适合减压旅行的美丽境地

    ●德班:南非的“夏威夷”

    对德班的最初印象还是因为2010年的世界杯， 西班牙、德国、荷兰和巴西四支劲旅做客德班摩西·马比哈达(Moses Mabhida Stadium)体育场，德班也成为全世界球迷瞩目的地方，人们在为足球发狂的同时也认识了这座美丽的滨海城市。

    每年平均320天阳光灿烂的日子，金色沙滩蜿蜒绵长，海水平均温度在17摄氏度以上，即使是冬天仍然可以下海游泳，难怪这个非洲东海岸第一滨海度假地享有了“南非夏威夷”的美誉。以“彩虹国度”着称的南非，最能体现文化多元性的城市竟然也是德班，在这个南非祖鲁人的故乡，370万居民中有80万人是印度裔，德班也因此成为除南亚次大陆外拥有印度人最多的城市。此外，历史悠久的以马利天主大教堂和南半球最大的清真寺——伽玛清真寺（Jummah Musjid Mosque），这两个相互对立的宗教建筑相邻而建和谐共存，众多的天主教徒与穆斯林和睦相处，

    德班市南部也有一座漂亮的智慧庙（Temple of Understanding），是目前非洲最大的印度寺庙，莲花状的寺庙于1969年修建而成，主建筑四周流水潺潺，里面金碧辉煌，后花园里不时见到身裹莎丽的漂亮女子。周末，这里还会有印度传统乐曲现场弹唱，悠扬的印度旋律回荡在非洲上空，让人难以忘怀。寺庙里还有一家非常不错的印度素食餐厅，出来后可以去逛维多利亚印度市场（Victoria Indian Street Market），很地道的印度集市，但是卫生环境比印度本土要好，经营者多是印度人，记着一定要讨价还价，运气好的话，可以以非常超值的价格扫走一堆东西。

    印度洋边的美景自然不用说，最有吸引力的是“金色里程大道”（Golden Mile），6公里长的迷人海岸线，以金黄色细沙闻名，也是冲浪爱好者的天堂，海边由于没有小岛、海湾的阻挡，这一带海滩的海浪很高，每年都举行世界上最长的冲浪比赛，吸引众多来自世界各地的优秀参赛者。沙滩一侧各种豪华酒店公寓林立，岸边不时可以见到独特夸张的彩色黄包车，是当年为当地祖鲁人提供的一种就业方式，地摊儿上，来自夸祖鲁-纳塔耳的让人眼花缭乱的木雕、珠链和艺术品，充分展示了德班的祖鲁式华丽风格和文化韵味。不过由于这里的商业气氛太浓，说不定给黄包车夫拍个照就会被索要10兰特，不喜欢太金钱氛围的人不如就在酒店下面的海滩上静静地欣赏印度洋的落日更惬意。

    德班比弗利山庄

    面朝大海，躺在床上欣赏印度洋落日余晖，夜晚枕着海涛声入梦，即使是失眠的人到了德班的比弗利山庄酒店（Beverly Hills Hotel），也会酣然入睡。从酒店下到下面的海滩不过两分钟，站在礁石上，面对浩瀚无垠的印度洋，波涛拍打礁石和沙滩的声音回荡在耳畔，身后便是白色的灯塔，温暖的海风拂过，这样的美景有种久违了的感觉。

    作为南非的第一家五星级酒店，酒店本身也见证着南非的历史变迁和发展，整个餐厅的装饰透出浓浓的怀旧气息，舒适的沙发椅，老式吊灯，墙上挂满了百年前德班海滩的旧照，在暖色调温馨的灯光下，晚上我来到酒店内复古殖民风情的Sugar Club餐厅，这里的特色是海鲜，尤其是产于南非海域的石鳕鱼（KingKlip），再来上一杯南非着名的Pinotage美酒，德班的美妙一天以这种方式结束是再合适不过的吧。

    旅游小贴士

    美食：德班还可以品尝到具有印度情调的食品，以及南非特色烤肉，尤其是鸵鸟肉排，是南非的特色风味食物。最有名的印度餐厅：Jewel of India Restaurant

