在北京，你是不是觉得工作太忙，自己都没有时间去旅游。是不是很久都没拿起你的相机，记录那生命中美丽的瞬间了。不如现在放下你的包袱，带上装备，驾车出去走走。去高山、草原体验可以任意撒野的快乐。
    京郊撒野之地
    白河峡谷
    该线路是很经典的一条户外线路，但是由于难度系数和危险系数不大，也可以提供给年轻人选择一下，别去健身房了，用牺牲身体赚来的钱又去那空气污浊的地方以锻炼身体的名义接着牺牲身体，除了收获一些虚假的肌肉以外没任何收获！在这样的山水间徒步一段路程，健身娱乐两不误。
    白河峡谷的原始风貌保留相当完整的自然峡谷，被形容为"百里画廊"。沿途道路险峻，村落相对稀少，因此，适宜做富于探险精神的自然探索游。从延庆县的白河堡水库大坝的东北方向进入峡谷，便可领略峡谷的风貌。近百米高的悬崖如利剑将波涛滚滚的白河劈开，巍峨的明代长城在山间蜿蜒伸展，两岸峭壁林立，山泉汇成浩荡的激流，大自然的奇异景色令人颇感震撼。从密云县沿白河溯流而上，直至云蒙山北麓，就到达了白河峡谷最为壮观之处。此地山势陡峭，悬在半山之间的道路两侧都是悬崖绝壁，经过令人惊心动魄的穿越石缝间隙的旅程，再往前行，就到达景色最为壮观的地带。登上道路边悬挂的石台，群山峻岭和蜿蜒流淌的白河尽收眼底，景色美不胜收。
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    白河峡谷是从延庆县东北旧县境内的白河堡水库，经过怀柔，流向密云水库的河流大峡谷。这条峡谷多年没有开发旅游，又不在繁忙的交通线上，自然景观保存得很好，可以说是百里画廊，风景独佳！峡谷中村庄稀少，游人罕至，没有完整的公共交通（长途车），但是有一条战备公路穿行其间，非常平整通畅，特别适合双休日小团队自驾车游览。如果是一日游的话，可以分别从延庆、怀柔或者密云的国道进入，走峡谷的上半段或者下半段。
    在延庆境内的是白河峡谷的上半段：白河堡水库到怀柔汤河口。白河堡水库是第一处景点，可以攀岩、游泳、垂钓、放风筝和皮划艇漂流。之后是明代外长城的重要关口———小水口。一路走去，水流越来越浩荡，是展开漂流活动的好场所。中游30公里处三家店乡下德龙湾的木化石群，是一个有价值的景点，还有附近的仓米古道、滴水壶、乌龙峡谷风景区，白河峡谷让子弹飞拍摄景（京北一漂）区风景非常独特。春夏两季，峡谷两岸岩崖布满青苔，盛开着群芳争艳的野花，空气凉爽宜人。
    峡谷的下半段在怀柔、密云境内，穿越了云蒙山景区，瀑布深潭几乎连成了串，犹如一条美丽的宝石项链。在密云境内串联的景点有：天仙瀑-清凉谷- 精灵谷-天池九龙潭-京东第一瀑-九道弯大峡谷-桃源仙谷-黑龙潭等。而峡谷在怀柔、密云北部的交界处，有一条分岔公路经过琉璃庙连通111国道，贯通怀柔南北，沿途又经过龙潭涧、幽谷神潭、紫云山、青龙峡、红螺寺、雁栖湖等美丽的风景区。
    无论从延庆县出发顺流而下走白河峡谷的上半段，还是从密云县出发溯流而上走峡谷的下半段，都将是一次令人难忘的旅程。
    注意事项
    1.夜间，一件抓绒衣不可少。
    2.即便是中午日头高照，河水、溪水也很凉，不要鲁莽行动以免抽筋。
    3.水边蚊虫较多，做好防蚊虫叮咬准备。
    4.沿途的景区和村镇都有旅馆和度假村，大多以提供农家饭为主。硅化木公园附近的村庄中，每人15元可以吃得很丰盛。
    5.沿途山区均无加油站，行前务必计算油耗。
    6.沿路有"农家乐"提供住宿，非常实惠。带帐篷露营也是不错的选择。
    灵水村
    北京的西边有条明清时期的京西古道，是当时入京的一条很重要的交通咽喉，类似于现在的京津塘高速。喜欢古村的朋友们注意了，这个地方有意思的古村子可不少！其中最有代表性的就是爨底下村，这个上了无数电影镜头的红村！现在已经过度开发了，人巨多，建议不要去了。灵水村是个不错的地方，那里曾经出过无数的状元和举人，所以也叫举人村，懂风水的朋友也许能从他们建村子的布局中琢磨出些什么来。
