水谷雅子是日本的不老传说，出生于1968年，但是时光在过去的43年中似乎都忘记给她留下什么痕迹，看上去似90后少女。以下小编将为大家介绍水谷雅子保养方法，水谷雅子教你40岁女人如何保养，一起来看看吧。

    水谷雅子保养方法 水谷雅子教你40岁女人如何保养

    ※每天早上

    ★ 醒前做眼膜

    不要浪费每天起床时，昏昏沉沉在床上的时间，这可是把眼部细纹狙击在萌芽状态的最好时机，经过夜间吸收充分的眼霜，眼部肌肤状态很好，只是有些缺乏活力，敷上10分钟眼膜，让眼睛跟自己一起醒过来。

    ★ 洗脸定水温

    水谷雅子5点钟起床洗漱，洗脸的水温一定在32度，要用温度计量着。水谷雅子选择了32°这一数字可不是根据天气定的无聊温度，人体恒温37°，体表温度略低，无论在使用何种保养品时，都是毛孔自然打开，营养渗透得最为彻底。洁面后，毛孔已经打开，如果让保湿水保持体表温度相近的温度，则可温和自然的被肌肤接受，从而达到事半功倍的效果。

    ★ 洁面后上爽肤水

    经过一宿安眠，身体的水分消耗巨大，毫无水分补充的身体哪里还顾得上“面子”，在这个时候及时为肌肤补充水分，吸收效果良好，同时也让整个上午的肌肤容光焕发。

    洁面后用1个小时上爽肤水，轻拍1个小时。拍保湿水之前，先把适量保湿水倒在掌心，轻轻摇晃手掌直至爽肤水变暖，通常持续10S左右即可。

    ★ 早餐也讲究美容

    每天早上六点胃开始苏醒，这可以大量摄入维生素的好时机。浓缩果汁、自制蔬果汁…根据每天的口味变化也会换不同的蔬果汁，但是这种含有大量营养的饮品必定是水谷雅子每天开胃功课，因其可以帮助身体进行新陈代谢，尤其是维生素C能为肌肤带来大量的美白力量。在一天的空闲时间里，总要找到机会补充维生素跟水分，多汁的水果是最佳的选择，这样肌肤才会饱满鲜亮，就像真正充满元气的新鲜水果一样！

    ※每天下午

    ★ 遛狗也要防晒

    下午是一天中空气最干燥的时刻，裸露的肌肤经过好几个小时的电脑、空调或者日晒折磨，所以必须做好美容措施。

    带上爱犬出外散步之前，要谨记猛烈的紫外线可能对肌肤造成的伤害，因此防晒功课一定要认认真真做到每一个细节。水谷雅子涂上防晒霜，戴上阔檐太阳帽，还有裸露在外的胳膊也不要忘记，长裤长袖是必须的，还有防晒霜总是能给水谷雅子带来安心的感觉

    ※每天晚上

    ★ 用喷雾机洁面

    “抛头露面”一整天，肌肤可是急需你的安抚哦。

    到了晚上9点左右，是时候为肌肤来一场美白洁面，水谷雅子打开洁面喷雾机，这种喷雾会让温水分均匀充分的喷洒到脸上，还使用了小米成分的洁面乳，打圈按摩的手法很重要，这样可以轻柔的洗干净在外裸露了一天的肌肤，洁面时要记得避开娇嫩的眼部肌肤。

    ★ 沐浴也要按摩

    晚上9点半的沐浴是一天中最舒服的时刻，水谷雅子喜欢浸泡在热乎乎水里的感觉，当然这也是进行美白功课的大好时机，因为颈部、胸部、肘部都有机会得到细致的护理，沐浴乳跟身体霜能打造婴儿般的肌肤质感，在重点护理部位可以适当延长按摩时间，帮助肌肤更好的吸收护肤品的营养。

    ★ 夜间补水护理

    使用夜间护理乳液或面霜之前，使用爽肤水还能够促进营养成分的充分吸收。轻拍的时间可以分两次，控制在4分钟左右，如果比较懒，就拍1次2分钟好了，记得要不拍得太干，让脸上存留适量水分自然吸收。

    ※每天睡前

    ★ 睡前足部护理

    娇兰、蓓丽、雅诗兰黛…水谷雅子大爱很多护肤品牌子，尤其是美白系列，但在进行足部护理时就偏重保湿，先厚厚的涂上一层保湿精华，接着用保鲜膜包起来，如果觉得足部角质过厚还可以先软化去除一下角质再享用保湿精华，即使的足部的肌肤，也得到最全面的照顾。

    ※美容手法：顺应肌理 轻柔是王道

    ★ 拍打法：

    如果仅仅是为了保湿补水，轻拍保湿水那也够了。拍打法手法简单，先将爽肤水温度调至于体表相近的温度，然后充分均匀的轻轻拍打在脸上。对此，小编就算不废话，估计也不会存在有人把“轻拍”变成“掌掴”的异议。

    ★ 擦拭法：

    适当的擦拭法可以起到清洁与轻度去角质的效果，这让肌肤随时随时维持着干净与水润。

    ★ 步骤：

    1、将保湿水倒在化妆棉上，并使其充分吸收。

    2、由内向外顺着肌肤的纹理擦拭，这样才不会过分拉扯肌肤细纹的出现。

    3、额头与鼻子部位油脂分泌较多，可以适当延长擦拭时间。

    TIPS：轻快的拍击不仅能帮助肌肤吸收营养，还能活化面部血液微循环，改善面色不均。

    以上小编为大家介绍了水谷雅子保养方法，水谷雅子教你40岁女人如何保养，如此看来，想成为不老女神是跟良好的护肤习惯是分不开的，亲们，开始拯救肌肤铸就不老神话吧。