【导语】：拉昂错，人称鬼湖，藏语意为“有毒的黑湖”，位于阿里地区普兰县境内，与淡水的圣湖玛旁雍错一路相隔，为微咸水湖，因此其湖水人畜皆不能饮用，这大概便是“鬼湖”之名的由来。最恐怖的传说是，拉昂错的平面图看上去像一张剥开的人皮…

    鬼湖拉昂错是圣湖玛旁雍错的近邻，两湖之间的地带是进出普兰县的必经之路。如果有机会，在夜晚时候到达拉昂错，那惊鸿一瞥会让你突然感叹：现在才是名副其实的鬼湖！白天的拉昂错又是另外一番景象，狂风呼啸，相机的脚架都有点晃动。站在拉昂错湖畔，一股奇怪的感觉在胸中升起，偌大的湖区见不到一人一畜，空旷得像是站在了宇宙边缘。

    如果仅仅只是看湖面，鬼湖和圣湖玛旁雍错基本上是没有什么区别的。湖水青蓝，湖边暗红色的小山，颜色迷离。行至湖边，耳边阵阵波浪声。卵石滩像一条白亮亮的银带，镶在湖边。湖里有两个小岛，一个叫拉觉托，鸥雁栖息；另一个叫托布色玛，传说曾有佛僧修行。它的风光同样美丽，湖水同样是蓝得令人心醉，可却被扣上“鬼湖”的恶名，被打入史册。这也许是因为拉昂错周围没有植物、没有牛羊，死气沉沉、没有生机的原因吧。

    当地人认为，玛旁雍错和拉昂错分别代表光明（或阳性）和黑暗（或阴性），但它们之间不是孤立的，当地百姓至今还说两湖底是相通的。实际上，在很久以前，圣湖、鬼湖就是一湖，由于气候变化，湖泊退缩，水面下降，才由一条狭长的小山丘把它们分开。据说如有一天圣湖之水沿河槽流入鬼湖，且同时会有一条金色的和一条蓝色的鱼游进拉昂错，这样鬼湖的水以后就也会变得像玛旁雍错一样的清甜了。据当地人讲，偶尔在特殊的年份，水大的时候，的确有水在水渠里流动。

    拉昂错旅游实用攻略

    交通：

    从冈仁布钦或玛旁雍错去普兰的时候会有很长的一段路是在鬼湖旁边，道路距离湖边只有不到1公里。

    住宿：

    普兰县城进城之后有几家旅馆。陕西饭店比较新而且干净，据说能洗澡但基本上没热水。标准间二百元。

    饮食：

    县城有藏餐及川味餐厅。早餐纯正川式价格便宜而且好吃。

    周边联游：

    冈仁布钦、玛旁雍错、普兰、科加寺

    拉昂错旅游线路推荐

    拉萨、日喀则、珠峰、神山、圣湖、拉昂错、噶尔、日土、改则、尼玛、班戈、纳木错14日游

    第1天: 拉萨/羊湖/曲水/中尼公路/日喀则

    晚住：日喀则早餐后从拉萨启程，翻越海拔4900米的冈巴拉雪山，远眺冈巴拉雷达站，沿老路前往世界上最高的淡水湖、有天山圣湖之美誉的羊卓雍湖。藏语为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一的淡水湖，湖水如羊脂般清澈，湖水甘甜，可以饮用。湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体，加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民村落，遍地的牛羊，一路走来心旷神怡，之后返曲水大桥，经中尼公路之后沿雅鲁藏布江河谷到达后藏重镇-日喀则。

    第2天：日喀则/定日

    早餐后乘车翻越海拔5200米的嘉错拉山，驱车245公里到达新定日县城-协格尔。在将到达定日时，即可远眺珠穆朗玛峰的雄姿。

    第3天：定日/珠峰大本营/老定日

    驱车抵边防检查站办理边检手续后前往世界上海拔最高的寺庙-绒布寺。该寺建于1899年的西藏红教寺庙绒布寺海拔5100米，该寺位于珠峰北坡的绒布冰川末端，海拔5154米，是世界上海拔最高的寺庙，该寺距离珠峰顶约20公里，在这里您可以面对面一睹世界第一高峰-珠穆朗玛峰的雄姿。

    第4天：老定日/佩古错/萨嘎 早餐后乘车前往萨嘎。巍峨雄伟的希夏邦玛峰（海拔8012米世界排名14位）尽在眼前一路拍摄沿途莽莽雪山草原、路途中的牦牛群，途中经过着名的佩古错。被雪山环抱的佩古错在阳光的照射下波光鳞鳞，远望去湖水湛蓝湛蓝，湖边水草肥美，是当地重要的牧场，也是藏野驴等食草野生动物的栖息地。

