孕妇能不能吃巧克力,在我们的生活中,很多人都喜欢吃巧克力,巧克力好吃，浓香甜蜜，当然也代表着爱意,那么你知道孕妇可以可以巧克力吗?以下小编为你介绍能促进孕妇心肌功能但是不得超过100克.

    1、巧克力含有丰富的碳水化合物、脂肪、蛋白质和各类矿物质，人体对其吸收消化的速度很快，因而它被专家们称之为“助产大力士”。

    2、巧克力含有的铜元素对胚胎的正常发育有重要的作用。其中所含的磷成份对胎儿的大脑发育有很大的好处。

    3、巧克力中的可可碱是一种重要的化学物质，能够起到利尿、促进心肌功能和舒张血管的作用。

    4、巧克力中含有成分镁，可以有效的帮助脂肪酸新陈代谢，还可以起到降低血压的作用。

    5、巧克力含有的化学成分可以改善孕妇的心情，从而间接影响到胎儿未来的情绪素质。而且吃巧克力能使人心情愉悦，有防治抑郁的作用。

    6、避免心脏病，黑巧克力的能力避免心脏病，这是因为他的抗氧化剂的特性，一般而言，高品质的黑巧克力效益尤佳。

    7、怀孕期间常吃巧克力者，罹患妊娠毒血症的机率降低五成。妊娠毒血症（pre-eclampsia）是早产儿的原因之一，某些情况下，妊娠毒血症也会导致肾脏功能失效。

    8、孕妇在临产前如果适当吃些巧克力，可以得到足够的力量促使子宫口尽快开大，顺利分娩，对母婴都是十分有益的。

    怀孕期间，每天食用不超过100克的巧克力对健康是大有益处的!巧克力内含咖啡因，每块标准大小的巧克力含有50毫克的咖啡因。

    如果孕妇每日摄取300毫克以上的咖啡因可能会导致流产，使胎儿体重下降，也有可能导致早产。另外，过多食用巧克力会使一些必需的营养素缺乏，这就会影响孕妇的身体健康，不利于胎儿的生长发育。

    而且有的巧克力所含糖分太高，可能诱发孕妇患妊娠期糖尿病。

    以上就是奇丽小编为你介绍孕妇能不能吃巧克力,孕妇要少吃巧克力，因为巧克力内含有咖啡因,巧克力含有的铜元素对胚胎的正常发育有重要的作用,因而它被专家们称之为“助产大力士”.