我们的娇嫩的肌肤，至少要从年青时刻就注重护肤保养，多变的天气与气候环境经常会使我们的肌肤萌发各种各样的问题。本期爱丽小编就来针对你的各种肌肤问题给你最全套的温柔呵护，让你肌肤的水嫩不输15岁少女！
专家介绍：
小乔五感心理学美容专家
早稻田大学感性认知心理学硕士，国家高级美容师，国家心理咨询师。《越淘越开心》、《生活魔法师》等节目及多档美容专栏特邀护肤美容专家。视觉Visual
视觉上的美感也会潜移默化改变你的气质。
很多人会不理解听觉与美容之间的关系。其实合理利用听觉可以让我们的护肤美容事半功倍。一个人的身心状态，其实都反映在皮肤上。当你焦虑不安时，肌肤也会变得敏感脆弱。通常，在柔和舒缓的音乐作用下，人会变得心平气和，这种心理上的变化会传达给肌肤，使肌肤状态也变得安定自在。在这种状况下，护肤品的吸收会变得更好，肌肤也不容易敏感。
在音乐的选择上，可以选自己喜欢听的音乐，但是要尽量舒缓柔和。其实自然界中的雨滴声、树叶的风吟声等特别能让人放松，而它们有一种特别的律动，叫1/f波动。它有着维持大环境的平衡、和谐的重要作用。莫扎特的音乐作品中很多含有这种波动。在护肤时或入睡前聆听这类型的音乐，配合深呼吸，让肌肤感受来自听觉的爱意表达。持续一段时间，你会发现肌肤变得自然有光彩。味觉Taste
通过简单的饮食调节就能让我们的幸福感提升。
说到最能表达爱意的味觉体验，很多人第一个反应就是巧克力。没错，情人节这样甜蜜的节日怎么少得了巧克力的陪衬。巧克力不仅口感醇厚柔滑、香甜浓密，而且其中含有的多巴胺，可以让你的大脑中产生“多巴胺”，一种令人兴奋的神经传导物质，和我们坠入爱河时大脑会大量分泌的物质相同。特别是黑巧克力中含量最多，可可和咖啡中也含有此类物质。
除了大名鼎鼎的多巴胺之外，血清素也是增加幸福感的重要物质，部分抗抑郁药中便含有促使血清素提高的成分。像肉类和坚果类等蛋白质丰富的食物也可以帮我们提高大脑血清素的含量。嗅觉Sense of smell
玫瑰是代表爱情的象征花卉，除了具有润泽等美肤功效，更能够通过嗅觉来刺激女性荷尔蒙的分泌。
情人节除了巧克力，一定不能少的自然是象征爱情的玫瑰。其实玫瑰除了花形美观、色彩丰富之外，它的香味是最有价值的美容圣品。因为它能够通过嗅觉来刺激女性荷尔蒙的分泌。
嗅觉是如何来影响荷尔蒙分泌的呢？我们鼻腔内的嗅毛像信号接收器一样，捕捉气味中的讯息，传递到大脑视床下方区域。那里是大脑调节自律神经、女性荷尔蒙的所在。而女性荷尔蒙除了让你举止和气质散发浓浓女人味，还能让肌肤充满光泽和弹性。虽然除了玫瑰之外，依兰依兰、茉莉等精油都可以增加女性魅力，还有催情的效果。但是说到香味的接受度和使用场合，还是玫瑰最为经典实用。不管任何场合、任何年龄的女性，使用玫瑰香氛的产品一定不会出错。
1 玫瑰花精华即时滋养及活化肌肤细胞，为肌肤补充水分，并提升肌肤的润泽度。sisley花香化妆水RMB620/250mlGUERLAIN恒采驻颜滋养日霜SPF10
2 特有的高度木兰精粹能有助于减少雄性激素受体的产生，从而激活雌性激素的作用。GUERLAIN恒采驻颜滋养日霜SPF10 RMB1420/50ml ESTE LAUDER奇迹抚痕抗皱精华露
3 弹力骨胶原科技以创记录的速度在2小时内生成胶原蛋白，配合茉莉、勺药和玫瑰的植物芬芳，带来愉悦的使用感受。ESTE LAUDER奇迹抚痕抗皱精华露RMB1050/50ml令玫瑰香氛停留更久
如果希望香氛停留时间长又不想涂抹太多香味刺鼻，建议可以不同种类的香氛产品搭配使用。先用玫瑰香氛沐浴液淋浴驱走不良气味，再用身体乳进行全身滋润护理，这个时候完成了玫瑰香氛的整体打底。再在耳朵后方，颈部靠近锁骨处等一切你想被亲吻的地方轻轻点洒上玫瑰香水(香精含量较高的Parfum或是Eau de Parfum)，注意用量不要过多。最后在出门前喷洒玫瑰喷雾(香精含量较低的Eau de Toilette或是Eau Fraiche)，可以在身体大面积喷洒，或是喷洒在空中，然后轻轻走进，如同沐浴一场香水雨。
配合呼吸感受香味
现在还有许多护肤品当中也添加了玫瑰成分的精油或香氛。在使用的时候千万不要错过每一次与玫瑰亲密接触的机会。如果是精华液、面霜或者按摩霜，那么请在使用前利用掌心温度将其预热。待产品充分被双手展开后，先将双手环拢在鼻前，配合腹式呼吸三次，让大脑充分感受玫瑰的迷人香气后再进行脸部的涂抹。含有玫瑰及调节女性荷尔蒙成分的产品推荐！
含有玫瑰及调节女性荷尔蒙成分的产品推荐
1 特含玫瑰水成分，能瞬间帮助改善干燥肌肤，快速补充水分。LA MER活肤舒缓喷雾RMB600/125ml
2 添加与“弹力、滋润、透明感”相关的美肌精华，迅速输送到肌肤各个角落。íPSA紧致活肤水RMB760/170ml
3 作为温和的泡泡浴露使用，为肌肤增添淡淡清新花果芳香。L’OCCITANE玫瑰味沐浴啫喱RMB170/250ml
6 雨生红球藻精华通过纳米技术被肌肤更稳定地吸收。ASTALIFT莹润化妆水RMB360/150ml
在使用含有玫瑰成分的精油或香氛时，记得给自己留出几秒的时间，先通过呼吸来感受玫瑰香氛的美容功效。 触觉Touch
肌肤的感受总是异常敏锐的，所以当你要向肌肤表达爱意，要让它感受到被精心呵护时，最直接的表白方式就是触感。
皮肤作为人体最大的器官，感受异常敏锐，它就像我们的第二层大脑。除了触觉之外，本身还能感知听觉和视觉等功能，非常的智能。外部环境或内在心理一有风吹草动的变化，它就能立刻感知，并做出相应的反应。比如：一进入低温的环境，汗毛就会立起来，起鸡皮疙瘩。而如果听到令人惊悚的消息，大脑受到刺激之后，也同样会起鸡皮疙瘩。这就是皮肤，非常奇妙而精巧的构造。
所以当你要向肌肤表达爱意，要让它感受到被精心呵护时，也可以通过五感的各种元素来进行。而最直接的表白方式就是触感。
