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另外，如今的人们上班对着电脑，下班回家看着电视，每天都被包围在各种辐射中，而喝茶，特别是喝绿茶可以有效的防止辐射。
茶除了可以用来饮用，也可以用作外敷，我们可以用隔夜的茶擦身，茶中的氟能迅速止痒，还能防治湿疹;用隔夜茶洗头，还有生发和消除头屑的功效;皮肤被太阳晒伤，可用毛巾蘸隔夜茶轻轻擦拭，能有效缓解皮肤的晒伤;用茶水洗眼睛可以起到明目，保护视力的功效。
需要提醒大家的是茶水外用保健，如前所说的洗眼、漱口等，就要用浓茶;而以内饮的方法养生，茶就要冲泡的淡一些。否则不仅达不到有益健康的目的，反而会给我们的身体造成不适。
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