"女神"计划第二步:女神气质拼身材,窈窕曲线秀出来!
模特出身的拥有亚洲女性的标准身材,165cm的身高在众女星中不算优势,但腿长腰细、配上45kg的体重,媲美不在话下。身材好穿什么衣服都好看,要相信每个胖子都是潜力股,""都瘦了,你还有什么理由不减肥?
戒掉零食——女生天生爱吃零食,这个习惯很难改变,高圆圆也喜欢吃零食巧克力,但人家至少不会暴饮暴食让体重飙升。如果你正处在减肥阶段,就尽量克制住食欲,将那些高热量的零食换成水果吧!
勤于锻炼——现在锻炼的人越来越少了,很多人总以太忙没时间为由懒得运动,其实每周做三次锻炼就够了。想减肥的女生不妨尝试下瑜伽,既舒缓身心又消耗热量,还能使体态更优美。但一切贵在坚持,想快速瘦身试试郑多燕的减肥操也不错。
"女神"计划第三步:从头到脚大变身,花瓶女神要不得!
娱乐圈很多女星被评为"花瓶",徒有漂亮的外貌却没有品位的内涵很难得到大家的认可。从青涩的清嘴女孩到时尚宠儿,高圆圆一路走来掌声不断,近三四年更是频频以 "零失误"的亮相,大气、优雅、得体是她的标签,从不标新立异、追求怪异,被批"没有个性"却是最具个人风格的美。
衣饰得体——搭配是个技术活,不止衣服,不协调的饰品也能让大牌服装瞬间变成地摊货,在穿搭上避免太另类太花哨的服饰,简单大方再搭配巧妙心思的饰品就能画龙点睛,全身有一两处亮点已经足够。如果实在不会搭配,那就选择修身的one piece连衣裙或套装吧!
合适——如果你的型不够完美,那就选择合适的发型来弥补。心形脸适合一侧分的发型,让脸看起来瘦一些;按照"二八"比例偏分发型,或者留点,使脸看起来长一点;方脸可以通过深侧分的发型使前额和下巴的线条看起来更加柔和;至于椭圆脸就可以随心换发型了。但永远记住,好的发质比发型更重要!
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