当大自然用他们的身体取悦人们的时候，人们是否更应该身体力行地来保护这个天然课堂呢？到亚马孙寻找全世界独有的粉红海豚，背起行囊穿行于瑞士的山林之间，乘船破冰到南极去看看企鹅，"留下的只有脚印，带走的只有照片。" 让旅行变成人与自然和谐相处的媒介，这种你中有我我中有你的境界才是生态游。

    南极 把梦铸造在白色世界里

    出镜人：Keith 金融业

    推荐地：南极

    绿色等级：★★★★★

    魅力等级：★★★★★

    关键词：白色、探险、冰雪、极地

    征服它 还是被它征服

    "男人生命旅途中的极度探险，想要碰触地球的脉搏，那这个地方一定是南极。"对于Keith而言，南极的纯白就像心中的纯洁之地一样神圣。南极这片冰雪大陆带来的身心双重挑战，足以满足你所有的冒险神经细胞。就像第一位进军南极的英国皇家海军军官罗伯特·弗肯·斯科特一样，率领他的探险队乘"发现号"出发远航，历经艰苦卓绝后，征服了它，你便有了征服自然的盛气！

    在Keith的描述中南极大陆是一个在各方面潜藏巨大力量的陆地，一旦受了它的影响你将无法抗拒，那些特殊的山峦、冰帽，大规模企鹅、海狗、海鸟群休憩的处所以及鲸鱼出没的海域，雄伟壮观360度环绕的千万年冰山、冰河景观壮观有趣。饱览冰区航行，在多处浮冰中穿梭的奇特景象，必将震撼心灵、历久不忘。

    从阿根廷乌兹怀亚登上破冰船，踏上那个没有信号、与世隔绝的"世界之南"，经过五天海上航行、经过了还算温柔的西风带，终于进入了南极圈内，适应了长途跋涉的辛苦后，惊叹的是眼前简单纯洁的世界：冰山纯白、海水湛蓝、天空泛灰，企鹅、海豹、贼鸥等南极生灵也是简单的黑白色调。在如此简单的世界上，没有任何东西可以跟物质世界对照，除了你自己的内心。人进入单纯的状态，反而是最好的状态，静心思考学会欣赏自己和世界。其实，南极并不遥远，是我们的内心把它想象成遥不可及，所以，不要把梦想扼杀在起点上……

    与极地生灵为伴

    登上露脊鲸湾(Right Whale Bay) ，种种极地生物将生命的美丽诠释得如此动人。锯齿形峭壁是企鹅的栖息地，那里雪白的海鸟、灰背海燕和其他一些只有南极才有的稀有动物，能填满你无尽的好奇与期许……

    时不时的有毛海豹(Fur Seal)从海里钻出脑袋朝橡皮艇张望，然后钻入水中绕着橡皮艇转来转去。甚至会有大胆的雄毛海豹从海里探出身来向人靠近。除了大量的毛海豹外，海滩上还有一些象海豹(Elephant Seal)。南极象海豹是世界上最大的海豹，成年雄性身长能达到6米，体重能达3吨。这生灵憨厚的模样甚是惹人怜爱。翻过山丘，举目向下望去，漫山遍野成千上万的王企鹅，密密麻麻地从山坡上一直延伸到海边，犹如整装待发的士兵列队站在那里，这壮观的场面惊呆了所有人。

    帝企鹅(Emperor Penguin)是世界上体型最大的企鹅，但由于它们在南极的冬季繁殖，且繁殖地都在永久冰冻的南极大陆，所以一般的游轮不太可能去那里。因此人们选择来这里看第二大的王企鹅(King Penguin)，它相貌与帝企鹅很相似，但色彩更为鲜艳。这千万企鹅军团成为了白色极地的灵魂守护者……

    南极正以她的丰富优美、遥不可及加上其蕴藏丰富的科学知识和充满可歌可泣之探险事迹，散发着新鲜、豪迈、英雄的独特气质。南极很远，她在世界的尽头；南极很近，她就在你的心中。

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    南极旅游不是一般的游山玩水，而是具有探险性质的，所以一定要有心理准备。那里的天气变化多端，游轮公司提供的路线仅供参考，随时都可能改变。

