怎么快速美白牙齿,每一个人都希望自己有洁白的牙齿,白闪闪亮晶晶的牙齿会美化别人对你的印象,那么你知道怎么才能使牙齿变白吗?以下奇丽小编为你介绍多吃含高维c的热带水果与使用牙齿保护胶.

    快速美白牙齿方法一：含食醋

    家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。效果非常的好！但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法(如出门约会前，发现牙齿好黄)，还可以除口臭。

    快速美白牙齿方法二：含柠檬片

    刷牙后用柠檬片（柠檬汁冲水也可以）含在水里，覆盖牙齿，能有很好的美白效果，其原理是柠檬酸引起的化学反应使得牙齿表面的牙垢和色斑分解。

    快速美白牙齿方法三：多吃含高维c的热带水果

    热带水果(水果食品)含高维c可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。

    快速美白牙齿方法四：草莓牙齿美白糊

    准备材料：草莓一颗，发酵粉1/2茶匙。将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。

    快速美白牙齿方法五：多吃吃青苹果

    吃青苹果，如果想阻止牙齿着色变黄，最简单有效的办法就是每次饭后刷牙。同时，纽约的牙科医生pia lieb则推荐把含糖量较低的青苹果当作饭后零食食用，一样可以达到刷牙般的洁齿效果。这是因为青苹果中含有的丰富纤维素和适量果酸能够去除污垢，让牙齿变得白净。

    快速美白牙齿方法六：使用牙齿保护胶

    美白前使用牙齿保护胶在家自己对牙齿进行美白时，如果担心牙齿对冷热食物敏感，可以使用含有硝酸钾成分的牙齿保护胶。保护胶可以帮助填补牙齿表面的小洞，使牙齿不再有敏感问题。

    快速美白牙齿方法七：多喝奶酪

    把奶酪加入每周菜单爱喝红酒的女士们请注意了！常常喝红酒容易让牙齿变色。想要改变这一状况，可以在餐桌上准备一些奶酪。奶酪中含有的钙可以在牙齿表面形成一层保护薄膜，保护牙齿免受红酒色素的着色。

    以上就是奇丽小编为你介绍的怎么快速美白牙齿,拥有一口亮白的牙齿，是很多人的心愿,其实在我们的生活中有一口洁白的牙齿并不难,你可以多喝奶酪与多吃含高维c的热带水果.