    购物：非洲黑人制作的着名的手工艺品有木雕、葫芦雕、纹石雕和彩绘鸵鸟蛋等，由于这些艺术品都是手工制作的，所以只要看到满意的就千万不能错过。

    交通：乘坐阿联酋航空航班经迪拜后可以直飞德班，这是目前国内抵达南非最便捷的航线。也可乘坐“非洲之傲”豪华列车，从比勒陀利亚前往开普敦或者德班，沿途观赏秀美的风光，不过需要提前预订（ www.rovos.com ）。

    .　　●小樽:北海道的梦幻旅行

    从札幌坐上JR电车，奔向港口小城——小樽，路上有一段电车竟然行驶在海边，看着窗外向后退去的湛蓝的海水，感觉似乎乘的不是车，而是船，非常美妙,四十分钟后一个充满异国情趣的浪漫小城静静呈现眼前。这里曾经是北海道经济的中心，在全盛时期的明治和大正时代建造的银行及仓库等历史性建筑,有许多保存至今，路过1923年修的“小樽运河”，别看小，可是小樽市的象征，运河两旁重厚的石垒仓库鳞次栉比。

    北海道小樽玻璃制品

    有人说小樽是座非常欧洲的城市，而它的欧洲风，又是非常日本式的, 这个原本的小渔村，一百年前发展为国际通商港，但繁华过后却成了一个落寞的小港口，人口外流、国际货轮不再，小樽却没有沉沦下去,而是善用旧有, 废弃的仓库等公共设施成为了特色工坊。对于女孩子来说，小樽之所以感觉很浪漫，原因之一就是这里到处都是八音盒工坊，八音盒可以勾起人们对美好往事的回忆，小樽的罗曼蒂克正是从这里开始的吧，不过在日文里，八音盒被称作“音乐盒”。

    小樽音乐盒堂（Otaru Orgel Doh）是日本历史最久、规模最大的“音乐盒”，这座古老得有点陈旧的建筑有着文艺复兴时代风格的拱形窗，走进音乐盒堂内，仿佛进入了童话般的世界，几千种各式各样的八音盒让你眼花缭乱。仔细看，发现很多造型精致的八音盒，将小樽独有的玻璃制作工艺运用到上面，人们在品味音乐的同时也能欣赏到北海道旖旎的风光。除此之外，还有你能想象到的所有造型和材质的来自世界各地的3000多种超过一万个八音盒，怀旧的空间配合各式各样的八音盒构成了一曲完美和谐的乐章，令人浮想联翩。

    小樽音乐盒堂还可以给你一个亲手制作个性八音盒的机会，在音乐盒堂下属的游工坊里，花上一个多小时，设计自己的作品。这里的DIY显得非常简单，就像一个超市，你可在不同区域挑选如底座、配件和音乐，每个人的风格都不同，也许每一个人都想通过八音盒来做出关于自己不同的故事吧。旅游旺季，想要体验的人还得提前在网上或者打电话预约。

    小樽除了八音盒，还有许多玻璃工坊，比如着名的北一硝子和大正硝子馆，“硝子”在日文中就是玻璃的意思，很多游客都听闻小樽硝子出名，却不知其前身是生产煤油灯及浮标的， 除了那些晶莹剔透的商品，在这里还可以亲手烧制玻璃工艺品。

    随后，沿着河边的散步小径来到着名的寿司街，当地人称之为“寿司屋通”，日本是寿司的国家，而寿司最好的地方就是小樽，全日本第一，尤其是海鲜寿司味道极好，而且价格不贵。日本电视剧《将太的寿司》也前来取景拍摄，人气高涨，现在已经是外地观光客到小樽不可不游的热门景点。

