旅游宜昌体验刺激的漂流

    三峡截留纪念园

    宜昌是古代名人屈原和王昭君的故乡，也是楚文化的发祥地之一，并且历来都是兵家必争之地，众多的名胜古迹和历史文化传说，是宜昌又一迷人之处。此外，宜昌的两个土家族自治县，有着深厚的巴文化遗韵和浓郁的土家族风情。

    宜昌最佳旅游季节

    宜昌地区属于亚热带季风性湿润气候，雨热资源丰富，气候温和，年平均气温约17℃，又由于境内长江西陵峡及清江、香溪流域的山岭屏障作用，冬季气候温暖，平均温度要比附近同纬度的武汉市高出许多。

    最适合旅游季节：春、秋，温度比较适宜。

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    三峡大坝

    三峡大坝位于宜昌市三斗坪，距下游葛洲坝水利枢纽工程38千米，是当今世界上最大的水利枢纽工程，也是全国首批5A级景区之一。大坝拥有三峡展览馆、坛子岭园区、185园区、近坝园区及截流纪念园5个园区，总占地面积共15.28平方公里。旅游区以世界上最大的水利枢纽工程——三峡工程为依托，全方位展示工程文化和水利文化。

    在坛子岭可以远眺大坝，俯瞰长江。泄洪观景区则是波澜壮阔、雷霆万钧。而在185米水位线观景区，大坝上游的高峡平湖与下游滔滔江水所形成鲜明的反差。截流纪念园有丰富多彩的歌舞及其他节目表演，同时也是景区内部交通的中心。

    门票信息：全价：105 元/人 半价： 57 元/人 含景区内观光车费

    联系电话：0717-6956333 6956339

    鸟瞰三峡大坝

    昭君故里

    昭君故里位于香溪上游兴山县城西5.5公里处的宝坪村，原名烟墩坪，又名王家湾。昭君故里面临香溪水，背靠纱帽山，群峰林立，崖壑含翠，橘林去涌，香溪回环，唐杜甫诗"群山万壑赴荆门，生长明妃尚有村"即指此地。村内有楠木井，娘娘井，梳妆台，望月楼等遗迹；1979年以来，重建了昭君宅，新建昭君纪念馆，长廊碑林，汉白玉的昭君塑像等。环境幽雅，极富诗情画意。

    屈原故里

    屈原故里景区位于秭归县新县城，毗邻三峡大坝且直线距离为600米，占地面积约500亩，高峡平湖美景尽收眼底，同时以屈原祠、江渎庙为代表的 24处峡江地面文物集中搬迁于此，2006年5月被国务院公布为第六批全国重点文物保护单位。其保护区主要内容包括以屈原祠为主的屈原纪念景区，以新滩古民居、峡江石刻、峡江古桥等为重点的三峡古民居区，以及屈原文化艺术中心、滨水景观带等景点。

    屈原故里

    南津关

    南津关是长江三峡的起始点，也是长江中上游的分界线。座落在这里的西陵峡口风景区，是国家级风景名胜区，省级旅游度假区。主要有三游洞、龙泉洞、仙人溪、下牢溪、白马洞、桃花村、嫘祖庙和五洲休闲乐园等景点。穿过南津关，江面便由2000多米变窄到300米，于是色彩斑澜、气象万千的壮丽画卷就映入你的眼帘。

    三峡晓峰风景区

    素有“三峡画廊第一峰”之称的三峡晓峰风景区是长江三峡国家地质公园的核心组成部分，也是展示震旦纪、寒武纪、奥陶纪等多个地质年代的历史长廊。

    三峡晓峰风景区位于距三峡大坝仅30公里，是前往神农架原始森林的必经之地。景区总面积300平方公里，景区内秀峰林立、峡谷纵横、瀑布飞流、风光如画，各种地质剖面与岩溶地貌完备，多种珍稀野生动物出没于此。景区内各种景点星罗棋布、千姿百态。

