优质肌肤的天然护肤成分

    似有若无的淡妆，肌肤通透一如幼龄美肌，——当今最流行的“森林系女孩”将钢筋水泥化作森林的拥抱，在废气污染的都市中却能让肌肤惬意呼吸，仿佛美肌来得不费吹灰之力！

    你是否有过这样的经历？趁着假期去乡野林间住了一阵子，晒着温暖的阳光，喝着热腾腾的咖啡，欣赏不远处的碧水蓝天，日子过得好不惬意。但这还不是最棒的。回来以后朋友看到你几乎惊呆了——不仅气色焕然一新，连皮肤也好了很多。只可惜这样的好皮肤通常不能保持太久，很快就随着快节奏的生活方式消失不见了。可是，为什么同样生活在钢筋水泥里，“森林系女孩”却可以拥有白到透明的优质肌肤呢？秘诀就在森女独特的护肤心得里。

    top10森女最爱10大天然成分

    1 玫瑰 天然植物成分中当之无愧的全能型选手，兼顾美白与保湿，还可调节肌肤水油平衡。

    2 金盏花 可促进肌肤的天然皮脂分泌与表皮细胞再生，可消除皱纹，对祛痘和舒缓敏感也有很好的疗效。

    3 薰衣草 能有效缓解肌肤疲劳，赋予肌肤健康活力，同时还可淡化疤痕，杀菌抗菌。

    4 积雪草 舒缓修复饱受污染、日晒、压力所引起的敏感性肌肤，镇定皮肤暂时性的发红和过敏。

    5 乳木果 天然的保湿剂，同时具有治愈能力，可以帮助皮肤细胞进行再生，使肌肤柔软有弹性。

    6 灵芝 自古以来就是延年益寿的补品，能够给肌肤注入健康能量，强化肌肤的抵抗能力。

    7 迷迭香 富含多种抗氧化的多酚成分，其抗氧化功效比当下流行的茶多酚还高出不少。

    8 甘草 均衡肤色的秘密武器，对敏感肌肤有舒缓作用。

    9 豌豆花 活化细胞机能，防御紫外线、干燥、压力等刺激与伤害，并延缓肌肤老化。

    10 橄榄油 增加皮肤的光泽与弹性，滋养肌肤，去除细小皱纹。

    小秘密1 天然成分慢生活

    森林系女孩在选择护肤品时首先看成分，因为只有天然成分才能成为她们的最爱。有些人觉得森女们对护肤品的选择总是过于“中庸”，似乎见效甚微，或者无功无过。但实际上，这是因为森女喜欢享受让生活慢下来的节奏，对护肤也是如此。就好像武侠小说里对正派武功的定义——要循序渐进，不可能一朝修炼成大侠，天然成分的护肤品对皮肤的改善也是慢慢地起作用的，经过一段时间的坚持，方能获得最好的效果。尤其是在改良因都市生活的污染和压力造成的肌肤敏感问题时，更是不能指望护肤品能够在短期内见到明显的效果。

    小秘密2 与肌肤的舒适对话

    森林系女孩能够经常给人悠闲的感觉，因为她的肌肤，她的身体，她的每一个细胞都是舒适的。在快节奏的都市生活中，饱受摧残的肌肤更加脆弱，容易受到外界刺激，甚至连正常的季节变化也会令肌肤出现红肿、刺痒、紧绷或灼热等过激反应。而森女应对的方法简单却有效：尽量避免刺激，努力培养肌肤的抗击性。

    水温30摄氏度

    30摄氏度的温水可谓最为理想的清洁温度，因为人体对这一水温接受度很高。它足以打开毛孔，而对皮肤表层的刺激又非常细微。当然，必须一年四季都坚持才能奏效。

    绿叶的力量

    当肌肤处在泛红、发热的亚健康状态时，选择含有芦荟、桉树叶、翠竹、橄榄叶等众多“绿叶力量”的成分去舒缓镇定。在护肤的同时，让肌肤远离都市污染，享受宛如置身于森林中的惬意。

    棉麻低刺激棉

    麻质地不仅是森女的一种着装风格，也是一种有效的护肤手段。这些天然质地对肌肤的刺激性小，穿起来会非常舒服；而且宽松的款式也不会紧绷在身上，影响身体的气血通畅。此外，不仅是服装，平时接触到肌肤的浴球、海绵扑也尽量选择天然海绵、编织物或棉麻等质地。既然无法改变大环境，那么要尽可能地在生活中让肌肤少接触到刺激物。

    森林系舒缓按摩

    每天睡前在曼妙的音乐声中，花5分钟用指腹从下往上，沿着脸颊有规律地对脸部进行按摩，让肌肤好好释放压力。动作无需太复杂，指尖先轻轻按压面颊，加快面部的血液运行，增强肌肤的弹性；然后用手掌拍打面部，让肌肤感受到有节奏的震动，保持红润光泽；最后，微微张开嘴，用中指从耳垂后的凹陷处一路滑向脖颈，启动肌肤自身的代谢能量。

    小秘密3 香气对肌肤也有作用

    不仅是鼻子，皮肤也是有嗅觉的，芬芳的香味令人愉悦放松。森林系女孩相信在护肤品中添加天然的植物香味可以刺激肌肤细胞更好地吸收养分。而比起浓烈浪漫的花香或清新爽快的果香，她们也更偏爱带有木质感的香调，因为这些味道更为宁静悠远，可以让心灵沉静下来，仿佛洗净一天当中的污秽，让肌肤与心灵同时得到舒缓慰藉。

    5种味道让肌肤徜徉绿色森林

    1松木香：赋予肌肤清新活力，同时还具有紧实、振奋、活化肌肤的神奇效果。

    2广藿香：清新到有些辛辣的广藿香，保存的时间越长，气味就越好闻。在香气弥漫之时，可以感觉到肌肤的“压力”减轻了。

    3天竺花香：有凝气安神作用的天竺花香，可帮助肌肤进入一个更平稳的状态，温柔地抚平原本的紧张与疲惫。

    4洋苏叶香（鼠尾草）：闻起来有点像柠檬果皮的味道，但又多了一份特别的甘苦香味。不知不觉间就把春夏的油腻感、以及肌肤的紧绷感都带走了。肌肤清爽了，情绪自然特别快乐。

    5丝柏香：带有木质感和香脂混合的琥珀味儿可以消除疲劳，舒缓愤怒情绪，舒解内心的紧张及压力。易怒的女性可以用它来消解胸中的郁闷情绪。

    名词链接：何为森女系女孩？

    森林系女孩（简称森女）的说法来自于一个日本女生。她因为被朋友说像是在森林中长大的，所以在网络上建立了一个“森林系女孩”的社群，吸引了无数年轻女孩儿的关注。如今这股热潮已经从网络蔓延到了现实，成为一种低调的时尚。

    ● 皮肤白，肌肤拥有透明感

    ● 身上有淡雅的清新味道

    ● 喜欢柔软且穿着舒适的衣服，不追逐时下的流行

    ● 推崇民族风和手工制品

    ● 享受悠闲的慢生活