在中医里，养生要讲究阴阳，月圆月缺、季节变换都会影响人的思想情绪，身体健康以及肌肤状况。所以在中医的美容哲学里，想要更好护肤，就要顺应机体阴阳学，依照生理循环系统，配合日夜运行、季节更迭、细胞生长的周期和节奏，细心调理，让肌肤恢复平衡状态。

　　什么是护肤阴阳学？

　　东方女子大多体质偏寒，身体水分代谢不好，难以摆脱脸色黯黄。日为阳，肌肤正积蓄能量积极向上，太阳贵比黄金，但在日间护肤时，要注重防护，隔离是必不可少的工作。夜为阴，夜晚为女性滋阴养颜的黄金时间，这时则要做好保湿修护的工作。

　　阴阳学护肤肌肤要点：

　　1、 清晨法

　　一日之计在于晨，早晨身体开始复苏，是肌肤之气的上升期，阳气也随之升腾，这个时候的护肤工作就是唤醒肌肤，并且帮助肌肤有效提升。

　　洁面醒肤：清晨洁面最好使用20度左右的温水，选择温和的洁面产品，其一可以刺激我们的交感神经，提神醒肤；其二，保证不过多的带走肌肤水分，涵养肌肤之"气"。

　　精华保湿醒肤：涂抹多效合一的精华产品，用食指和中指指腹轻轻在颧骨肌肉下方进行自下而上的按摩，提拉面部轮廓的同时也让精华更好地被肌肤吸收，有效提升肌肤之气。

　　天使草水盈 RMB220/200ml

　　美容编辑推荐理由：欧舒丹天使草水盈洁面啫喱拥有令人极为愉悦的植物清新香味，洗脸时可让精神放松，且洗脸后一段时间都留有清淡的香味，洗面体验非常好。啫喱状的洁面产品非常温和，洗后肌肤不干燥不紧绷，比较适合早上、二次清洁或比较干燥季节时使用。

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　　美容编辑推荐理由：按压式瓶口取用，但控制用量不够方便。质地轻薄水润，流动性比较大，涂抹均匀后能迅速被肌肤吸收，并且毫无粘腻感，使用感觉很好。能有效肌肤，并平衡油脂分泌，在细胞活性和性表现上同样不错，能够帮助提高肌肤细胞活性，同时帮助去除暗沉肤色，令肌肤恢紧致润白状态。