    门票信息：悬棺20元/人；情人泉16元/人；白果树20元/人

    猇亭三国古战场

    猇亭乃弹丸之地，是历代兵家必争之地。最为着名的是三国时期决定蜀国命运的夷陵之战，火烧连营七百里，刘备兵败猇亭，这次战役是以少胜多的着名战役之一。杨素伐陈的江关之战、西晋伐吴的索桥之战等数十次战争发生在这里。猇亭古战场已建成大小景点百余个，其代表景点有：楚塞楼、休闲兵营、水塞阁、擂鼓台、古战道、三国人物展等。在虎牙山之巅有反映楚之开塞的标志性建筑楚塞楼，古朴典雅，造型别致。

    九畹溪漂流景区

    九畹溪漂流景区山峻水清，民风淳朴，集探险、休闲、观光为一体，以奇山、秀水、绝壁、怪石、名花而闻名。是国家体育总局授牌的“国家漂流训练基地”，被中外游客誉为“中华第一漂”。其漂流由上下两段组成，全长13.2公里的漂流河道分上下两段，上段6.4公里的漂流惊险刺激，相对落差100余米，急滩上飞舟，激情四射，碧水迂回，两岸绝壁林立，人在水中漂，忙里偷闲观赏岩棺群。下段6.8公里为静水里的休闲漂流，水深70-80米，碧波悠悠，两岸绝壁相对耸立，共有48座山峰，每座山峰姿态各异，植被达100多种以上，沐浴着清新自然的山风，可沿途观赏奇世美景，如在仙镜；可领略原始森林古树、香草、长藤、奇兽的神韵；可体味九畹溪电站、九畹溪大桥等现代宏伟的气势；可探索800米青钟地缝的幽静惊险，壁立的问天简、沧桑的巨鱼坊、神秘的古悬棺，体味巴楚文化的神韵。

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    看三峡大坝，赏高峡平湖

    去了三峡一定不能错过那雄姿勃勃的大坝，这个世界上最大的混凝土重力坝用2309米的身躯横卧在长江最宽的地方，看着它就像一条长龙安然抓住了长江的尾巴，纵然长江再疯狂，从此也只能一改那蛮横脾气，乖乖的束手就擒。

    观大坝最好的位置莫过于有着“三峡制高点”之称的坛子岭。因其形状非常像一个倒扣的坛子而得名。站在坛子岭上，你会有种揽胜之感：长2309米的大坝180度全景尽收眼底，虽不及黄山五绝，但却体现了另一番国色雄姿。

    三峡大坝

    吃长江美味河鲜

    对于一个爱鱼、痴鱼的人来说，途径长江经过的城市，总有一种要痛快吃一回长江鱼的冲动。宜昌就是这么一个吃鱼的好地方，宜昌人不仅爱吃鱼，也特别会做鱼，辣子肥肠鱼、烤鱼、汽锅鱼、白刹肥鱼等各种做法的鱼一定会让你满意而归。

    观《梦?三峡》山水实景演出

    《梦?三峡》是三峡流域首场山水实景演出，真山、真水、真景，演绎着真实的生活。三峡的山书写着神奇，三峡的水流淌着灵性，三峡的人在这山水之间劳作耕耘，繁衍生息，于是，山、水、人和谐一体。沧海桑田，星移斗转。山压出的歌，水蹦出的舞，连同那数千年的文明，永恒、不朽……一切都在剧中表现得淋漓尽致。近200名土生土长的农民、员工、演员，在西陵峡快乐谷风景区方圆数十万平方米的实景中，再现三峡地区特有的民风民俗，带你走进古老、遥远、神奇、梦幻的世界。如今观看《梦?三峡》成为三峡旅游必经的景点。

    飞机

    宜昌三峡机场每日有往返上海、北京、深圳、]成都、重庆的航班，也有定期往返广州、昆明的航班。

    机场大巴往返于机场与市区清江大酒店之间，距离约40公里，车辆行驶约50分钟，票价为20元，沿途就近各大车站、码头停靠。

    公交线路：在市内可乘100路车到夷陵区小溪塔，车费1元；或直接在猇亭坐101路车到小溪塔，车费3元。到达小溪塔后离机场就很近了，可以再坐出租车前往，这样比较合算。

