导读:在厚厚的靴子里雪藏了一个冬季的脚丫子,看着脚上厚厚的角质,粗糙的肌肤,你敢换上清爽的单鞋出来祸害他人眼球吗?赶紧从现在就来保养自己的足部肌肤吧。
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第1步:浸泡清洁
作为呵护玉足的第一步就是要浸泡,市面上有很多足盐都是泡脚的好选择,记住水一定要是稍微烫一些的,这样能使毛孔最大限度地张开,热水刺激神经也能使脚最大限度地放松。很多人在这个时候都舒服地想要睡过去,难怪自古就说了睡前用热水泡个脚,能睡得很香,这是最好的养生之道。
当然,如果水太烫则会损伤皮肤,加速足部失水。此外,水中可以加入婴儿护肤霜或保湿霜,如果双脚很疲劳,还可在加入留兰香、迷迭香等精油的热水中浸泡20至40分钟,可爽肤、镇静肌肤、消除疲劳、减轻腿足部位的肌肉酸痛、帮助足部与全身恢复活力,并可治疗足部多汗与异味症状。