简单10招轻松抗拒痤疮青春痘(2)
预防暗疮十招
很多人以为暗疮是很平常的事,因而忽略医治,以致留下永久的疤痕。其实这是可以预防的,因为现在有很多有效的药物都能治愈暗疮,所以奉劝一句——“病向浅中医”。
1、晒太阳
经常接触阳光会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃,阻塞毛孔,加速发炎,宜戴帽。
2、吃含碘食物
含碘量重的食物(如紫菜),在暗疮爆发期应避少食。
3、游泳
泳池的消毒剂及细菌都会刺激皮肤,生暗疮时避免游泳。
4、饮酒
酒令血液转为弱酸性,间接造成暗疮问题,患者饮酒会加速血液循环,引爆暗疮。
5、按摩
按摩促进血液循环,发炎暗疮会因而恶化,所以满面暗疮就不好做按摩喇!
预防暗疮十招
6、吃煎炸食物
煎炸食物的油分多,若在油脂分泌的过程中受阻塞或细菌感染,就会长出暗疮来!
7、化妆用厚粉
化妆品会阻塞毛孔呼吸,而且粉粒会跟油脂细菌混在一起,令暗疮恶化。
8、头发遮挡
头发容易沾满污秽和油脂,遮住面便会令面部油上加油。
9、洗桑拿
桑拿有助血液循环,会加速暗疮爆发。
10、胶布遮挡
发炎暗疮若被封闭会令情况恶化,若暗疮已化脓,撕脱胶贴时会拉伤伤口及留下疤痕。