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    灵泉禅寺有三重大殿，坐北朝南，山门青砖仿木结构，歇山式大脊、筒瓦顶，有吻兽、垂兽，四角悬风铃，石刻件拼砌发券门洞，门额有“灵泉禅寺”石刻，并有题记“大明嘉靖癸已（1553）七月吉日重开山门第一代住持圆恭立”。山门两侧青砖砌筑旁门一座。山门后为天王殿、三世佛殿、三大士殿。三世佛殿面阔三间，悬山脊筒瓦顶，有斗拱，拱眼壁绘佛像，殿前有宽大的月台。三世佛殿两侧各有旁门，东侧有配房三间，西侧有四合式跨院。三大世殿面阔三间，两侧为僧房。从记载中，我们可以看出灵泉禅寺宏大的建筑规模和曾经旺盛的香火。灵泉寺，现仅存一座山门、一棵古槐、两株银杏树，其中一棵银杏树为雌雄共体，每年都结下金色的果实，算是这座古刹赐留给后人的恩物吧！
    村西有南海火龙王庙、天仙圣母庙、观音堂、二郎庙，这四座庙宇紧紧相邻。南海火龙王庙居于建筑群的中央，相传建于金代，明嘉靖十五年（1536年）重建。现主要殿堂已无存，只存拔券山门。山门为青砖歇山式
    建筑，有吻兽，青砖刻匾，周围刻有莲瓣，中刻“南海火龙王庙”并有款刻“大明嘉靖岁次丙申（1536年）重阳吉日造，曾林乡重修”。
    院中两株直径达两三米的千年古柏，一株金代古柏躯干的树洞中间寄 生了直径20厘米的桑树，桑柏两树，枝繁叶茂，姿态奇绝。另一株金代古柏粗干下部的杈中，寄生出的榆树直径达70厘米，榆柏两树，苍黛交映，情趣盎然。人们称之为“柏抱桑”和“柏抱榆”，是灵水村中的“灵水八景”中两景，也是北京的“古柏奇观”中的两大奇观。
    灵水村，背靠独山连花峰，前临清水河。有古井、古碾、古宅院、寺庙、商号、寄生树。物华天宝，人杰地灵。尤以知府刘懋恒及举人刘增广倡导谦让，乐善好施最着，故名京西举人村。该村的千年古树“柏抱榆”、“柏抱桑”京都无二；古银杏“雌雄同株”此处仅有。五进“四合院”山区罕见；灵泉寺建于汉代，历史悠久。三十六盘碾，君子不争，七十二眼井，饮水思源。魁星楼，文昌阁，文星高照；出歌星出名医，师资如流。多儒商，遍京津，八大商号；尊师长，重教育代代传留。
    在斋堂东北部不远，即远近闻名的古村落灵水村。原称“冷水”、“凌水”，山谷之间一处村落，却有丰沛的水源，传言村中曾有水井七十二口。古人的数目字基本上属于玄学，但水井众多却是真实的，几乎随处可见，不过已经全部废弃不用，井水总不如自来水方便。灵水只有200余户人家，但自古有崇尚文化的遗风。在明清科举制度下，出过22名举人，2名进士；到了代民国初年有6人毕业于北京燕京大学。虽属一个较封闭的深山村落，但文化底蕴居然如此深厚，的确难能可贵。
    正是这种对文化的认同，让灵水村颇有儒雅之风。自大明永乐八年（1375年）村中即有社学，私塾更是众多。满清光绪三十二年（1906年），在家中守孝的甲午科（光绪二十一年）举人，历任山西左云县、静乐县知县，吉州知州、候补知府刘增广倡导在木城涧玉皇庙建立新式学堂，此为北京地区最早的新式学堂，实为难得。灵水村中的新式学堂也在八年后兴建。
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    中国农大南路沿圆明园西路、圆清路、北清路到达北安河后，转向大觉寺方向直奔门头沟109国道，在109国道王平与河北交叉口处，选择王平方向（注：此路段较河北方向的路段比，有平缓、大车少、无上下坡盘山路的优点，只是路程稍远一些）。沿109国道一路狂奔，经河南台、雁翅到达斋堂，见一路标指向灵水村右转，四公里即到。
    旅游提示
    京西斋堂川一带，有正月十五转灯场的习俗。有些村子的转灯场活动较为简单，只是晚上举着灯在村里转转而已。其中斋堂村为九曲黄河灯，马栏村为八卦灯，灵水村为万字灯。有些村子没有灯阵，场面比较隆重，热闹。有的村转灯活动三年才举办一次，而灵水村却一年一次。届时，桑峪、军响、东胡林、西胡林几个村子的人都喜欢到灵水观看转灯场活动。在夜间的山路上，人们举着灯笼、火把一起向灵水村口的灯场集聚，欣赏欢快的音乐演奏，注目受人尊敬的神棚，观看照耀通明的灯阵里，人流如泉百转而出。这美妙的情景，把人带入一个十分神秘的宗教意境。
