5.唇周痘
在唇部四周长痘痘,主要是因为便秘问题,导致体内的毒素累积,或者是使用了氟过量的牙膏等。
TIPS:不妨多吃含高纤维的蔬菜水果,以调整良好的饮食习惯;刷牙时要用清水彻底漱口。
6.下巴痘
通常发生于生理期前几天,由于内分泌失调而致。
TIPS:少吃冰冷及凉性的食物,在生理期间可选用具有舒缓镇定功能的保养品。
7.鼻头痘
可能是胃火过大,或消化系统异常而导致。
TIPS:尽量少吃冰冷食物,因为寒性的食物容易引起胃酸分泌,进而造成胃火过大。
8.右边脸颊痘
由于肺部功能失常,导致手脚冰冷,这也是易过敏的体质或是感冒的前兆。
TIPS:平时就得多注意呼吸道的保养,避免吃芒果、芋头、海鲜等易引起过敏的食物。
9.眼头痘
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