脸上长小疙瘩说明你的肝脏毒素太多，需要保持充足的睡眠休息时间，注意饮食调理，多吃清淡的食物，少吃辛辣刺激的食物。多吃些降肝火的蔬果，如红萝卜、绿豆、苦瓜、枸杞、荸荠等。下面奇丽小编给你介绍　为什么脸上会长小疙瘩 脸上长小疙瘩咋办!

　　长小疙瘩是什么原因

　　很多人会将粉刺的发生与螨虫联系起来，实际上，人体内分泌、饮食习惯、遗传因素、情绪变化以及地理、气候的改变都有可能成为粉刺的诱因，但是，粉刺和螨虫却没有必然联系。

　　脸上长小疙瘩是什么原因

　　粉刺的发生和情绪有一定关系，如果过于紧张，生活过于烦恼忧虑就很可能长粉刺。所以要想粉刺不出现，就要褒词轻松愉悦的心情，适度放松自己，保持充足的睡眠。

　　注意事项

　　青春痘因多发于青春期而得名，但这并不意味着在其他时期就能“幸免”。

　　许多人脸上多多少少会长一些痘痘，痘痘不仅影响了外在的形象，同时也会给让人产生自卑的心理问题，现在让我们来认识一下为什么会长痘痘，以便于日后的预防和治疗。

　　步骤/方法：

　　遗传。遗传因素是不可避免的，有一部分人长痘痘是因为遗传了油性皮肤，油性皮肤的人出油量比常人多，角质也更厚重，时常会堵塞毛孔，脸上很容易就长出了痘痘。

　　饮食刺激。如果经常食用一些辛辣的，口味重，油腻的食物会导致肝火旺盛，胃火大，此时皮肤的新陈代谢就会出现问题，角质堆积，很容易让痘痘爆发。