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    古北口
    古北口的长城可以说是北京附近最美的长城，尤其是古北口--金山岭--司马台一带，小时候看过的以前新闻联播片头里的那段长城，就在这条线上。
    古北口长城 位于密云县古北口镇东南。由卧虎山长城、蟠龙山长城、金山岭长城和司马台长城组成。北齐天保六年（555）修筑一道自西河起（今陕西榆林河）至山海关共1 500余千米
    的长城。其中，古北口是重点设防的关口。金、元两代曾对此关口增建。明洪武十一年（1378）起加修关城、大小关口和烽火台等关塞设施，并增修门关2道，一门设于长城关口处，称“铁门关”，仅容一骑一车通过；一门设于潮河上，称“水门关”，存遗址。隆庆元年（1567）戚继光、谭纶开始对自山海关到居庸关（见居庸关及云台）的长城进行大规模改建，古北口长城得到修建。望京楼为该段长城的最高点，海拔986米。
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    古北口一日游
    北京 密云东北部 古北口 全天开放 门票25元
    适合人群： 所有人 出游难度： 微难
    适合天数： 2天　花费预算： 150元　适合时间： 全年
    到达方式：在东直门或西直门乘坐前往滦平、承德的汽车，在古北口下；或在东直门直接乘坐前往密云县的汽车，在密云汽车站下，并换成去古北口的中巴车。此外，还可乘坐L677/8旅游专列，早上07：36从北京发车，中午11：03到达古北口。自驾车可从北京出发，出四元桥，沿京顺路到枯柳树环岛，走密云方向，过牛栏山环岛，沿101国道直行，经密云县城、太师屯，即可到达古北口镇。
    塞罕坝
    塞罕坝这个地方都快成了北京的后花园了。爱好摄影的人和户外以及自驾的人几乎没有不知道这个地方。那些人不会白往那里跑的，所以不用我说有多好了，索性这几个圈子还不大，不至于人满为患，所以国庆北京附近去那里也不错的。但是提醒你，要拍好照片不能睡懒觉，坝上的好景色一般都在一早一晚，大中午只适合骑马。
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    塞罕坝属于木兰围场的一部分，木兰围场也就是围场坝上草原。
    这里是河的源头。良好的森林植被孕育了众多的河流、湖泊、沼泽和湿地。境内较大的河流有六条，其中的吐力根河、阴河是华北、东北两条重要河流滦河、辽河的主要发源地之一；较大的湖泊有七星湖、泰丰湖、月亮湖、太阳湖等，还有大面积的沼泽和湿地。塞罕坝的河流甘甜清冽，湖水波光潋滟，真正展现了水的多、清、静、柔之美。
    距离北京：约460KM
    特色：草原自驾越野、滦河漂流、将军泡子
    最佳旅游时间：四季皆宜，7-8月最佳
    推荐景点
    塞罕坝是以塞罕坝机械林场和红山军马场（乌兰布统草原境内）为中心，以天然桦树林、草原、湖泊、湿地、峡谷为主，景色较综合，是摄影爱好者的集中营。
    着名景点有：康熙点将台、将军泡子、塞罕湖、塞罕塔和十里画廊、七星湖等。塞罕坝的寒温带季风气候特点表现特殊，这里夏季气候凉爽，空气清新，最高气温一般不超过25度。
    塞罕坝自驾推荐路线
    1、沿京顺路驶入开放环岛左转，走怀柔县城外环向雁栖湖方向行驶（看雁栖湖路标），到达雁栖湖直行进山，过幽谷神潭、云蒙山约140公里到汤河口镇可以看到往丰宁的路标，行驶到长哨营向左直行到丰宁县城。左转过一大桥到达丰宁县城，注意刚过大桥后见一大环岛，顺环岛向右转，驶入丰宁县城外环线，直行见路标（路标指示左转大滩镇）做转顺山路直行就可顺利到达。
