玫瑰精油的功效,浓缩就是精华，这是对精油最恰当的评价，玫瑰精油亦是如此,玫瑰精油具有延缓衰老，保持皮肤健康亮丽,以下就是奇丽小编为你介绍的皮肤保养与缓解月经痛等让皮肤健康亮丽.

    薰香

    利用薰香灯或薰香器，将玫瑰精油数滴加入水中，利用薰香器具加热水温，使精油散发于空气中；

    沐浴

    将玫瑰精油数滴或５０－１００ｍｌ玫瑰原液（香水）——加入热水池中，先充分搅拌后再进入池内，水温控制在　３９　℃　左右，无须太热，由于玫瑰精油不易溶解于水中，可先将精油加入基础油、牛奶、蜂蜜、浴盐中，以便与水混合；

    泡脚

    在盆子中加入热水（水温约为　４０　℃　左右）约至脚踝高度，滴入精油１滴，或５０－１００ｍｌ玫瑰原液（香水）——浸泡水中。

    皮肤保养

    每天早上洗脸时，把一滴玫瑰精油滴于温水中，用毛巾按敷脸部皮肤，可延缓衰老，保持皮肤健康亮丽。

    皮肤按摩

    把玫瑰精油２滴，檀香精油２滴滴在５毫升按摩底油中，每周１－　２次作脸部皮肤按摩，可使皮肤滋润柔软，年轻有活力。如作全身按摩，可制造浪漫激情，令全身肌肤滋润水嫩，轻松柔软。其香气具有催情作用；更可延缓衰老。

    缓解月经痛

    用玫瑰花、天竺葵各４滴滴于一盆热水中，浸湿毛巾热敷下腹部半小时，可治疗经痛。用玫瑰花　２滴、天竺葵２滴于５毫升按摩底油中，以顺时针方向轻柔地按摩下腹部，可解除经痛。

    浪漫玫瑰香花浴

    倒一浴缸温水，滴入８－１０滴玫瑰精油，在浴缸中泡浴１５　－　２０分钟，使全身每一个细胞都得到玫瑰的滋养，鼻子吸入玫瑰的香气，可增加浪漫情趣，凝聚植物的生命能量。玫瑰浴后先不要把衣服穿上，用浴巾包裹身体，静坐１５分钟做深呼吸，使身体得到更好放松，可延缓寿命，提升个人气质，玫瑰花浴可每周１－２次。

    护发

    秀发散发着玫瑰精油的芬芳，可以舒缓紧张、压力的负面情绪，提高我们自信心，并且能够提升个人魅力。

    秋季护肤

    秋季护肤中，玫瑰精油在用它特有的温柔方式来解决我们皮肤的干燥缺水问题。玫瑰精油从心理、情绪的角度出发，可以帮助我们缓解失眠、抑郁的情绪，让我们的皮肤由内而外的透出健康水润。

    呵护女性

    玫瑰精油对于女性月经问题也有很大帮助，有利于平衡激素分泌。玫瑰精油不会直接影响月经量的多少，玫瑰精油的好处是可以帮助我们调整月经周期，同时具有调顺子宫的功效。玫瑰精油气味芬芳，可以抚慰和协调情绪，缓解经期的情绪问题，如：紧张、烦躁、焦虑等。

    以上就是奇丽小编为你介绍的玫瑰精油的功效,玫瑰精油对于女性月经问题也有很大帮助，有利于平衡激素分泌,玫瑰精油在用它特有的温柔方式来解决我们皮肤的干燥缺水问题.