    ●经费：

    根据时间长短和路线,游轮的费用从5000美元到几万美元不等。往往还需要紧急救护保险和其他附加费用。

    ●签证：

    南极无国界不要签证，可能需要去阿根廷(或其他登船国家)的签证以便登船。大多数游轮是从阿根廷的乌兹怀亚出发的，也有从智利和其他国家出发的。

    ●时间：

    只有11月到3月可以去旅游。去的时间不同看的东西也略有不同。一般早去浮冰多一些，晚去野生动物多一些。

    南美·亚马孙 亚马孙 越“野”越美丽

    出镜人：小天 旅游摄影记者

    推荐地：南美 亚马孙

    绿色等级：★★★★★

    魅力等级：★★★★★

    关键词：河流、木舟、野生、回归

    玛雅古老神秘之地

    “亚马孙是我作品的母体，若没有了它，相机就是块石头，相纸就是张废纸。”刚刚谈起亚马孙，小天的眼神和声音里瞬间充满了光亮和坚定。“尽管各国科学家还在为亚马孙河是否是世界第一长河流而争执不休，但是没有人不为这条河的自然美景而着迷。”在河流的源头秘鲁安第斯山脉深处流行的玛雅人古老的预言：“神是伟大的，而一片森林更伟大”就能说明穿越亚马孙是何等的让人动心。坐上木舟进入丛林，人已经渺小得完全可以忽略不计。

    很久前，亚马孙河的出口是太平洋，由于地壳运动，太平洋的出口被堵住，亚马孙河成了一个被淹没的大森林，许多被困在这个“孤岛”中的动植物只能通过变异求生存，因此这里有着地球上最独特的生物资源。热带雨林的独特声响缭绕不去、雨林中嚎猴发出与它们体型毫不相称的低沉声浪、割叶蚁割草时那迷人的 “沙沙”声，那包容万千又神秘莫测、深深地埋藏在千万年腐叶下或浸泡在黑水之中的神秘世界，终究有着无法抗拒的诱惑。

    亚马孙河钓食人鱼

    亚马孙河上最刺激的活动就是钓食人鱼。“一谈到食人鱼，我就想到电影情节中的食人鱼，手掌般大小，一排像锯子一样的牙齿，不管什么人掉入食人鱼群中，数秒后就只剩一副骨头了。其实没这么严重。”小天笑道。钓鱼的用具很简单，捡来树枝，绑上一个鱼钩，线长约120~l30厘米，鱼饵是小块的鸡内脏。船夫将钓饵放入水中，一有感觉便拉上来，当食人鱼一拉到船内，出于本能反应，大家一边惨叫一边把脚都翘起来，生怕被食人鱼给啃了，这时整条船上只听见声声的惨叫!心情也随着食人鱼一只只上钩而兴奋起来。

    看过粉红色海豚吗？

    在亚马孙河里最特殊的是，有全世界独有的粉红色海豚。在河中航行要有足够的运气才看得到，当地船夫都知道哪一带常有此粉红色海豚出没。坐上木船出游时，发现船夫会轻拍水面，好像是叫海豚过来的样子。除此之外，紧靠亚马孙黑河的一条支流河湾有个搭建在热带雨林中的小屋，主人用了11年的时间使其初具规模，5年前这家人中年约十来岁的长子为贴补家用在河上钓鱼，偶尔把没有商业价值的鱼扔回水里，没料想这些扔掉的鱼吸引了众多的粉色海豚。久而久之，他和这一群海豚建立了密切的关系。如今只要他用力拍打水面，一头接一头的粉色海豚就纷纷跃出水面，画面好像神话一般……

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    ●推荐路线：

    1.和大嘴鸟做邻居。下榻在亚马孙河沿岸当地特色的旅馆——森林小木屋。当地政府虽在河岸开发旅馆，但并不想破坏生态，仍依照地形来盖木屋，并不忘记种些花草作为陪衬，入住木屋相当幽静。

    2.亚马孙河游轮巡弋。可由秘鲁的伊奇多上船，到巴西的玛瑙斯下船，全程5天；或者再延伸至亚马孙河的出海口贝伦(Belem)下船，也要另外加5天，整个行程倒过来走也可行。