    三峡机场问询电话：0717-6532114

    火车

    宜昌火车站可以始发北京、广州、上海、无锡、西安、太原、武汉、襄樊等方向的直达列车，成为沟通中南、西南、鄂西、川东的铁路交通要道。

    宜昌与汉口之间的城际列车有两班，N341/2次和N345/6次，为新型全空调硬座车，发车时间分别为早上和中午，全程运行时间4个多小时。

    宜昌火车站地址：东山大道107号 问询电话：0717-6445242

    公路

    宜昌和省内的交通主要依靠宜黄高速公路。因此为适应高速公路的运营而出现的一大批豪华快车成为人们的重要选择。这些快车每天都有几十班快车发往武汉、荆州、恩施、神农架等地，方便快捷，干净舒适。宜昌市大公桥车站的班次发往武汉汉口新华路车站。也有发往岳阳、温州、上海、福州、常德、广州、恩施、南昌等地的快车。

    水运

    宜昌至重庆段航线是长江航道上最重要的客运和旅游航线，葛洲坝水利枢纽工程和清江隔河岩水利枢纽工程的建成，大大改善了宜昌市内的航运条件，现已开通了至重庆、万县、奉节等地的客游轮。

    公交

    宜昌市内目前有36条公交线路，采用天然气作为燃料，绿色环保，在各线路上运营的车辆大部分为新车，其中包括普通新型大巴、空调大巴、双层豪华车、仿古观光车。普通车票价1元，空调车及观光车2元，旅游专线车实行多级票价。

    从宜昌市区到三峡大坝在可以市区坐4路、100路或10路公交车在夜明珠下，那里有很多8路车，是专门进三峡工地的，进去10块，出来8块。需要注意的是这里坐的8路车不是市区里的公交8路，别直接坐成市区里的8路车了，那样就没法到达大坝了。

    出租车

    宜昌出租车起步价3元/1公里，4元/2公里、5元/3公里，超过3公里的每公里租价1.20元，还要加收0.5元的燃油附加费。不过宜昌出租车司机宰客、拒载现象比较严重，乘坐出租车一定要认清是正规公司，并索要票据。

    宜昌市客管处咨询投诉电话：0717-6852308

    宜昌住宿攻略

    宜昌有各种消费层次的宾馆可供选择，从星级宾馆到特色的庄园式旅店，再到零星分布的家庭旅馆，乃至充满少数民族风情和地域特色的民居式住所一应俱全。

    普通的星级酒店较多的都是在二三百元之间，大部分分布在宜昌城区以及各县市中心区，三峡库区也有一些新兴的星级酒店，其中四星级的三峡工程大酒店濒临三峡中的西陵峡畔，离三峡工地不远，与葛洲坝枢纽工程仅数步之遥，住在那里环境很不错。

    震撼三峡大坝

    宜昌美食攻略

    宜昌的饮食不仅有内河肥鱼的大餐，也有很多民族风味的小吃，其菜品的主要风格是“原汁、咸鲜、偏辣”，具有浓厚的地方特色。“老九碗”宴极具宜昌的本地特色，席上的菜由杂烩头子、炸相蝶子、炸春卷子、鱼糕丸子、鱿鱼笋子、锤碗莲子、白肉肚子、香菌鸡子、珍珠丸子等九道组成，都是用大碗盛着端上桌，具有浓厚的乡土气息，最好能尝一尝。

    萝卜饺子

    宜昌着名的风味小吃。主要原料是大米、黄豆和萝卜。其做法是：用90%的大米和10%的黄豆,浸泡4-5小时磨成浆。萝卜切成丝拌上辣椒面、花椒粉、蒜(葱)苗、精盐等调料、油炸时,先在特制的弯月状铁勺中放入底浆,再放上拌好的萝卜丝作馅,再盖上浆,放入油锅中炸至金黄色即成。食之外酥内软、辣而不刺,味鲜可口。

