调理内分泌失调的食疗方法(2)
9、痛经 常发生在下腹部的痉挛性疼痛,多发于年轻女性。 10、闭经 女子年龄18周岁,尚未初潮,或已行经而又中断达3个月以上。 11、乳房肿块 乳房内形成可以触及的、边界不清、没有包膜的肿块。30岁以上妇女患病率高
9、痛经
常发生在下腹部的痉挛性疼痛,多发于年轻女性。
10、闭经
女子年龄18周岁,尚未初潮,或已行经而又中断达3个月以上。
11、乳房肿块
乳房内形成可以触及的、边界不清、没有包膜的肿块。30岁以上妇女患病率高达38.8%~49.3%。
12、子宫肌瘤
主要指胞宫、胞脉、胞络以及冲任脉等部位,发生结块或伴有疼痛的疾患。发生率占育龄妇女的20%-25%。
13、癌症
女性的许多癌症都源于内分泌失调,导致免疫功能下降。
14、功能低下
分泌激素太少,不能满足正常人体需要,如胰岛素分泌过少就出现糖尿病。
15、功能亢进
内分泌激素太多,超过了正常人体所需要的量,如甲亢。
几款简单食疗帮助你:
1、雪梨芹菜汁:芹菜100克,西红柿1个,雪梨150克,柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁,饮用,每日1次。功效清热,润肤。
2、红萝卜芹菜汁:红萝卜(中等大小)1个,芹菜150克,洋葱1个,洗净后放入搅汁机中搅汁,饮用,每日1次。清热解毒,祛火。
3、山楂桃仁粥:山楂、桃仁各9克,荷叶半张,粳米60克。先将前三味煮汤,去渣后入粳米煮成粥。每日1剂,连用30日。
4、海带绿豆汤:海带、绿豆各15克,甜杏仁9克,玫瑰花6克,红糖适量。将玫瑰花用布包好,与各药同煮后,去玫瑰花,加红糖食用。每日1剂,连用30日。