    3.潜水。其实，亚马孙河并不是所有流域都充满危险，有些地方可潜水休闲一下，去观看一下这条储水量丰富的河底，里面依旧有美丽的一面。

    ●气候：

    日间温度在28℃~35℃， 湿度在95％~100% 。在夜间通常变冷在20℃~25℃。夜间野外活动湿气大，感觉上会更冷，且任何时候都可能会有阵雨。

    ●注意事项：

    为免受太阳、大雨和虫子叮咬等困扰 建议携带以下物品：有边缘可遮蔽面孔和脖子的帽子（本地草帽也很实用）、太阳镜、防晒及驱虫油膏、轻量级防雨夹克或雨衣、旧运动鞋或涉水鞋、轻便快干衣物等。

    大洋洲·新西兰“奇异”假期

    出镜人：谢成 媒体从业者

    推荐地：新西兰

    绿色等级：★★★★★

    魅力等级：★★★★

    关键词：奇异果、奇异鸟、彩虹鱼

    相逢不曾相识的奇异果

    “经过12个小时的飞行，飞机降落在简约却不乏个性的奥克兰国际机场。顾不上与国内相差4个小时的时差，踏上大巴，就开始了憧憬多时的新西兰奇异之旅。”谢成的言语充满着对新西兰的喜爱。

    奥克兰的太阳刚刚升起，潮湿的路面，挂满晶莹露珠的路边草地，暗示着昨晚下了一场不小的雨。一路向北朝着第一个目的地KATIKATI前进。 KATIKATI是新西兰一个乡村小镇，由来自爱尔兰阿尔斯特的移民建立起来。肥沃的火山灰土壤和阳光充足的气候很适宜奇异果生长。来到KATIKATI 小镇时是早上8点，清晨的气息还没有完全褪去，一座座房子整齐有致地伫立在道路两旁，人们悠闲地开始一天的生活，时间似乎在这里完全不重要，享受阳光和牛奶的甜美才是正经事儿。小憩片刻，便启程前往Matahui Lodge五星级的私人庄园，据说那里的老板有整片的奇异果林，而当地鼎鼎大名的主厨Peter正在厨房等着教客人怎样用ZESPRI奇异果来烹制各种绝美佳肴。

    一路辗转到达会所后，主人热情地招呼大家进屋，穿戴整齐的主厨Peter很快就进入了角色，一会儿拿奇异果榨汁来腌肉，脆脆的牛肉经过奇异果肉汁的浸泡变得细嫩无比，而鱿鱼则变得更加香气扑鼻，经过调制的奇异果沙拉带着甜甜的香气，而餐后的创意甜品，更是让大家完全把减肥这件事抛在脑后，用糖和水腌制的小姜块佐以用蜂蜜熬制的棉花糖再加上ZESPRI奇异果粒和浓稠的芝士奶油，一口下去，每一个味蕾都得到愉悦和满足。在这里，一边品尝着美食，一边欣赏一望无垠的庄园风景，该是有多么惬意。

    去新西兰过“采摘瘾”

    时值果蔬收获的季节，最大的亮点就是可以观看在新西兰最有名的ZESPRI奇异果国际行销公司与新西兰2700名果农共同拥有的位于丰盛湾奇异果产区的采摘活动。

    采摘活动在GOLD & GREEN Orchard进行，奇异果之所以在丰盛湾可以扎根生长，绝对离不开这里温润适宜的气候和肥沃的土壤，以及果农们对奇异果的悉心照料，绕过崎岖盘旋的山路，便到达了位于丰盛湾腹地的GOLD & GREEN Orchard。当然，进入果园之前，需进行全副武装，戴上手套，双手和鞋底消毒。这些繁复的工作就是为了保护种植奇异果的土地不受其他外界因素污染，让它的生长环境更加纯净。一路很小心地走进奇异果种植园内，发现每株果树都被整齐的木架子固定着，蔓延的藤蔓逐渐覆盖了整个果园，经过询问后才得知，这样的生长方式能够让每颗奇异果都接受到比较平均的日晒，从而保证产量、大小以及甜度。果园的农场主告诉大家，他们会每年为奇异果进行一次除虫，所进行的除虫活动只针对有虫卵的叶子，而并非奇异果本身。所以说，检查虫卵也是一件耗时耗力的工作，这种光为叶子除虫的方式也可以保证奇异果的绝对绿色和天然。

