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6、食补加强抵抗
平时注意多饮水每天最好是2500亳升，多吃蔬菜和水果这些弱碱性的食物，保持身体弱碱性状态，少吃酸性食物。
多补充维生素A,因为电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。
吃些防辐射的保健品如海带、螺旋藻、绿茶。绿茶不仅有抗癌的效果，可以清除体内的自由基，还有抗辐射的功效，每天喝一些绿茶会对身体非常有益。菊花茶是一种比较清香的茶饮，它的妙处在于，当你的眼睛很累时，用菊花茶的热气薰眼部，1分钟，眼睛马上感觉很舒服，以上就是关于怎样美容护肤的相关内容大家不妨试一试。
说到郑爽，成名可以说是相当早，首次出演《一起来看流星雨》的“楚雨荨”，就立马火红，而之后与李易峰相恋，也得到众多网友的祝福，虽说两人早已分手，但大家都觉得他们这一对非常可惜，非常希望他们可以复合。而最近郑爽参加的真人秀《这，就是铁甲》，经[详情]
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立刻就要春节了，新衣服妹纸们都预备好了，可是新年妆容你想好怎样化了吗？新年妆很重要，平常不装扮不化装也就算了，可是春节回家一定要做个精致的女孩。 春节要见家长、见闺蜜、见爱人等，所以新年妆容很重要。今天我就来教我们怎样化新年妆。这个妆的重点[详情]
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