秋季即将来临，虽然带走了夏日的闷热，却也带来了换季的敏感。敏感性肌肤的女性更是要提前做好准备，一起为入秋护肤纠错，看看有哪些不良习惯让你的肌肤越来越糟糕。

    一、你是不是敏感性肌肤？

    敏感属于免疫反应，是指一种肤质或身体状况，此类皮肤的特点是表皮较薄、对外界感受力强而抵抗力弱，经受不起一般的外界刺激与搓碰、触摸即出现皮肤温度升高、易潮红，甚至伴有红血丝现象。

    二、敏感肌肤千万不能有的七种行为

    1、把洗面乳直接抹在脸上搓洗

    解析：没搓起泡沫的洗面乳会紧紧地贴在皮肤表面，伤害皮脂膜。使用洗面乳时要先加清水搓揉发泡，因为发泡后的洗洁剂才能发挥清洁效果，而且泡沫状比未发泡的乳状温和。洗脸时要先洗t字部位，两颊轻轻带过就用温水洗掉。

    2、没时间清洗粉扑，继续用也没关系

    解析：不干净的化妆用具，也是让肌肤敏感的祸首！所以，一星期要清洗一次粉扑，用专用的清洗剂或温和香皂都可以，洗后用面巾纸按压吸水，再阴干。补妆时脸上的油脂会被粉扑吸走，吸满油脂的粉扑与空气接触，正是细菌的最好繁殖地。用脏脏的粉扑不但不雅观，而且容易让肤质变得脆弱或长出痘痘。

    3、一出现敏感现象，就换成整套敏感肌肤的专用保养品

    解析：这样不安全，皮肤一旦过敏，就变得异常娇气。所以，不要一下子更换掉全部，可以从保养品最后程序的产品如晚霜或乳液开始换，逐渐全部换掉，也可以先停用带刺激性的产品，如含有酒精成分或果酸成分的产品。

    4、怕肌肤过敏而简化保养程序，只拍些化妆水就够了

    解析：敏感肌肤一定要擦保湿乳和防晒乳。“发痒”是敏感肌肤最常见的症状，为什么会发痒，最大的原因就是干燥。只有为肌肤充分保湿，才能缓和过敏症状并帮助细胞复原，擦防晒乳能防止肌肤被紫外线伤害。

    5、脸上冒出一堆痘痘，一定是皮肤没洗干净

    解析：别因为长了痘痘就更加强清洁，那样会更加刺激皮肤。痘痘可能是肌肤敏感的症状，或是因为压力而发的成人痘痘，这时要去看医生，而不能一味的猛擦治痘产品，或去角质或深层清洁，这些都会更加刺激皮肤。

    6、皮肤又干又痒，改用滋润乳霜应该比较好

    解析：浓稠粘腻的保养品，容易刺激敏感肌肤，而且也不容易吸收，对敏感肌肤是负担，千万别用。“乳液”的质地比乳霜和精华液更适合敏感肌肤。

    7、皮肤粗糙、红红干干的，好难看，多用些粉遮起来

    解析：正在发炎的敏感肌肤要首先停止化妆。因为已经发炎的敏感肌肤，即使上粉也无法服帖，还会因不透气而导致敏感加剧，最好不要上妆，让皮肤好好休息几天；如果非化妆不可，只要“防晒＋蜜粉”就行了。

    三、敏感肌肤疑问解答

    1、易敏感肌肤如何选择护肤品？

    保养品中的化学物质是令肌肤陷入敏感窘境的主要因素，因此在使用产品前一定要用心挑选，“敏感性肌肤专用”产品无疑是相对安全的选择。但是，一般标示“敏感性肌肤专用”的产品只是提供肌肤更安全的基本保养，通常这类保养品会经过临床测试，敏感肌使用发生过敏或不适的机率较低，但不代表不含化学成分、无防腐剂或无香精色素，也谈不上能改善或治疗敏感肤质。而对于较脆弱的敏感肌，安全是基本要务，所在务必挑选信誉好，品牌背景明确的保养品，在找到适合自己的产品，如果试用后不会过敏，就不必常更换。选购新产品前，先试用7～10天，如果没有激发过敏反应再买。

    2、敏感发生时，我该怎么办？

    首先，远离过敏源。如果你不知道过敏源在哪，那么暂时停用所有标示“药用”、含酸类成分、香料、酒精或是多功能诉求，如兼具美白及抗老去皱功效的保养及焕肤产品，而只使用单一功效的保湿产品，以为肌肤补充水分，强化脆弱角质层。

    另外，要注意肌肤保湿，使用以天然植物或矿泉、透明质酸的保湿成分，具有深层保湿锁水功效、质地清爽滋润，不油腻的保湿产品。而含有天然植物精华、温泉水和弱酸性海洋深层水成分保湿喷雾则能够随时镇静肌肤，是缓解肌肤敏感症状的好帮手。

    同时，由于在肌肤产生敏感时，更要注意做好日常防晒工作。紫外线会降低肌肤的保水度，进而让过敏恶化。

    3、药妆、活机类的化妆品是否会对两种肌肤造成隐患？

    药妆产品、有机护肤品并不意味着绝对不会对肌肤造成敏感刺激，又因为不同肌肤的敏感原因不同，因此在选择此类产品时仍要先试用才行。

    4、当肌肤出现敏感时，我还能化妆吗？

    事实上，让过敏的肌肤赤裸暴露在外界环境下会更加危险，而正确的方法是在皮肤表面涂上一层具有防晒效果的隔离产品，以保证紫外线和空气中的敏感元素料不会直接接触到皮肤。化妆时，不仿使用不含人工添加物及香料和油脂的矿物质彩妆，可以有效避免刺激肌肤减轻敏感发生。