    2、大滩往扎拉营方向上那条新修的路，往闪电湖方向开，一直顺路开。看路标，到平安堡（其实就是沽源），然后往赤城方向去，路也很好走，路上要翻山，山路也很好走。随时注意路标。修路路段白天走还行，而且风景很好。过了修路路段就可以到沙城（也就是怀来县），上八达岭高速，可以在高速上看到咱们常骑马去的大铁桥（太师庄），然后就开吧！ 也可以到沽源然后走白河堡水库方向－怀柔－北京。
    自驾游注意
    1）请计算好车辆油耗，北京往返坝上近600公里，中石化汤河口是旅途中最后一个北京加油站，建议您在此将油箱加满。
    2）过"幽谷神潭"后，多为崎岖的山路，应控制车速，注意安全。
    3）在坝上草原行车时，要尽量避开骑马者和畜群。为了减少对草场的破坏，尽量不要乱轧草地。
    4）建议您携带：头盔、马靴、零食、白酒或红酒、小手电、一次性餐具、洗漱用品、常用药品
    5）坝上水质较差、备一箱矿泉水，到达后或喝或用，会很方便。充足的零食可以在往返10小时山路上消磨时光。
    6）草原早晚温差较大，即便是盛夏夜晚也非常冷，长袖外套很必要。而白天草原日光较足，最好采取防晒措施。
    7）用晚餐时讲究卫生，可适量饮用些白酒。
    8）草原夜晚的满天繁星北京找不到，但即使星光璀璨夜晚也是伸手五指模糊。草原夜里照明设施不好，所以出走散步时一定带上手电不至于被绊倒或迷路。
    9）丰宁县医院电话：0314-8012301
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    灵山
    灵山是北京海拔最高的地方，也是北京最先迎来秋天和冬天的地方。那里的红叶很好看。我那年去的时候，满山的红叶，厚厚的云层投下一屡阳光，正好打在远处山腰上的一片最红的地方，非常扎眼！汽车在干净的青黑色马路上驰过，地上的落叶翻飞，车窗玻璃上的树影跟水一样划过.....
    灵山天然景观独特，夏季气候变幻莫测，山间云雾缭绕，既有暖温带植被又有西伯利亚寒冷地带亲缘植被，生长着杜鹃、丁香、白桦林和榛子、黄花、玫瑰等植物，尤以高山草甸最为着名，是新疆细毛羊、伊犁马、青藏牦牛在北京唯一的天然繁衍养殖场。
    灵山无霜期短，四季气候变化与京城出现极大的变异，呈现春秋短、冬夏长的独特气候，日温与京城的差值是10-12摄氏度。
    灵山的植被也是虽海拔高度的上升而变化。这里既有暖温带植被，又有西伯利亚寒冷地带亲缘植被。其中1900米以上 的高山草甸最为出名，他是新疆细毛羊、伊利马、青藏牦牛在北京生活的唯一天然繁殖养殖场。这里是野生动物的乐园，山林里活跃着松鼠、野兔、山猪、狍子等野生动物，还有可能见到稀世珍禽褐马鸡。
    北京第一峰灵山，景色秀丽，夏季气候怡人，是游人休闲、度假、避暑的良好场所。进入景区沿途既能见到古代的烽火台，又能饮到四季不涸的干泉水，您还能品尝到灵山特产的莜面卷以及当地的山榛、山韭菜、野黄花和新鲜的菌类。与此同时，卡拉OK、歌舞厅、小九八、篝火等娱乐活动将向游人提供服务。
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    线路推荐
    乘 336，326路至河滩长途站，换乘929支线直达。驾车可在五孔桥沿阜石路到门头沟双峪环岛往北去程路书：走阜石路到三家店，上109国道，一直向西走军庄盘山路，到“河北、门头沟”路牌右转往“河北”方向行驶，经过“担礼”到“下苇甸”走东方红隧道（小型车推荐），大型车和有恐高者建议走“王平”方向，到达雁翅镇（可在此做食、水补给，镇上有较为像样的公厕可用）。补给后继续西行，经过斋堂、清水、齐家庄，往郑家台、双塘涧、洪水口村方向行驶，随后进入灵山景区大门（售票处）。进入灵山景区后，需要再走约9公里盘山路（途中风景不错）才能到达灵山中心景区（过江水河村）。
    旅游提示
    秋季灵山旅游，最好带上一件厚外套，山上的白天、夜晚都很凉。当地的名吃是烤全羊、烤全兔等野味（味膻）。灵山景区的“韭菜坡”蛇多（有蝮蛇出没），游客应多加注意。注意：如无法识别山上的野菜、野果和野生蘑菇是否有毒的话，请勿采摘或食用！