时间流逝，岁月在我们的面容上留下了丝丝痕迹，原本青春活力的肌肤一天天变得松弛而不再紧致，这个时候，紧肤计划势不可待！

　　有句话说：“男人30而立，女人30要养”。女人迈过25岁的门槛，肌肤的状态只会走下坡路，而过了30岁的话，便会看见越来越明显的衰老痕迹。不想等到肌肤松弛才想起要开始紧致肌肤，就必须警惕起来，一起加入抗衰老的战斗吧！

　　平时不用眼霜的美眉，到了30岁就不可再怠慢，或者嫌麻烦，如果不用你的眼部肌肤就开始提早衰老。而选择眼霜的时候，要注意选择质地适合自己的眼霜，不然营养不够的话，眼部的细纹就容易滋生，如果太过厚重的话，又会导致脂肪粒。

　　30岁的女人，除了使用眼霜，还可以使用眼部精华来加强效果。眼部精华可以帮助提升眼部护理的效果。建议使用眼部护理的打底精华，这样效果更好、更明显。

　　肌肤问题：脸部松弛

　　伴随着年龄的增长，肌肤逐渐丧失原有的弹性，变得松弛没精神。加上新陈代谢变缓慢，体内的代谢功能也会变慢，因此很容易堆积毒素，使肤色粗糙暗淡无光。因此平常要注意为肌肤补充所需的营养成分，例如选择一些有紧致肌肤功能的护肤品，及时保养，不要让肌肤的松弛加剧。

　　小编支招一：按摩提拉双颊 紧致肌肤

眼周肌肤容易下垂，使得你看起来没精神，轮廓变形，但是不要怕，只要每天花上10分钟，做几个简单的肌肤按摩动作就能提拉紧致，防止双颊下垂。以额心为出发点，双手往左右太阳穴“点拉”，再从额心至左右发际往上轻轻提拉。然后吸气鼓起双颊，用双手拳头的背部以画圆的方式轻轻揉压双颊，5秒后呼气放松，重复数次。最后嘴巴呈“O”字形，尽力将鼻子往上拉，上唇往下拉，停留约3~4秒，恢复原状，重复数次。

　　小编支招二：补充蛋白，使肌肤恢复弹性活力

　　我们肌肤的真皮层中有两种蛋白质，分别是胶原蛋白和弹力纤维蛋白。25岁前这两种蛋白质含量丰富，肌肤就富有弹性，显得光滑平整。随着年龄的增长，这两种物质逐渐减少，肌肤弹力降低，就出现了松弛和皱纹。所以在日常保养的过程中，加入提高肌肤的弹力、胶原纤维生产力的保养品就很必要。