莽山因林海莽莽、蟒蛇出没而得名，有保存完好的多片原始森林。莽山民间传说众多，如鬼子寨来历就有两个故事：一说是恶鬼居所，凡人莫敢入内；另一说则是风水宝地，灵异非常。相传闯王李自成兵败后隐迹莽山，出家回龙庙、归葬京竹坑，故事扑朔迷离，难辨真伪。
莽山国家森林公园位于湖南与广东交界的地方，莽山最高峰叫猛坑石，高1902米。莽山的景色可比美三清山和张家界，由于尚未充分开发，游人不是很多。莽山海拔均在1000米以上，山高林密，具有优越的山地森林气候条件。林泽湖7月平均温度仅20℃，比长沙低10℃，比广州低8.3℃。盛夏时节，华南酷暑难耐，莽山却是长春无夏，是一个天然的避暑胜地。
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鬼子寨是主要景区，以奇石、瀑布、森林和苍劲多姿的莽山松为卖点，树种达2700多种，树龄从几百年到几千年的参天古树比比皆是。源头的青龙溪从鬼子寨泻下，穿越千涧万壑，最后在奉天坪群山大峡谷间似一条怒吼青龙跃下，如腾龙舞到最后最壮丽的高潮。
猴王寨是莽山近年发现的新景区，这里背靠原始林莽，危崖峭壁，古木蔽天，瀑群壮观，猴群嬉闹。这片寨谷虽邻近莽山职工生活区，游人举头即见，却是可望而不可即，自古人迹罕至，是片神秘世界。而今一经面世，其奇险雄壮惊天，景致瑰丽迷人。据说，以前每年的4月至10月，每天早上10时钟前，山上的野猴会出现在溪流旁，采摘酸枣。至于现在是否能看到便说不定了。
到莽山一定不能不去看那里的博物馆，因为你能看到莽山独有的烙铁头蛇，它被称为“蛇中熊猫”。目前，在莽山地区有300~500条烙铁头蛇，而专家预计，经过年初的冰雪灾害，有30%~50%可能无法存活了。为了更好地研究这种蛇，莽山保护区设立了莽山烙铁头蛇保护基地，并在博物馆内搭起了模拟野外的生存环境，里面就养了5条莽山烙铁头蛇。
去过的人这么说
网友胡春：当日清晨，南岭大雾，能见度很低。幸好咱上到小黄山时，有晨光穿透云雾射入群山，风起处，顿时云雾蒸笼，苍松岩壁曲路时隐时现，很是壮观。在小黄山入口的小溪口边，有一小块平整的坪地，我们到达那里的时候，正是一群背包客收集睡袋的时候，手快的背袋客正在迟早餐。其中一人跟我说，夜晚睡在帐篷中，溪流汩汩，松涛阵阵，更有莫名鸟兽嘶鸣，此起彼伏，身在其中，与自然无尺寸隔离，心无旁骛，睡得欢，睡得沉啊…
交通：
可以乘火车到郴州站，郴州火车站坐14、18路车到天龙站下车，再在汽车站换乘去景区的巴士，到森林公园时间三个小时左右。到“一六镇”两个小时左右，到一六汽车站后坐车10元到景区。
也可以先乘火车到坪石，坪石到莽山50多公里，下午2时多有一班车。在离火车站几分钟的路边坐到“一六镇”的班车，6元/人，然后转车往莽山11元/人。
住宿：
在公园门外有不少旅馆，公园里面也有几个宾馆，淡季60元/人/天可包吃住，条件好一些的例如林海宾馆和森林宾馆约200元/天。
美食：
莽山盛产绿茶，用那里的山泉水泡的绿茶特别香甜，各种菌类和野菜也很美味。
提醒：
公园门票可以在48小时内多次进出，鬼子寨和猴王寨相隔甚远，可分两天游览。