    峡口明珠汤

    峡口明珠汤是由西陵峡口的景色而来灵感制成的，以鸡蛋清蒸制成西陵峡口群山峰岳状，然后用三色鱼丸作明珠飘浮于群山之间，形象逼真，富有诗意。此菜已被列入湖北名菜之一。

    三游神仙鸡

    三游神仙鸡是宜昌市一道传统菜，相传，三游神仙鸡的得名，源于宋代“三苏”。早在北宋嘉裕元年着名文学家苏洵、苏轼、苏辙父子三人，从故乡眉州赴汴京应考。途经宜昌，被三游古洞的险峻所吸引，遂备上酒菜到此一游。对酒吟诗，胜似神仙。后人为了借以扬名，便将“三苏”所食之鸡菜命为“三游神仙鸡”。

    踏豆饼

    踏豆饼是宜昌的一大名吃。每当岁尾，踏豆饼就跟办年货一样，成为每家每户必备之物。甚至，以踏豆饼多少来显示富有程度。

    踏豆饼一家一户是难以胜任的，从磨浆到切细没有七八个人是转不开的。这七八个人是转不开的。这七八个人中有的角色十分重要，比如推饼，刀士有的就临时聘请，还有磨浆须得有力气的小伙子来承担。

    长江精华三日之旅

    D1、宜昌/三峡人家/三峡大坝 宿：船上

    早8:30分宜昌登船，过万里长江第一坝—葛洲坝船闸，中午抵达三峡人家，感受峡江人民生活，溪边人家、水上人家等,欣赏峡江民俗歌舞表演，陆游笔下的天下第四泉—蛤蟆泉，下午登上景区制高点欣赏大自然的鬼斧神工—灯影石、邀月亭欣赏被誉为三峡第一湾的—明月湾，中华第一神牌—石令牌，16:30左右游览黄陵庙，参观游览世纪工程第一坝—三峡大坝，游览坛子岭—大坝的最高点，俯看大坝全景、参观三峡大坝模型室，185平台观大坝蓄水后初现的高峡平湖，截留纪念园观三峡大坝泄洪闸波涛飞瀑壮观景象，自费观盛世峡江表演（若遇雨天取消），晚宿船上。

    D2、神农溪/白帝城 宿：船上

    早船抵鄂西边陲重镇巴东，换乘环保船游览神农溪（龙昌峡、鹦鹉峡、神农峡）风光，乘坐豌豆角木船体验纤夫拉纤的原始风情，观看恩施州土家歌舞表演，下午返船途观雄奇险峻的瞿塘峡：风箱峡、犀牛望月、三峡古栈道及壁如刀削的夔门。抵白帝城码头，上三面环水的江心岛白帝城风景区参观：三国遗址—刘备托孤堂、东西碑林、古巴人悬棺陈列室、武候祠等景点。

    D3、屈原祠/宜昌

    早上7：00游览屈原祠，9：00开船，11：30船抵达茅坪港或者太平溪港，船过三峡大坝双线五级船闸，19：30左右抵达宜昌，结束愉快的三峡之旅！

    名人故里二日文化之旅

    屈原故里

    线路特色： 游名人故里，感受不同的名人文化。

    D1高岚风景区→昭君故里

    D2屈原故里→屈原庙

    第1天

    早上7点左右在宜昌客运站乘坐到兴山的长途客车在两河口下，开始游览高岚风景区。这里山水如画，山峰秀丽动人。大约游览2小时后，回到两河口等过路班车前往兴山。在兴山县城吃午餐。

    午餐后，乘车前往昭君故里，十几分钟后可到达景区。游览昭君井、梳妆台、昭君宅等景点，到香溪边漫步，追忆这位着名美人的风姿，有机会还能看看稀有的桃花鱼。游览结束后，返回兴山县城住宿。