    硬硬的奇异果被农夫们采摘下来，小心翼翼地放在胸前盛放奇异果的专业肚兜里。而在采摘的过程中，有很多果子被无情地扔在了地上，经过果农的解释才知道，根据ZESPRI公司的管理制度，所有的奇异果在采摘时一旦发生了碰撞，外皮有损害，就必须丢弃；而在两个巨大的采摘箱旁，一个年纪稍长的工人在不断地揣摩每一颗奇异果，随即又会扔掉其中的一些，原来，他是在用手的触感来感知奇异果是否果肉肥厚且汁水丰满。这种功底可并非些许日子便可练就的。

    过五关斩六将的奇异果

    经过在果园的一路参观，了解了不少关于奇异果生长的特别之处，随后来到了奇异果的包装厂，看看奇异果是怎样经过重重考核送到餐桌上的。包装厂的规模相当大，在工作车间里到处都是码放整齐的奇异果箱，叉车穿梭其中，各条流水线都充斥着隆隆的机器声。奇异果躺在流水线的传送带上，等待层层检验。在这里，一颗奇异果要经过大概五六道程序才能最终装箱运往港口，其中包括人眼初检、机器检验、显微镜虫卵的检验、开箱抽查检验等等。被打包好的奇异果，根据不同的成熟度被整齐地码在固定的冷库区域，不同的冷库温度可以让成熟度不同的奇异果加速成熟。而吊在半空中的二维码能在叉车搬运奇异果时用电脑记录奇异果的具体方位，在包装箱上的条形码以及数字，组合成奇异果一个非常完整的跟踪系统，也可以说是专属于奇异果的“身份证”。假如发现果子有任何问题，从这些条码和二维码便可以轻易识别出它属于丰盛湾的哪个奇异果产区，以及包装工厂里的哪个存放区域。这样完整的一套系统就是为了保障食用的奇异果更加安全，味道更加纯正。

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    ●推荐路线：

    1.ROTORUA（罗多鲁亚）。刚走近ROTORUA就有淡淡的硫磺气味告诉我们，这是一座布满火山温泉的小镇。ROTORUA早晨通常都会雾蒙蒙的，是因为这里有着连绵不绝的温泉水和火山湖。其中有一家叫做Polynesian Spa的温泉，不但环境优美，还有一口水温可控的温泉，每到周末，许多奥克兰人都驱车来泡温泉。

    2.Kiwi Encounter奇异鸟孵化中心。奇异鸟是新西兰的国鸟，圆滚滚的身材很像一只活动的奇异果，而实际上，奇异果KIWI之名是由这种鸟而来。奇异鸟是一种只在晚间出来觅食的鸟类，它们对声音和光线特别敏感。所以很少有人能看到它们在白天活动。

    3.Rainbow Fairy Spring 彩虹泉自然公园。公园就在奇异鸟孵化中心的对面，它建于1928年，整个公园源自35英亩自然丛林，丛林中小溪潺潺，溪水中鱼儿自在地游泳。这鱼叫做彩虹鳟鱼，泉水名为彩虹泉，因此公园得名彩虹泉自然公园。

    ●气温：九十月份气温平均在15℃~20℃之间，是出游最佳时节。在热带区，全年皆可穿着轻便衣物，但应随身携带毛衣或外套，以防早晚温差。

    ●防晒：新西兰日照较强，白天活动时要注意防晒。可戴顶宽边帽，穿上有袖的衬衫，或者随身携带防晒乳液。

    ●美食：新西兰人喜欢烧烤,在夏天通常是以烧烤方式用餐。牛扒、香肠、鸡、马铃薯、鱼、虾、贝类等什么都拿来烤一通。另外还有种烹调方式值得一试，新西兰拥有特殊的地热,在毛利人的饮食文化中,利用地热蒸气是特有的烹调方式。

    ●美酒：新西兰气候温和,为典型的冷凉气候酿酒葡萄种植区，在诗人顾城曾居住的小岛怀赫科(Waiheke Island)和霍克湾（Hawke’s Bay）你能品尝到一流的红葡萄酒赤霞珠(Cabernet Sauvignon)，吉斯本（Gisborne）的代表品种是白葡萄酒霞多丽（Chardonnay），还有马尔堡（Marlborough）的白苏维翁、中奥塔哥(Central Otago)的黑皮诺都是新西兰葡萄酒中的极品。

