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全智贤水肿脸亮相巴黎 按摩瘦脸更上镜(4)

时间:2015-01-16 10:01编辑:admin 关键词:
 

  Key Word3:消耗脂肪

  小V脸攻略:有氧运动与伸展运动

  为什么:我们都知道可以通过运动来消耗掉身上的赘肉,脸部也同样如此。如果一直忽视运动,那么积累脂肪就在所难免了。而且,脸部因其自身的特殊性与视觉上的偏差值,即使只是积累了很少一部分脂肪,也容易显得整张脸大上了几圈。那些从来也不做运动的女性,最容易出现这种状况。

 

晒后肌肤修复有技巧 找准时机事半功倍

  怎么做:做运动是最佳改善方式。特别是那些脸部赘肉较多的女性。这时候,需要进行大量的密集有氧运动。有氧运动如跑步、游泳等,运动过程中会大量出汗,而脸部的一些脂肪也会随着大量汗水排出。另外,导致脂肪过度积累的原因,大多是由于血液循环不畅。特别是现在的很多人,需要天天对着电脑,保持一个姿势工作,这就更加加深了脂肪的积累。因此,可以尝试着工作一定时间后做一些伸展运动,活动一下容易僵硬的颈部与头部,从而促进血液循环。比如:端正坐好,用左手从右方扶住头部,使其向左倒去,保持这一姿势约10秒后换另一边。

  Key Word4:脸部的运动

  小V脸攻略:伸展肌肉、疏通经脉

  为什么:很多女性已经开始注重锻炼身体。但是,脸部不同于身体的一般部位,在锻炼身体的过程中,很难得到足够的运动。因此,对脸部进行专门的运动十分重要。

 

晒后肌肤修复有技巧 找准时机事半功倍

  怎么做:嘴部在整个脸型中占有至关重要的地位。可以说,是曼妙曲线的核心位置。但是,在我们的日常生活中,却很少会运动到这个部位。因此导致嘴部肌肉缺乏弹性与紧致。咀嚼口香糖可以锻炼口腔部位的肌肉,那么其他部分的肌肉该如何锻炼呢?试着在空闲时做一些嘴部肌肉练习吧!努力做出"a,lie,I,u,yu"的嘴形,但不要发出声音。

  这样就能达到锻炼嘴部肌肉的目的,能够有力增强这部分肌肉的弹性。另外,脸部的经脉疏通也非常重要。不过是5分钟左右的时间,却能达到非常明显的瘦脸效果。可以在洁面饼涂抹好护肤品后,将手放在下巴两边的脸颊下方,轻轻向里按,然后在嘴周围轻轻向下按。还有眼睛四周,同样进行轻轻按压。每个动作以10秒3次的频率进行。

 

 晒后肌肤修复有技巧 找准时机事半功倍

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  1、浓缩修护精华露 RMB4000/50ml

  推荐理由:海蓝之谜浓缩修护精华露含有活性精萃,协同酸橙茶精华,仿佛有"隐形绷带"对肌肤进行裹覆提拉,肌肤,全方位提升肤质,是肤质糟糕时急救好选择。【】

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  美容编辑推荐理由:高丝纯肌粹按摩美容液藉由按摩有效促进面疱肌肤血液及淋巴循环,淨化透亮肌肤,促进老废物质排出。帮助肌肤消除水肿暗沉状态。

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