众所周知，葡萄营养极其丰富，那么葡萄籽呢？葡萄籽能吃吗?葡萄籽的营养价值及葡萄籽的作用与功效，一起分享一下：

      葡萄籽能吃吗?       葡萄籽不可以直接食用，但是市面上有成品葡萄籽胶囊，是属于葡萄籽提炼物。       葡萄籽的营养价值及葡萄籽的作用与功效       1 葡萄籽的功效与作用之一：       清除自由基、抗衰老、增强免疫力清除自由基，阻止自由基对人体细胞的破坏。保护人体器官和组织，防治心脏病、癌症、早衰、糖尿病、动脉硬化等。       2 葡萄籽的功效与作用之二：       抗过敏深入细胞从根本上抑制致敏因子“组胺”的释放，提高细胞对过敏源的耐受性;清除致敏自由基，抗炎、抗过敏;稳定皮肤血管组织，缓解荨麻疹、干革热、过敏性鼻炎等各种过敏症状;有效调节机体免疫力，彻底改善过敏体质。       3 葡萄籽的功效与作用之三：       保护血管保护心脑血管，降低胆固醇，防止动脉硬化，预防脑溢血、中风、偏瘫等。维持毛细血管适度的渗透性，增加血管强度，减低毛细血管易脆性。降血脂、降血压，抑制血栓的形成，减少脂肪肝的发生;预防血管壁脆弱引起的浮肿、血丝;减轻水肿及腿部肿胀，减轻淤伤、运动受伤。改善静脉曲张、静脉机能不全、静脉炎，防治毛细血管出血。       4 葡萄籽的功效与作用之四：       抗辐射       有效预防和减轻紫外线辐射对皮肤的损伤，抑制自由基引发的脂质过氧化；减少电脑、手机、电视等辐射对皮肤、内脏器官造成的伤害。       5 葡萄籽的功效与作用之五：       保护消化系统       保护胃粘膜，防治胃炎、胃溃疡及十二指肠溃疡       6 葡萄籽的功效与作用之六：       保护眼睛保护眼睛免受辐射损伤，防治红血丝;增强夜视力、减少视网膜症等。阻止自由基对晶状体蛋白的氧化，预防白内障、视网膜炎。       以上小编为您介绍了葡萄籽的营养价值及葡萄籽的作用与功效，原来葡萄籽也是可以吃的，而且还有这么大的功效，美眉们吃葡萄籽了。