    绿色正当红

    一提起瑞士，耳边仿佛就能听到钟表的滴答声。只有700万人口的瑞士是全世界最富有的国家之一。瑞士素有“欧洲花园”之称，国土的60%都是山岳，山峰挺拔秀丽，湖泊众多，处处风景如画，尤其是山间空气清新，那里是徒步旅行者的天堂。“瑞士是我最喜欢来的国家之一，若是滑雪、徒步更是首选这座大花园。”Kate提到瑞士就很兴奋。

    在如今这个“绿色正当红”的时期，不是为了赶时髦，不是为了标榜自己有多么地环保，只是想亲身投入进这个让人喜爱的环境中，在它带给人身心愉悦的同时，人们也应该发自内心地回馈给它一些什么。绿色在瑞士旅游中无处不在，政府鼓励游客使用瑞士快捷安全的公共交通系统，参加低碳环保的免费自行车城市观光，入住山区特色的节能环保酒店。在瑞士苏黎世，机场雨水被收集起来用于冲洗厕所，而且这座城市有着先进的水净化和处理系统，1200个喷泉汩汩流出的水全部达到饮用水标准；联合国生态圈保护区、着名的旅游城市琉森凭借在能源政策方面的不懈努力赢得了“欧洲能源金奖”。谈到这些，瑞士人毫不掩饰内心的自豪，一位老先生淡然微笑着说：“我们拥有绿色，我们就拥有了全世界。”

    徒步穿越

    徒步旅行在瑞士非常普遍，不受年龄限制且老少皆宜，是最受当地人喜爱的户外运动之一。每年的5月到10月正是旅行的最佳季节，背起行囊穿行于山林之间，享受身心与大自然融为一体的美好感觉。瑞士全国境内规划了安全、密集，总长达68000公里的徒步旅行路线，并且提供详细的地图供旅行者们参考，人们可以按各自的体能和喜好选择不同的路线。

    沿路而行，周边设立了大量的路标，不同颜色清楚地指示了距下一个目的地的距离以及所需的步行时间，那些黄色的指出当前所在的地名、高度、距下个目标的距离以及所需的大致步行时间，白红色的指出山区徒步旅行路线对旅行者的体力和耐力有一定的要求，白蓝色的路标指示的是阿尔卑斯山脉的高山徒步旅行路线，沿线可能穿越冰川地带或者攀登一段悬崖。

    徒步而行，让身体与心灵和这里的山脉、河流做一次精神交流，你会发现，曾经困扰于心的疲惫和迷茫其实渺小得就像个笑话，穿过这花园天堂眼前一片光亮。

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    ●推荐路线：

    1.位于瑞士最南端的提契诺州是一个有着众多反差的州。在不足100公里的范围内，既有湖滨城市的温和气候和婀娜多姿的棕榈树，又有海拔3000米以上的高山和冰雪覆盖的冰河。徒步或租一辆单车，骑行山水间是这里最酷、最拉风的旅行方式。

    2.圣莫里茨的泉水是瑞士海拔最高的医疗泉水。这些具有医疗效果的天然碳酸盐矿物质水使圣莫里茨几千年前就成为一个疗养胜地。

    3.乘坐伯尔尼纳快车从库尔冰河出发前往棕榈树摇曳的蒂拉诺，全程历时4个小时，沿途穿越3个语言区，跨越196座桥梁，穿越55个隧道。该线路放弃蒸汽机车，直接使用了电力机车，而电力则是来自于水力发电，100%地环保！

    ●交通：

    瑞士人是欧洲最喜欢使用铁路的人群，交通系统（Swiss Trave System）以提供旅客方便舒适的旅行为宗旨，由火车、汽车、轮船和高山缆车组成，这些旅行工具环环相扣，形成覆盖整个瑞士的交通网。

    瑞士通行票券（Swiss Pass）是一种个人连线票，有4天、8天、15天、1个月为期的车票，持有者在期限内搭乘里数不计，可乘坐火车、邮政列车、船，并可在24个城市内乘坐公共汽车和电车，最好随身携带瑞士公定的《交通时刻表》，以便查询所有火车、渡船、山区列车的班次及时刻。

    ●时区：

    在夏天，瑞士时间是格林尼治标准时间加上1个小时。时差是夏天瑞士比中国晚6个小时，冬天晚7小时。

    ●电源：

    瑞士通用电流为直流230伏。大多数插座都为3孔圆形插头设计。大量应用于旅行产品的标准大陆型双头圆形插头也能正常使用。大多宾馆都有转换器。