    第5天：萨嘎/仲巴/帕羊

    早餐后乘车前往帕羊，穿行于陡峭险峻的峡谷中，远远地就能看见草原上那几座低矮的房屋。

    第6天：帕羊/圣湖玛旁雍错/鬼湖拉昂错/神山冈仁波钦

    早餐后启程在翻越马攸木拉山口后不久，公路左边出现一池碧蓝的公珠错，湖边湿地里常有大群的黑颈鹤、藏野驴和黄羊出现，使你真正感受到心灵的融合、纯洁和宁静，而西藏三大圣水湖之一-玛旁雍错，与之一丘相隔的拉昂错因之诡异的名字和荒凉空寂而捕获着人天生的好奇心。在拔山涉水历经艰难后的今天，我们终于来到冰封雪冻的圣洁世界神山冈仁波钦的脚下。

    第7天：神山冈仁波齐峰/扎达

    朝圣者闷世代相传：“围绕冈仁波钦转山一圈可洗净一生之罪孽。”因这充满魅力的的灵魂解脱之法的诱惑，许多藏族人一生的梦想就是来到冈仁波钦朝圣，哪怕远隔千山，哪怕艰难险阻，远眺白雪蔼蔼的雪山，我们在神山前作一回灵魂与自然间的冥想，稍后告别神山经过巴尔兵站向西，一路海拔直下，在一些大阪山可居高临下望见远处白皑皑雪峰下阿里地区独一无二的“扎达土林”全貌。由此沿途公路都将在土林群峰之中穿行，人说阿里扎达的霞光是最美丽的，霞光中的土林是最迷人的，感受着土林陡峭挺拔，气势恢弘的独特风光，令人毕生难忘。

    第8天：扎达/噶尔（狮泉河）

    早餐后前往阿里地区首府-噶尔。离开县城车队又在土林中穿梭，穿出土林后，进如崇山峻岭之中，道路崎岖。连续翻越两座大山后穿出山区，重新回入新藏线，路面是久违了的柏油路，慢慢的视线开始宽阔起来，不久远远看见一座现代化城市耸立在荒原上，那就是阿里地区的首府-噶尔。

    第9天：噶尔-班公湖-日土

    早出发前往日土，途中有大片湿地，成群的野鸭、灰鸭和班头雁在湿地里游弋，不久公路的右侧的山崖上有一岩画遗存，这就是任姆栋岩画了，由于没有保护，所剩不多的岩画正受风雨的侵蚀，在岩石上刻下的六字箴言和人物、动物随手法 ，线条简单但造型生动、过县城9公里便抵达海拔4242米-班公措湖，湖与克什米尔相连，我国进内为淡水湖，克什米尔为咸水湖，午餐在湖边品尝班公湖特产高原鲤科裂腹裸鱼，餐后乘船进入湖心-世界海拔最高的鸟岛，岛上万鸟飞翔，盛世壮观，鸟窝鸟蛋不计其数，每年5-8月大量的棕头鸥。野鸭、灰鸭和班头雁来此繁殖。

    第10天：日土-改则

    早出发前往改则，不久可到达第一个湖泊“热帮措”成群的野驴和黄羊会不时的挑衅汽车和汽车赛跑，再经过阿翁措湖公路会合抵达乱糟糟的盐湖小镇，午餐后继续车继续在荒原上穿梭，经过一些大小不等的湖泊，我们达到藏北高原的腹地-改则，改则是荒原中较大县城，一应俱全。

    第11天：改则-洞措-尼玛

    早乘车又重驶上荒原，不久可到达第一个湖泊“洞措”，天气好可以看到高原湖泊日出的壮丽景观，在洞措镇和小北线分路后车队继续前进行，经过路边有一美丽高原湖泊“扎西措”后进入那曲地界，车一直都在荒原上奔跑，草原边上的山脉就向没有边界的延伸，孤独而又苍凉，翻过查烂木拉垭口，进入藏北羌塘国家级自然保护区，午餐可以路餐或在路边汽车停靠点享用兰州拉面，餐后继续穿越这片荒原，成群的野驴和黄羊不时在路边挑衅和赛跑，运气好可以看到狐狸和藏羚羊。经过大小不等的梁子和垭口、抵达海拔4500米，羌塘草原上的尼玛县。

    第12天：尼玛-班戈

    早前往班戈，车还是在漫无边界的荒原上穿行，但今天大小湖泊特别多，后又经过吴如措湖。当晚抵达位于纳木错和色林措两大湖泊之间的班戈县。

    第13天：班戈-纳木错-拉萨

    早前往纳木错湖，车终于和藏北羌塘分路向南前行，车在班戈草原上上下山坡，大小不等的湖泊各有特色，途中可见一个较大的神湖“班戈措”雪山、草原、村庄交相辉映非常美丽，翻过一个雪山垭口，看见纳木错全景，念青唐古拉山守护着神湖，在阳光下非常美丽，下山走进有“天湖”之称的纳木错湖，此湖为三大圣湖之一。是西藏地区的最大的湖泊，伸入湖心的扎西半岛上有扎西寺。湖与寺都是着名的朝圣地。

    第14天：拉萨送飞机或火车，结束愉快的旅程！