精华配合按摩首发,加速褪黄
熟女肌肤循环偏慢,涂抹精华时建议搭配按摩、活络血行,以帮助成分吸收,另外,把握"向上用力、往下放松"的力道原则更有效。
按摩tips:
STEP1三圈按摩:分成下巴、脸颊及眼下往额头三区块,各画圈按摩3次。
STEP2掌心滑开:掌心包覆脸部,从额头中央往两侧耳朵方向轻轻滑开,安抚肌肤。
润饰保养,修饰暗黄肌
保养要达到最好效果至少要14天,所以在耐心等待的同时也有美白捷径,善用润色保养品,满足日间保养需求并修饰肤色,神隐黯沉蜡黄。
二、甩掉双下巴
科学研究证实,与西方人比较,东方人下巴内缩,容易在下顎堆积多余水分及脂肪,若加上老化松弛,就会形成双下巴。如果想下巴线条清爽俐落,睡前保养加入引流按摩、代谢老废物质可以有效达到甩掉双下巴的目的。
按摩tips:
STEP 1 拇指按住下顎:头略往上仰,大拇指指腹插入下巴内侧凹陷,维持5 秒不动。( 一开始压不下去,可以多施点力)。
STEP 2 往两侧耳下滑动:拇指放轻力道,以其余四指为支撑点,往两侧耳垂下方滑动,共5 次。
STEP 3 拇指在耳下转动:拇指按住耳朵下方的凹陷穴道,以指腹转动约5 次,帮助代谢。
STEP 4 中指压锁骨穴:右手中指按压左边锁骨的穴道,沿著锁骨线前后移动、共按压5 次,换边进行。
STEP5 三指滑按颈部:并拢右手无名、中指与食指, 从左耳下方沿著颈部、滑按至锁骨,共5 次,换边进行。