咳嗽吃什么好,咳嗽多由于呼吸道炎症引起，治疗以抗生素和止咳化痰的药为主,咳嗽不吃药吃食物,而吃什么有助于恢复呢?以下就是奇丽小编为你介绍的冰糖炖梨与豆浆润肺止嗽化痰轻松恢复健康.

    冰糖炖梨：将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。

    白萝卜饴：将白萝卜切成1公分大的小丁，放入干燥、干净容器中，加满蜂蜜，盖紧，浸渍3天左右会渗出水分与蜂蜜混合，放入冰箱保存；每次舀出少许加温开水饮用，止咳效果非常好。若临时要喝，没时间浸渍，可将白萝卜磨碎，加1/3量的蜂蜜拌匀，再加温水饮用。

    1、冰糖燕窝粥治肺虚久咳

    做法：燕窝10克，大米100克，冰糖50克。大米淘洗干净后放入锅内，加清水三大碗，旺火烧开，改用文火熬煮。将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时，加入冰糖溶化后即成。适用：滋阴润肺，止咳化痰。治肺虚久咳及咳喘伤阴。

    2、燕窝梨养肺阴

    做法：燕窝5克（水浸泡），白梨2个，川贝母10克，冰糖5克。白梨挖去核心，将其他三味同放梨内，盖好扎紧放碗中，隔水炖熟食用。适用：养阴润燥，止咳化痰。治多年痰咳、气短乏力。

    3、萝卜胡椒止咳祛痰

    做法：萝卜1个，白胡椒5粒，生姜3片，陈皮1片。加水共煎30分钟，日饮汤2次。适用：下气消痰，治咳嗽痰多。

    4、豆浆润肺止嗽化痰

    做法：黄豆浸泡磨汁，煮沸后加冰糖饮用。每日清晨空腹饮1碗。适用：健脾宽中，润燥掐水;清肺止咳，化痰。治疳积瘦弱、肺热咳嗽等。

    5、豆腐加糖止咳化痰平喘

    做法：豆腐500克，红糖，白糖各100克。把豆腐当中挖一窝，纳入红，白糖，放入碗内隔水煮30分钟。一次吃完，连服4次。适用：清热、生津、润燥，治咳嗽痰喘。

    以上就是奇丽小编为你介绍的咳嗽吃什么好,多喝温开水，将温开水含在口中也有很好的止咳效果,平时锻炼身体以增强免疫力，在生活中注意饮食均衡，保证睡眠和室内的空气新鲜.