班戈县位于藏北高原的纳木错、色林错两大驰名湖泊之间班。戈藏语意为“吉兆保护神情因境内的”班戈错〈湖〉而得名。该县属南羌塘高原湖盆地区，山势平缓，草原开阔，地势北高南低。全县均匀海拔4700米。普保河谷将全县宰割为南北两局部，南部位于纳木错畔，水草丰厚，适宣饲养牛毛牛。北部多为干寒和半荒漠草场，是藏系羊的自然牧场。气候冰冷，空气稀薄，四季不分明，冬长无夏，多风雪天。 西藏第一大那木措，为班戈县与当雄县的届湖。它一贯背牧民们视为神湖，每年前来转湖的游客络绎不绝，尤其是每逢藏历前来转“神湖”的游客就更多，以求得到神灵的保佑。

    建议游玩：6-8小时