    第2天

    从兴山县城乘车前往秭归茅坪，开始游览屈原文化旅游区，游屈原祠、屈原庙，凭吊忧国忧民的楚三闾大夫。之后，返回茅坪，前往着名的九畹溪漂流区，这里也是当年屈原开坛讲学的故地，有兴趣的还可以参加漂流，感受文化之旅外的不同享受。结束游览后，在茅坪搭乘班车返回宜昌

    漂流野趣2日自驾游

    九畹溪漂流

    线路特色： 闲适健体，漂得过瘾

    D1车溪风景区→杨家溪军事漂流

    D2晓峰风景区

    第1天

    早起驾车经夷陵长江大桥，上318国道南行18公里到达车溪风景区。 游天龙云窟、忘忧谷、古腊梅群落等景点，观农耕稼作展示，赏土家歌舞及各种文艺表演。午餐在车溪解决。

    午餐后到车溪的森林中，体验天然森林浴。约1点30离开车溪，驾车前往杨家溪军事漂流区，参加独特具特色的军事文化主题的漂流。着迷彩军服、划迷彩色皮艇，唱着军歌一路搏击水流。整个游程大约3个小时，之后驾车返回宜昌市区。 宿宜昌。

    第2天

    驾车沿宜秭高速公路行约25公里前往晓峰风景区。上午游览情人泉、古兵寨和白果树瀑布。情人泉号称“中国最浪漫的地下河”，自然有它的独到之处；在古兵寨不仅可以感受历史的苍凉，还能参与攀岩、崖降等时尚运动；而被誉为“中国第四，湖北第一”的白果树瀑布极为壮观，气势磅礴。

    下午参加野人谷漂流，历经三关十八滩。惊险的瀑布飞漂，激情的峡谷冲浪让人回味无穷。漂流结束后，驾车返回宜昌，结束两天的漂流之旅。

    宜昌精品三日游

    线路特色： 体验长阳、五峰清江河谷原生态的自然风光，当然还有刺激的漂流

    D1长阳清江画廊→长阳五爪观

    D2兰草谷风景区→长生洞→后河原始生态旅游区

    D3柴埠溪国家森林公园

    第1天

    驾车前往长阳县隔河岩大坝，转游船开始游览清江画廊，游百岛湖、看亚洲最长的铁索桥、观武落钟离山和天柱山，有时间还可以玩玩巴人洞。整个游程大概3-4小时。午餐在景区内解决，不要错过当地特色清江鱼。

    返回隔河岩大坝后，驾车前往五爪观景区。五爪观的五爪瀑布和道观都值得一看，但是最具特色的还是兰草谷，里面有各种游乐项目，如冲浪、划排、垂钓和野浴等，玩得累了，就在兰草谷内留宿。

    第2天

    驾车离开兰草谷，前往游览五峰奇洞长生洞，观“凯旋门”等着名景点。游玩大约1-1.5小时后，上车前往五峰县东南的后河原始生态旅游区。到达景区后，应该正是午餐时间，先到景区内的农家饭庄，品尝农家大嫂烹调的绿色无污染农家饭菜，酒足饭饱后再开始游览。

    到后河最主要玩的就是那一大片少有的原始森林，到天然氧吧中一次呼吸个畅快。还有中国面积最大的原始珙桐林，同样不可错过。总之在这里放松身心、尽享野趣就对了。晚上就住在景区内土家风味住木板吊脚楼，冬暖夏凉，十分养人。逢年过节可以欣赏到土家歌舞。

    第3天

    采购一些绿色野菜和蜂蜜后，就可以上车，开往此行的最后一个目的地——柴埠溪国家森林公园了。柴埠溪号称“华中一绝”，景色绝佳，其中的石林、峡谷、密林、溪谷是它的特色。当然到了柴埠溪，看景是一方面，它的漂流更是极富魅力。全程体验完毕后，身心都得到舒展，收获着满满的、纯粹的美好，带着绿色的满足回到宜昌，结束旅程。