张娜拉 31岁
从《刁蛮公主》一路走路,张娜拉总给人一种可爱调皮的感觉,现在31岁的她也一点也不显老,依旧的青春靓丽,甜美动人。年轻的状态除了和她娃娃脸有关之外,与她水嫩嫩的也有很大关系。
按摩排毒
她认为保养最重要的是排毒,她每周都会做一次全身按摩,因为按摩可以促进血液的循环,通过按摩,体内的新鲜的血液流至全身深处组织,这样能提供更多氧气及养分。同时,还能让加速二氧化碳与代谢物的排泄,避免肌肉僵硬及疼痛。
DIY美白品,唇部保养
张娜拉还说她妈妈的汤水是最贴心的品。用银耳25克,红枣15克,陈皮6克,鸡蛋1个,冰糖适量。先将红枣去核与银耳同煮30分钟,然后放入陈皮一起煮10分钟,加冰糖打入鸡蛋搅拌就可以食用了。
唇部也是张娜拉最迷人的部位,所以她都会每晚睡觉前,用酸奶加柠檬汁(100:1比例)敷唇,然后上一层保鲜膜,坚持做,能保持双唇水润光泽呢。