现在已进入读屏时代，每人每天面对手机、IPAD、电脑的时间超过10小时，习惯性的面无表情及各种肌肤问题油但是生，油光、痘痘，直面辐射让肌肤水油重大失衡，让妆容难以长久。小布老师为你剖析读屏时代对肌肤的影响，以及挽救电脑肌的颐养办法。

    一、每天面对电脑、手机、IPAD接受辐射，会对皮肤产生哪些影响？

    只管现今液晶屏幕的辐射强度算是很低的，但假如每日长时间使用计算机，其光线及热量都会招致肌肤过度氧化作用及水份不足，因此导致老化、细纹及斑点等，而计算机运行会吸附空气中的灰尘和污垢，这些灰尘和污垢落到肌肤上，假如不注意清洁便会招致毛孔梗塞、肤色暗沉、脸色发黄等问题。除此之外，根据调查，当眼睛长时间盯着计算机屏幕，眨眼的次数会变少，导致眼周的血液循环不良，眼周的细纹就会开始产生，还可能会呈现暗沉等情况，而眼睛又是最容易走漏年龄的部位，一旦眼周开端老化，人也会显老。

    关于辐射所造成的肌肤问题，每种不同类型的皮肤的体现都不同：

    1.混合性肤：通常具备干性和油性两种肤质的特色，普通是T区油，两颊干荒。

    2.油性肤质：出油情况重大，或者是出油的同时面部开始发干，起痘痘，毛孔粗大。

    3.干性肤质：体现为皮肤枯燥，出现细纹，没有光泽，同时开始出现黑斑问题。

    二、读屏时期，肌肤更易出油、毛孔粗大，肌肤需要补水还是控油？

    计算机的静电作用会形成肌肤脱水，招致干性肌肤越来越干、油性皮肤越来越油的恶性循环。所以补水控油是计算机族护肤的一大重点，应该是要左右开弓，针对肌肤问题增强保养。调节水油平衡颐养很简略，只要日常正确且适度的作好柔和清洁工作，再应用根底型的控油产品加以调节肌肤出油现象，颐养步骤愈简略愈好，搭配产品，无妨选择吸湿剂含量高(如玻尿酸、甘油、尿素、NMF、胶原蛋白等)，加上一点点柔软剂保湿成分(如维他命E、维他命F、芝麻油等)的保湿产品即可。剂型方面能够选用水性保湿成分为主的化装水或精髓液类，排除乳霜或油质性较高的乳液类，尽量避掉太多油脂成分。除了平时选择合适运用保湿补水面霜外，每周还可以运用深层补水面膜1～2次，调节肌肤储水锁水机制，建立良好水循环。

    三、“电脑肌”的颐养重点是哪些？

    长时间的计算机使用会对脸部肌肤形成如此大的伤害，计算机族们可要多小心，以预防重于医治的观念来看，轻熟女及熟女计算机族，别忘了增强素日保养工作，并理解自己所使用的保养品，能否有足够的威力帮助抵制这些环境的损害；常见的抗老成份蕴含了Q10、艾地苯、维他命E、左旋C及咖啡多酚等。

    另外也要揭示一切爱美朋友，在选择颐养品时，必须注意各项成份的含量，以及被制成的状态如乳状或霜状，皮肤能否易于吸收；以近期遭到注目标咖啡多酚而言，其抗氧指数据美国统计数据显现，其抗氧化力非常惊人，颐养品大略运用到1%就足够辅佐肌肤中和过氧化作用。

    而计算机屏幕静电作用容易吸附粉尘及污染物，而键盘也是污染源，在时常性的碰触及接触，都会对肌肤形成中伤，因此别忘了定时清洁，平日除了肌肤的保养，还需注意作息的正常，食物则尽量侧重自然、深绿色、含大量水分的蔬果摄取。