穿着高跟鞋一直是成熟女人的标志，有魅力的女人一般都会拥有属于自己的漂亮高跟鞋，因为这可是女人性感的必备武器。自15世纪高跟鞋在法国问世以来，一直备受女性青睐，但由于高鞋跟让脚掌与地面形成各种弧度，让习惯平跟的MM们走起路来很难像平底鞋那样优雅从容。今天，小编就教姑娘们几招，快速优雅地穿高跟鞋的秘诀哟~

    穿高跟鞋不经训练就无法控制弯腿无法姿态优美吗？错！

    请不要看说明书，不要看视频，不要看任何教你如何优雅行步的时尚教学片。如果不幸看了，想必邯郸学步的痛苦经历已经有了。现在，请你统统忘记。然后，挑一双跟高约7厘米的鞋子穿上，立直。是不是不由自主的想往前冲，请淡定，因为你要优雅，优雅最重要的是从容，从容最简单的给身体一点缓冲时间，走每一步，脚跟先落地，身体随后到。如果脚尖先着地，身体肯定跟着冲过来了，脖子伸老长跟个急先锋一样，细想想，是不是这个道理？

    好了，我们知道脚跟先落地的缘由了，再来解决弯腿的问题。模特儿为什么走猫步？因为除了好看，还能有效解决弯腿问题，其实是有点内八的走法。那么，反例就是外八了。女生穿上高跟鞋人会精神很多，为什么？抬头提臀收腹，整个身体都紧张起来，精气神聚起来了呀。反之，做不到“抬、提、收”三字诀，整个人一团泥巴一样塌在鞋上，弯腿、大幅甩胳膊、身体左右不规则摇摆等笨拙姿态自然全出来了。

    穿上高跟鞋，你只要脚跟优先触地抬头提臀收腹走猫步，一切顺其自然，就会有优雅出来。先期诀窍是慢、慢、慢。

    脚踏高跟鞋如想保持行路优雅就必须放弃速度吗？错！

    想快速行走，只需加快抬腿速度，步幅匀速平均保持平时宽度，牢记身未到脚已达。这时整个身体会不由自主的扭动，传说中的烟视媚行，水蛇腰就是这个时候展示出来的，痛快的流别人的鼻血走自己的路吧！

    谨记一点：不要大幅跨越，除非腿真的够长。女性领导雷厉风行的形象塑造，高跟鞋功不可没。穿高跟鞋快速行走的女生，无论多娇小，扑面而来时都有大只的感觉，其实是一种气势。

    高跟鞋只能在温室里或者足不沾泥地的环境里穿吗？错！

    有人生下来就长在恨天高上，比如维多利亚·贝克汉姆。英勇的亚马逊女战士可以割乳射箭，一名合格的高跟鞋女战士应可以削足适履。上班时，雪地里，泥泞中都可以穿，随时穿，不是重点。重点是，随时保持优雅。我曾经穿五厘米高的运动鞋跑完三千米，当然不提倡模仿，如果特别爱出汗，也无优雅可言。

    高跟鞋必须选择大品牌高价格吗？错！

    终于说到最为敏感的地方了。一双高跟鞋，无论它是小羊皮、牛皮、猪皮、头层皮、二层皮、N层皮、整张皮还是合成皮、拼接皮（动物保护协会的会员向我扔番茄吧），关键是鞋跟。鞋跟不牢，江山不稳。再次是里层舒服度，最好的是羊皮。

    多亏勤劳勇敢的中国工人，无论多大牌的鞋子，一经发布，马上打版、上模、出厂。广东**了世界各地鞣制出的最好的皮革，虽然顶级的还是要出口，不过工艺在那里，足够小厂家学习模仿捡漏。

    所以，各城市中心商厦的一层或地下一层，都可以方便购买到合适的高跟鞋，因为买不到优质鞋子所以走路难过的时代已经一去不返了。为了优雅，投资几双皮质高跟鞋完全超值。