●青海湖

    难度系数：5 体能恳求：7 风光指数：9

    难度系数：5 体能要求：7 风光指数：9

    假定说国内有两大骑行胜地，那便是一个环岛，一个环湖，环岛说的当然就是刚刚讲到的环海南岛，而环湖，就一定是指青海湖了！青海湖独特的高原环境，大片的油菜花田，远远的雪山身影，浑厚的藏地风情，加上坡度起伏不大的环湖线路和良好的路况，都使得骑行者对这圣湖乐此不疲，据说有人每年都去专门环一次。也难怪青海湖畔的西海镇上，有那么多家自行车俱乐部了。

    线路推荐：西海镇—湖东种羊场—黑马河—泉吉—鸟岛—刚察—西海镇

    全程360公里左右，顺时针方向环湖，也是对当地宗教信仰的尊重，转山转湖都应该顺时针方向。整个行程可分4天完成，这样整体比拟轻松，中间还可以到鸟岛上去观赏一番。路况总体良好，除部分路段有小坡外，整体没有太大强度。但毕竟是高原地带，在行程安排上还是要量力而行，避免运动太过强烈引发高原反应。

    贴士：从西宁有长途班车到西海镇，100公里左右，2个多小时即可抵达。携带自行车，会收取15元左右费用。西海镇有若干家骑行俱乐部，各层次自行车均可租到。环湖沿途各点均有食宿可提供，找不到问一下即可，除西海和刚查外，大多为当地藏族人民开设的小店，虽然条件一般，但却很有藏族风情，价钱也比拟低价。有心脏病、高血压或其他不适宜上高原疾病的朋友还是不要选这条路线了。只有西海和刚查有修车服务，所以修车工具还是随身携带的好，尤其是备胎。鸟岛买门票进入后，可沿鸟岛专用公路骑行16公里，去鸟岛赏鸟，每年4月至6月底有鸟。

    ●赛里木湖

    难度系数：5 体能央求：6 风光指数：9

    能和青海湖等量齐观的，就是赛里木湖了。这里古称“西方净海”，蒙古语称“赛里木淖尔”，意为“山脊梁上的湖”，突厥语中“赛里木”意为“平安”之意。而赛里木湖是哈萨克语，是祝福的意思。因传说赛里木湖是由一对为爱殉情的年轻恋人的泪水汇集而成的，又被称为天池和乳海。到了夏季，湖畔林茂涧清，草茂花繁，辽阔的草原上，幕帐点点，炊烟袅袅，牛羊成群，牧马奔驰，造成了一幅动人的牧场风景画。

    线路引荐：逆时针沿赛里木湖岸环行

    全程90公里左右，之所以逆时针，是思索乘坐从乌鲁木齐过来的长途班车抵达赛里木湖，湖在公路的右侧，假定要顺时针环湖，则要前行20多公里才能开端真正进入环湖道路。

    贴士：乌鲁木齐市碾子沟长途汽车站乘坐前往伊宁的班车，12小时左右抵达赛里木湖。因而最好筛选傍晚动身的班次，这样一早就可以抵达了。逆时针环湖最后亲热公路的路段，有不少度假村等可供食宿。赛里木湖无任何自行车效劳设备，呈现问题，一切都要靠自己了。

    ●喀纳斯

    难度系数：7 体能恳求：9 风光指数：9

    有人这样形容：喀纳斯湖如同恬静羞涩的少女，卧在博大的阿尔泰山臂弯中。真难以构想，这是一种什么样的美景才能激起出如此的比喻。也难怪，这里雄踞新疆五大景观之首，也是中国唯一的古北界动植物散布区，其共同风光被誉为“亚洲惟一的瑞士风光”。喀纳斯湖的色调十分奇怪，呈现灰蓝的颜色。据说这是因为不凡的地质结构使得雪山溶水中含有某种物质，致使水的色彩变迁，水越深，颜色越深。联合国的官员这样评估喀纳斯：“世界上最后一片净土，俏丽得让人窒息的地方。”而我第一次到喀纳斯时的评估则是：“俏丽得不切实！”骑上单车在这样的人世仙境中游荡，又会是一种什么感觉呢？

    线路举荐：布尔津—冲乎尔镇—喀纳斯—冲乎尔镇—布尔津

    全程360公里左右，建议分4天或5天实现。在阿尔泰山脉的边缘处骑行，路况平整，但上坡路很多，盘山公路占了总里程的四分之一，骑行起来难度较大，但好在一路有漂亮的风景相伴，多流点汗也值得了！

    贴士：上可看到喀纳斯湖全景的观鱼亭，有300多米的木制阶梯，需扛车。

    没有体能实现这个骑行线路，也可以在喀纳斯景区租用自行车，来个单车休闲游。

    在布尔津可办理边防证，喀纳斯地处边界，一些中央须要边防证才能经过。

    冲乎尔镇有提供食宿的旅店。

    喀纳斯景区可提供食宿，但价钱较高。

    布尔津才有自行车修理效劳，其余地方要靠本人了。

    ●318国道

    难度系数：9 体能请求：10 风光指数：9

    极限级登台——318国道川藏段！无数骑行者的梦想，天堂与天堂的融合，最高海拔超越5000米，骑行者要不断与陡坡、烈风以致塌方断路格斗，而且补给匮乏，一旦离开市镇，上百公里可能荒无人烟。但也正是这条路，被誉为中国最美的国道，雅安、康定、新都桥、波密、林芝、拉萨乃至珠峰这些旅游者神往的中央，居然都在这条路边，骑行者们当真是身材在天堂，而眼睛在天堂了。假如你对本人的体能、肉体和爱车都有足够自信心的话，那打起装备，踏上318吧，天堂与天堂的门，同时向你敞开了……

    线路引荐：成都—雅安—新沟—康定—折多塘—新都桥—相克宗—158班道—理塘—巴塘—芒康—如美—荣许兵站—左贡—八宿—然乌镇—波密—通麦—排龙—鲁郎—八一镇—工布江达—松多—拉萨

    全程近2000公里，倡议用1个月时间完成。的确曾经有一位大侠单人独骑用了8天13小时实现这一线路，敬重之余，只能说那是传奇，咱还是踏踏实实一站一站走，且行且游，也莫孤负了这一路的美景。

    贴士：骑行318国道，绝不是凭一时热血就可以实现，之前除了体能和物质上的充沛准备外，更要做好行程计划。不倡议径自骑行318国道，最好3人左右组队前往，体能应比拟亲热，避免出现冒进和拖后腿情况。318国道时常遇到狗，也多次发生狗追逐骑行者，甚至咬伤骑行者的情况，应预备高频哨或其余可以惊退狗的装备。虽然大段路段车辆稀少，但照旧不要忘记平安，切勿站到路中央拍照或者欣赏风景。运用GPS等电子设备可能面临充电困难，倡议携带太阳能充电设备作为后备电力。要充沛尊重沿途当地民族的民族习惯和宗教信仰。

    友情揭示：1. 骑行前未必审查车辆情况，并携带好修车工具和备用配件。2. 上车必戴头盔。3. 严禁酒后骑行，无论多近多轻松的路段，也要严禁。4. 尽量避免夜骑，尤其是山路夜骑。一定要夜骑，必须有足够照亮堂度和距离的车灯支持。5. 骑车旅行是一件有益环保的事件，在骑行中更要小心环保，一路产生的渣滓，一定带到集中地点遗弃。