    旅游小贴士

    购物：“白色恋人”的巧克力和“六花亭”的点心，还有“熊出没注意”的烧酒，都是北海道的特色食品，小樽玻璃和八音盒也一定不要错过。

    交通：每周两班北京到札幌的直飞航班，抵达新千岁机场后可以乘JR日本铁路机场高速快车至札幌市内，从札幌到小樽乘坐JR铁路，十分方便。

    ●伊斯坦布尔:东西交汇的神秘之城

    也许没有哪座城市像伊斯坦布尔这样适合自由行了，因为任何角度都有可能发现惊喜。

    伊斯坦布尔大教

    去博斯普鲁斯海峡上吹吹海风吧，伊斯坦布尔的力量来自博斯普鲁斯，过去两百年里，海峡边是奥斯曼苏丹建造夏宫的绝佳地点，半个多世纪前，又成为了新皇宫的所在，如今更多的是漂亮的水边别墅，有着高而窄的窗户、宽屋檐、凸窗和窄烟囱，过去的辉煌在今天的博斯普鲁斯海峡边依旧以另一种方式延续着。几个世纪来不变的景观则是岸边垂钓的人们，随处可见端着一杯红茶在海边晒太阳的人们，海峡上的渡船每日里来来往往，坐上一班开往王子岛的轮渡，在这个风轻云淡的周末上岛转一转吧。

    因为是自由行，你可以像当地人一样度过一个难忘的周末，Yildiz Park，当地人最爱的晨练公园，空气清新，还可以看到许多漂亮的红毛松鼠。除了室内的餐厅，天气好的话可以坐在外面的花园凉棚下，边品尝美食，边欣赏远处的大海和城市美景。

    不要以为土耳其还是保守的伊斯兰国家，当你来到尼尚塔什时尚街，伊斯坦布尔最潮的地方，你会发现这里和欧洲没有什么两样了。两旁明晃晃的橱窗里闪过一个又一个时尚大牌：PRADA、LV、ALEXANDER McQueen……转眼就好像到了巴黎，推门进入一家时尚品牌店，里面的款式和价格明显是“We are in Europe”。

    街区距离着名的塔克西姆广场(Taksim)只有两公里之遥，各种世界级名牌和土耳其本地的着名品牌汇集在此，从而成为了这个城市时尚的代名词。原本陈旧的住宅区被改造一新，底层多用于各种商铺，道路很狭窄，经常被往来的汽车塞得满满的，而两旁无论是设计新颖的橱窗，还是创意无限的店面，都会让你发现一个不一样的伊斯坦布尔。目光所及之处，美女出现的比例也很高，大多身材高挑，披肩长发，短裙长靴走在隆冬时节的街道上，一时间让你不知身在哪个欧洲大都市。而Vakko、Beymen、Mudo… 这些土耳其本地的时尚品牌绝对是尼尚塔什最值得看的，如果赶上一年的特卖季，很多国际大品牌的折扣也足以让你血拼一下。

    伊斯坦布尔美食

    伊斯坦布尔美食

    旅游小贴士

    一定要在日落之前沿Galip Dede Caddesi大街前往加拉达塔（Galata Tower），那里是观赏伊斯坦布尔落日的最佳地，这座圆柱形的建筑始建于14世纪，用来抵御热那亚人的殖民入侵。乘上电梯直达塔顶走廊，视野开阔，能够眺望到金角湾（Golden Horn）、老城及马尔马拉海（Marmara）。当夜幕降临的时候，塔上位于八层的观光餐厅开始热闹起来，这里的土耳其美食很正宗，晚上还有旋转舞和肚皮舞的演出。

    ●松恩峡湾:挪威的森林

    “每个人都有属于自己的一片森林，也许我们从来不曾走过，但它一直在那里，总会在那里，迷失的人迷失了，相逢的人会再相逢。”终于有一天，我想我知道去哪里找寻这片森林了，应该在挪威峡湾的深处吧……

    挪威峡湾木屋

    挪威峡湾木屋

    挪威，对于我，似乎比其他北欧国家更有吸引力，也许是因为风靡60年代的甲壳虫乐队唱出了名闻世界的曲子“Norwegian Wood”，也许还有村上春树的文字。关于挪威森林的记忆，相信每个人都是不同的，然而那些岁月里的故事、沉醉却是如此相同，在生命中深深地留下了烙印，甲壳虫用他们的歌声感动了村上春树，然后村上春树用他的文字感动了世界，于是就这样带着无限向往我走进了挪威的森林和峡湾。

