现代医学以为，乳房上有皮脂腺及大汗腺，乳房皮肤外表的油脂就是乳晕下的皮脂腺分泌的。妇女在怀孕期间，皮脂腺的分泌增多，乳晕上的汗腺也随之肥大，乳头变得柔软，而汗腺与皮脂腺分泌物的增加也使皮肤表面酸化，导致角质层被软化。此时，如果总是用香皂类的清洁物品，从乳头上及乳晕上洗去这些分泌物，对妇女的乳房保健是不利的。

    一、用香皂洗澡有害乳房健康

    若每晚反复运用香皂等清洁物品，则易碱化乳房局部皮肤，而乳房局部皮肤要重新掩盖上保护层，并要复原其酸化环境，则需求破费一定时间。

    现代医学以为，乳房上有皮脂腺及大汗腺，乳房皮肤外表的油脂就是乳晕下的皮脂腺分泌的。妇女在怀孕期间，皮脂腺的分泌增多，乳晕上的汗腺也随之肥大，乳头变得柔软，而汗腺与皮脂腺分泌物的增多也使皮肤表面酸化，招致角质层被软化。此时，假定总是用香皂类的清洁物品，从乳头上及乳晕上洗去这些分泌物，对妇女的乳房保健是不利的。

    有关专家指出，时常使用香皂类的清洁物品，会通过机械与化学作用洗去皮肤外表的角化层细胞，促使细胞团结增生。假设经常不断去除这些角化层细胞，就会损坏皮肤外表的保护层，使表皮层肿胀，这种肿胀就是因为乳房局部过分单调、粘结及细胞零落惹起的。若每晚反复运用香皂等清洁物品，则易碱化乳房局部皮肤，而乳房局部皮肤要从新覆盖上维护层，并要恢复其酸化环境，则需要花费一定时间。香皂在不时地使皮肤表面碱化的同时，还增进皮肤上碱性菌丛增生，更使得乳房局部酸化变得困难。此外，用香皂清洗，还洗去了维护乳房局部皮肤光滑的物质——油脂。

    因而，要想充沛坚持乳房局部的卫生，最好还是筛选温开水清洗。

    二、内衣不合适影响乳房发育

    切忌配戴不适合的乳罩，或干脆不配戴乳罩。筛选适宜的乳罩是维护双乳的必要措施，切不可掉以轻心。要选择型号适中的乳罩，应做到以下3点：

    ①配戴乳罩不可有压抑感，即乳罩不可太小，应该挑选能掩盖住乳房一切外沿的型号为宜。

    ②乳罩的肩带不宜太松或太紧，其资料应是可少许松紧的松紧带。

    ③乳罩凸出局部间距适中，不可距离过远或过近。另外乳罩的制作资料最好是纯棉，不宜选用化纤织物。

    有些少女往往不配戴乳罩，以为乳房未长成，故不用戴乳罩。其实想错了，若长期不配戴乳罩，不只乳房易下垂，而且也容易受到外部侵害。只需乳罩配戴合适，就不会影响乳房的发育，有利无害。

    三、长期侧睡乳房不对称

    长期偏于一侧的睡眠姿势会增多女性乳房不对称景象，此外，肢体的不对称性流动也会影响乳房的血液循环。但孙主任指出，这种景象不用过火担忧，随着不良习惯的纠正，或经过反复有效的良性刺激，乳房会逐渐对称。

    四、洗澡时水温过高或过低致乳房松弛

    乳房周围微血管密布，受过热或过冷的浴水刺激都是极为不利的，如果筛选坐浴或盆浴，更不可在过热或过冷的浴水中长期浸泡。否则，会使乳房软组织松弛，也会引起皮肤干燥。

    五、过度节食致乳房发育不良

    饮食可掌握身体脂肪的增减，养分丰硕并含有足量动物脂肪和蛋白质的食品，可使身体各部分贮存的脂肪丰满。乳房内部组织大部分是脂肪。乳房内脂肪的含量增加了，乳房才干得到正常发育。有些女青年，一味地追求苗条，不顾一切地节食，致使天天都以素菜为主，结果使得乳房发育不健全，干瘪无形，那么其余养护措施也就于事无补了。

    六、花样内衣易招致皮肤过敏

    蕾丝花边、镂空图案等内衣的装点无疑会让女性“艳光四射”，但是，过多的蕾丝或尼龙材质容易引起皮肤过敏，零落的细小线头致使会进入乳头突起，造成泌乳阻碍或形成乳腺炎。同样，束身内衣就像给乳房“上刑”，久而久之，会造成乳房的血运不畅和压迫性疼痛，以至导致乳腺增生性疾病。