如何消除脸部红血丝,脸部红血丝是因为毛细血管扩张,从而导致脸部肌肤变薄和萎缩等现象的出现,那么你知道怎么快速去除脸部红血丝吗?以下奇丽小编为你介绍的不要吃令毛细血管膨胀的食物避开蒸气浴.

    多食入强健血管壁的食物

    食用柑橘类的水果

    柑橘类的水果能提供大量人体必需的维生素c、维生素e和生物类黄酮素，可以起到强健毛细血管，避免脆弱的血管遭到自由基的破坏的效果。

    此外，西红柿、花椰菜、芦笋、菠菜、豌豆等里含有丰富维生素k，维生素k可以帮助血管壁恢复弹性。

    避开蒸气浴

    肌肤不能频繁承受温差，不要长时间暴露在极冷或者极热的环境中，尤其不要用蒸汽蒸脸，连蒸气浴也要能免则免，洗澡时，水温尽量温和。

    不要吃令毛细血管膨胀的食物

    生活中忌食太烫或者太辣的食物，这样很容易引发毛细血管扩张。

    酒精、咖啡和可乐等是破坏毛细血管弹性的杀手，生活中要忌食。

    找到最适合自己的按摩油和方法

    玫瑰、薰衣草、柏树、迷迭香、甘菊等这些精油有助于强健血管，修复角质层，淡化红血丝。把它们涂在皮肤最娇嫩、最薄的地方，轻轻按压

    注意：是按压不是按摩5-10分钟每周1-2次即可对祛除红血丝有很好的作用

    按摩手法：

    1、用按压的方式慢慢的从下颌开始沿面部轮廓向上游走，力度要比平时按摩大，这样才能刺激穴位。

    2、到达耳际后移至耳根，用拇指按住耳根后方，停留5秒，如果有酸胀的感觉，那就是废物转移的过程。

    3、再将除大拇指以外的四指，大力度沿着耳际后方向下移动，至颈部及锁骨进行指压。

    4、然后用五指以胸部中心为焦点向外进行按压，再从上至下按压腋下的淋巴结，帮助将废物排出。

    使用一些舒缓性成分的东西

    到舒缓成分的植物类，薰衣草应排在首位。

    洋甘菊能平复破裂的微血管，增进血管弹性，可以多喝洋甘菊茶；

    甘草具有很好的消炎作用，可缓解皮肤刺激，同时均衡肤质，消热解毒；

    绿茶中所含有的多种氨基酸能有效促进脂质形成，修护润泽肌肤，增强肌肤自身的免疫力，生活多喝绿茶。

    以上就是奇丽小编为你介绍的如何消除脸部红血丝,在我们的生活中有很多人脸上经常都会出现红血丝,看上去跟小丑似得,特别难看,而红血丝可以选择最适合自己的按摩油和方法.