    松恩峡湾,这个位于挪威西部、由北海伸入内陆地区而形成的山丘峡湾，被公认为挪威乃至整个北欧最美丽的地方，99%第一次到挪威旅行的人都会选择这条路线。从卑尔根坐上火车，在VOSS车站下,外面已经等候着两辆峡湾旅游的大巴。上了车,沿着森林公路盘旋，沿途常常可以看到峡湾两侧陡峭的崖壁上形成的数百条瀑布，有时一个山头竟能从几个方向同时喷下20多条水量充沛的瀑布,也有成片的飞流，从硕大无比的山体顶端顺势飘洒，把光秃秃的巨崖岩石浸了个透湿。偶尔可以见到远处更高的雪山，正是那里不断融化的雪水，一路欢歌，一路跳跃，一路汇聚，才最终形成了眼前壮观的瀑布群。

    据说20%左右的奥斯陆人，在峡湾的森林边都有一处或者一处以上的小木屋。周末，他们驱车一两个小时到自己的木屋度假，尤其是夏日的七八月，会在木屋呆上一两周，过起隐士般的生活。而这一次，我在当地朋友的陪同下，特意来寻觅隐士们的小屋，友人站在18世纪时期的木屋边等我，看着远处的峡湾， “我从小生活在这里，那时这边连学校都没有，我们要念书必须到外面的镇子上。”她说的就是Otternes村，松恩峡湾（Sognefjord） 的一部分。

    山道很窄且曲折，公路的一旁是峡湾,另一侧则是笔直的断壁, 行驶在这样的地方会有一种与世隔绝的荒凉感。很快我们来到山腰森林中的一处农庄门口，步行走了过去，这里是一个露天博物馆，仅存的27间木屋仍保持着18 世纪挪威农村时的样子。友人边走边介绍着，哪个是粮仓，哪个用作厨房，这些小木屋式样很古朴，看来久已无人住了，不过可以看出传统挪威农村的生活是什么样子。绕到后面，发现苹果树下的草坪上一群可爱的绵羊正在自由自在地啃着草，看见有人走过来，齐刷刷地向我们靠拢过来，他们的耳朵上系着蓝结，友人边像老朋友一样招呼着它们，边和我解释，“一般我们都会带些盐喂给它们，所以看到有人，它们都以为会有好吃的。”原来如此，羊儿们盯了一会儿，发现没戏便又散开吃草去了。

    从这里可以眺望奥兰峡湾Aurlandsfjord(松恩峡湾的一个支流)的全景，水面不时有连接外部世界与村镇的ferry往来，虽然人口不过千八百，但每家每户都有一栋栋色彩鲜艳的小房子，点缀着柔美的村落，雨中别有一种婉约的风情，愈发觉得恍如世外桃源，而这种闲散的农牧文化，更给峡湾的度假者增添了些许超然、宁静和洒脱的浪漫主义情调。

    旅游小贴士

    购物：说到挪威特产，自然是挪威着名的山妖，你可以在工艺品商店门口、火车站、城镇中心街道边看到它们，这里还有各种漂亮的挪威特色花纹的针织毛衣。

    交通：第一次到挪威的游客很多是从卑尔根开始的旅行，尤其是着名的峡湾之旅，中国目前没有赴挪威的直航班机，去卑尔根一般可选择在斯德哥尔摩或哥本哈根等北欧城市转机。卑尔根的大众运输系统相当便利，火车、公车及渡轮班次彼此密切衔接。从卑尔根坐火车到沃斯下（VOSS），出火车站便有到峡湾的巴士，一直开到轮渡码头，然后可以乘船游览壮观的峡湾美景，在火车站可免费索取“NSB Togruter”，详载了火车时刻表及与公车接站的转乘资讯，非常实用。船与公车的出发时间会因季节甚至假日而变动(例如周六的运输班次特别少)，所以不妨到各地的旅游服务处索取最新的时刻表。